中原焦點團隊? 焦點中級第26期? 黃艷萍堅持分享第439天2022-04-18
第七課 態(tài)度形成與轉變
第一單元 態(tài)度概述
定義：是個體對特定對象總的評價和穩(wěn)定性的反應傾向
有很多東西沒有說的時候是沒有太多的感覺的，在說的過程中他的情緒就開始波動，就開始流動起來。當他的思維缓溅、情緒诞仓、情感流動起來之后他對那件事情的看法就會有變化缤苫，所以講和不講是不一樣的，我們就講“傾訴即療愈”墅拭。在傾訴的過程中有一個人能很好的去聽他說活玲，變化就會能出現(xiàn)，并非說我們一定要去指導他什么谍婉，給他什么建議舒憾，一定要去給他很好的共情啊，不一定的穗熬，很多時候你能給他提供這樣一個氛圍他能說出來镀迂，他在說的過程中感覺很安全，他不會被批評唤蔗，不會被否定探遵，那么他在講的過程中就會起聯(lián)想，就會有思考妓柜，他會更清楚更明白一些東西箱季，如果我們還能給他一些比較合適的問話，那么他的思考將會有深度棍掐。
態(tài)度形成之后它是穩(wěn)定的藏雏，最起碼持續(xù)一段時間。后來隨著一些事情的出現(xiàn)作煌，一些新的信息的增加他對他的評價又會發(fā)生變化掘殴。同樣我們在做咨詢，我們在幫助孩子的時候最疆，我們可能想要去改變的時候都需要時間的杯巨，你可不要期待我做了之后你就要怎么樣，我們改變是我們的事情努酸，他態(tài)度的改變是需要一定時間的，不是說我們變了杜恰，他馬上就會變了获诈，他往往是需要時間的。我們很多時候會期待對方特別快心褐，不會那么快的舔涎。
咨詢是一個過程，他的態(tài)度包括態(tài)度的轉變之后他的行為去做到真正的實施都是需要一定的時間的逗爹，他不會一下子就像變一個人亡嫌，他是相對穩(wěn)定的嚎于，他需要慢慢地聊，他像一個冰塊一樣挟冠，從一個冰塊到慢慢慢慢的開始有融化的跡象于购，到融化的多一點。我們要堅信“堅冰之下必有暖流涌動”知染。他是穩(wěn)定的肋僧，我們要學會接受這樣一個狀態(tài)。
反應傾向
一個人看見另一個人就很討厭控淡，角色就會很難看嫌吠，講話就會很難聽，這就是反應傾向掺炭。
特點
內在性：態(tài)度可能會表現(xiàn)出來也可能不表現(xiàn)出來
對象性：總是指向一定目標辫诅，具有針對性
穩(wěn)定性
態(tài)度的成分
1認知成分（C）
2情感成分（A）
3行為傾向成分（B）
不協(xié)調時，情感成分占有重要地位涧狮，決定行為傾向
當面對孩子有情緒的時候炕矮，最好讓他能冷靜冷靜，就不要想著說這個時候我要給你講道理勋篓，你要給我說清楚吧享，這個時候越拉扯就會導致兩個人矛盾越大，問題越大譬嚣。情緒一般來的快去的也快钢颂，先去忙自己的，讓他冷靜冷靜拜银。
態(tài)度的功能
1工具性功能
通過態(tài)度表明殊鞭，有利于己
平時該表達的時候要去表達，并且要表達我們要啥尼桶，而不是不要啥操灿。多跟對方說我希望你怎么樣，我想要你怎么樣泵督，我們要去表達的趾盐，不表達對方就不知道你要啥，我們期待對方我們不說別人也應該知道小腊，這也是和不合理的認知救鲤。
