大腦是用來(lái)思考斟湃，而不是記東西的，遺忘讓時(shí)間管理失去了意義檐薯，連做什么都忘記了凝赛，還管什么時(shí)間。
瑞士巴塞爾大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)坛缕，遺忘墓猎，是大腦的一種自我保護(hù)機(jī)制。通過(guò)遺忘赚楚，大腦會(huì)刪除一些不必要的信息毙沾，騰出空間，讓神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)宠页。破壞此過(guò)程左胞，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的精神疾病。
這聽(tīng)上去很安慰人：原來(lái)勇皇，“過(guò)目不忘”才是病啊罩句。可是敛摘，有些事真的很重要啊门烂，尤其是在管理自己的工作和時(shí)間過(guò)程中，老板交代的任務(wù)兄淫、突如其來(lái)的靈感屯远、項(xiàng)目關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn)等等，這些都不能忘捕虽，那怎么辦呢慨丐？
著名的時(shí)間管理人戴維·艾倫說(shuō)：那就給你的大腦外接一個(gè)“移動(dòng)硬盤(pán)”，把這些事泄私，從你那不靠譜的大腦里挪過(guò)去吧房揭。他在他最著名的書(shū)《盡管去做》里，提出了一套“移動(dòng)硬盤(pán)”式的時(shí)間管理方法：GTD（Get Things Done）晌端。
運(yùn)用GTD的3個(gè)核心捅暴。
1.收集
2.處理（1.刪除2歸檔3.將來(lái)，可能4等待咧纠，5下一步行動(dòng)蓬痒，6項(xiàng)目）
3.回顧
使用GTD的方法，可以讓你心中無(wú)事漆羔，從而再忙也不焦慮梧奢，專(zhuān)注于思考和解決問(wèn)題狱掂。
