簡單的東西很難使自己提高。突破自己的舒適區(qū)惫叛，當(dāng)你覺得過的很舒服的時候倡勇，基本你就不會有什么成長。成長是一個不斷改變的過程嘉涌，不斷迭代的過程妻熊，是痛苦的。如果痛苦能讓我們成長那更好仑最，我們不怕痛苦扔役，怕痛苦的沒有意義。

1警医、看懂系統(tǒng)亿胸，才能破局

這一小節(jié)的開頭有一個三季人的故事，故事具體的內(nèi)容就不闡述了预皇。結(jié)論就是不要去爭論侈玄，那樣沒有意義，螞蚱沒有見過冬天吟温，你與他說一年四季序仙，你覺得他會信嗎？

永遠(yuǎn)不要與傻鲁豪、逼去爭論潘悼，因?yàn)樗麄儠涯憷脚c他們同一個水平的智商上，然后用豐富的經(jīng)驗(yàn)打敗你爬橡。他覺得他是對的治唤，你只要認(rèn)可他就可以了，沒必要去糾正他糙申，他錯就讓他錯好了宾添。遇到有人與你爭論，你只要把這兩句話送給他就OK了：

你說的好有道理，我居然無言以對辞槐。

你長的這么好看掷漱，說什么都對粘室。

2榄檬、回路：設(shè)計人生的增長引擎

回路是一種自我增強(qiáng)的系統(tǒng)，最顯著的特點(diǎn)是自我強(qiáng)化的正循環(huán)和負(fù)循環(huán)衔统。正循環(huán)會越來越好鹿榜，負(fù)循環(huán)會越來越糟糕。通俗的說就是馬太效應(yīng)锦爵，富者愈富舱殿，窮者愈窮。

正循環(huán)回路的例子：對一件事情感興趣险掀，投入足夠多時間練習(xí)沪袭，能力提升，更好的兌現(xiàn)了價值樟氢，然后更加的感興趣冈绊，這樣就形成了一個正循環(huán)。

負(fù)循環(huán)回路的例子：當(dāng)年援助非洲埠啃，數(shù)千億的資金投入非洲死宣，并沒有讓非洲脫貧。援助往往讓當(dāng)?shù)毓賳T更加腐敗奢華碴开，民眾照樣處于水深火熱之中毅该。

要想破除負(fù)循環(huán)回路，就要破壞負(fù)循環(huán)系統(tǒng)潦牛，搭建正循環(huán)系統(tǒng)眶掌，切斷自毀線路。例如忙得沒空思考巴碗，那么沒空思考是否會讓你更忙了呢朴爬？一旦發(fā)現(xiàn)這些情況，就一定要直接打斷這種回路良价、引入更多資源寝殴，或者搭建新的回路來實(shí)現(xiàn)。

3明垢、穿透層級蚣常，系統(tǒng)性的去看待問題

書中例舉了3個乞丐的故事。都說三個女人一臺戲痊银，三個乞丐在一起抵蚊，也會進(jìn)行思想交流，切磋一下怎么能夠多得一個饅頭。

某天交流的時候贞绳，乞丐甲就對乙說：“我要是皇帝就好了谷醉，我就讓公差把這條街的剩飯全部都收來歸我，不用討冈闭【隳幔”乙對甲不屑一顧：“你就知道討飯！我要是皇上萎攒，我就打個金斧頭遇八，每天砍柴去∷Ｐ荩”丙對前面兩個乞丐嗤之以鼻：“你們兩個窮鬼刃永！都當(dāng)了皇上，還要干活嗎羊精？讓娘娘們天天烤紅薯伺候我吃斯够！”

哈哈，看了這個故事喧锦，是不是感覺很搞笑读规。三個乞丐，始終還是停留在乞丐的層面上去思考問題裸违，就如同井底之蛙掖桦，他們看到的天永遠(yuǎn)就井口那么大。當(dāng)你停留在低層供汛，你永遠(yuǎn)無法想象高層人的生活枪汪。當(dāng)人家說實(shí)話，你會覺得很搞笑怔昨。我們再看看三個例子就明白了雀久。

不知妻美劉強(qiáng)東：東哥說自己是臉盲，與奶茶妹在一起不是因?yàn)樗脸靡ǎ驗(yàn)樗静恢滥滩杳闷黄痢?/p>

后悔創(chuàng)業(yè)杰克馬：馬云說自己后悔創(chuàng)立了阿里巴巴赖捌。因?yàn)楫?dāng)你有一千萬的時候，你就會有小麻煩矮烹，當(dāng)你有五千萬的時候越庇，你就會有大麻煩。從馬云的財富來看奉狈，想必他這輩子經(jīng)歷了很多小麻煩和大麻煩卤唉。

一無所有王健林：王首富經(jīng)常會在年會上唱《一無所有》這首歌，并且在年初的時候會給自己立一個小目標(biāo)仁期，掙它一個億桑驱。

看到以上內(nèi)容竭恬，你是不是覺得他們在裝-B。其實(shí)熬的，那是他們說的大實(shí)話痊硕，你不能理解，就如同乞丐不能理解皇帝還需要干活押框，還需要吃烤紅薯一樣岔绸。在高層級的人看來，我們也如同這三個乞丐一樣强戴，只能想象自己所看到的世界亭螟。

劉強(qiáng)東每天都要面對大量的美女挡鞍，你說奶茶妹在他眼里還算美嗎骑歹？

馬云每天都要面臨各種大小的事情，同行的競爭墨微，有關(guān)部門的壓榨道媚，以及員工的鬧事之類的。

王健林一天的收入就是好幾個億翘县，王思聰給他的狗都買了蘋果用最域，一打賞就是20萬，你說一個億在他眼里是不是一個小目標(biāo)锈麸。

當(dāng)我們的眼界不夠?qū)挄r镀脂，我們往往用自己的經(jīng)驗(yàn)去揣測別人的生活。其實(shí)忘伞，高層次人的生活是超乎我們想象薄翅。

《首富王健林的一天》談到了首富一天的日程表，吃瓜群眾不禁感嘆：這個世界上最可怕的事情是氓奈，比你有錢的人比你還努力翘魄！

這個世界上努力的人有很多，例如快遞員舀奶，馬路清潔工暑竟，開出租車的師傅，每個都是起早貪黑育勺，連續(xù)工作但荤，可是他們就算努力一輩子，連首富的小目標(biāo)都掙不到涧至。因?yàn)樗麄兣c王健林的資源腹躁、思維方式、圈子不一樣化借，就算你比他還努力潜慎，你照樣掙不到他那么多錢。

4、勤奮的三重境界

勤奮也是有境界的铐炫，古典將其分為三重境界垒手。

勤奮的第一重境界：看起來很努力

這種人每天處于知識焦慮的狀態(tài)，心里想著要不斷的學(xué)習(xí)倒信，趕上別人的腳步科贬。可是鳖悠，真要學(xué)習(xí)的時候榜掌，卻是三天打魚兩天曬網(wǎng)。下班回到家就葛優(yōu)躺乘综，稍微努力一點(diǎn)就害怕過勞死憎账。翻開書，就先發(fā)張自己努力看書的樣子的照片到朋友圈卡辰，然后開始微信胞皱、微博。嘴上說著要努力學(xué)習(xí)九妈，其實(shí)根本沒有抽出時間和精力來專注學(xué)習(xí)反砌。

所謂的“低水平勤奮” ，其實(shí)大部分都停留在第一重境界的努力萌朱。

勤奮的第二重境界：方法論勤奮

這類學(xué)習(xí)者宴树，知道自己要付出時間和精力來學(xué)習(xí)，也確實(shí)看過很多書晶疼、報過很多課酒贬、熟悉各種個人成長方法論，可是冒晰，知曉了很多道理同衣，依然過不好自己的這一生，有時越努力壶运，卻越找不到方向耐齐，越迷茫。只是為了勤奮而勤奮蒋情，而不知道自己為什么要勤奮埠况。

書中還特意例舉了“躁郁癥”。表現(xiàn)癥狀為一會兒覺得自己無所不能棵癣，一會兒又覺得自己相當(dāng)無能辕翰；一會兒覺得自己可以改變世界，實(shí)現(xiàn)自我狈谊，一會兒又覺得一切都沒有意義喜命，自己毫無價值沟沙。（嗚嗚嗚，這么看來我好像是重度躁郁癥患者了壁榕，不知道還能不能治療矛紫。）

我們今天遇到的問題，早就有人遇到過牌里，經(jīng)歷過颊咬，并且他們找到了更好的方式，我們只要學(xué)習(xí)他們的方式就可以了牡辽，而不要自己去苦苦摸索喳篇，浪費(fèi)時間和精力。就如同學(xué)魔方一樣态辛，你只要把公式背會了就可以麸澜，而不要自己去總結(jié)規(guī)律，一個個的去試因妙，也許等你頭發(fā)斑白痰憎，牙齒掉光，你還是找不到規(guī)律攀涵。

勤奮的第三重境界：更少目標(biāo)，戰(zhàn)略勤奮

羅素有一句話說的好“大部分人寧愿死也不愿思考”洽沟。很多人只知道埋頭苦干以故，卻很少去思考。這種人在農(nóng)業(yè)社會和工業(yè)社會可能還會生存的很好裆操，可是怒详，時代不同了，時刻要想我到底有什么核心競爭力踪区，有哪些是別人替代不了的昆烁。只有這樣，才能超過大部分人缎岗【材幔可是很多人為了逃避思考，愿意做任何事情传泊。

所以我們要通過思考找到自己的杠桿支點(diǎn)鼠渺，找到那個讓你“少做多得”的目標(biāo)。這樣眷细，你就可以聚焦到你核心競爭力的事物上拦盹，獲得更高的效能，更大的成就溪椎。

5普舆、升級系統(tǒng)恬口，解決那些無解的問題

生活中，我們總是不知不覺陷入一些循環(huán)的事件中沼侣，仿佛永遠(yuǎn)也無解楷兽。減肥越減越肥，學(xué)習(xí)越學(xué)越不想學(xué)华临，理財越理越?jīng)]財芯杀。

我們想要破局，就必須改變原有的思維方式雅潭。例如減肥揭厚，就要管住嘴，邁開腿扶供。加速新陳代謝筛圆。改變生活方式，讓飲食觀椿浓、作息觀和運(yùn)動觀三觀統(tǒng)一太援。

現(xiàn)在有一個流行的詞叫作降維打擊。在低維無解的問題扳碍，在高維可以輕松解決提岔。每升維一次，你的自由度也能夠提升笋敞。生命中唯一重要的就是提升你的維度碱蒙，提升意識能量的自由度。

6夯巷、讓自己擁有系統(tǒng)思考的能力

小到一個人赛惩，大到一個國家，都是由多層次系統(tǒng)組成的趁餐。把控一個多層系統(tǒng)有三個原則：多層布點(diǎn)喷兼、單點(diǎn)可控、目標(biāo)折射后雷。

多層布點(diǎn)

所謂多層布點(diǎn)就是在不同層面都要有控制點(diǎn)季惯。以早起為例說明：在目標(biāo)上，早起可以做價值的事情喷面，看書學(xué)習(xí)星瘾，提高自己的競爭力。在方法上惧辈，要早睡才能早起琳状。同時每天三餐規(guī)律，飲食素肉搭配平衡盒齿，在環(huán)境上念逞，要結(jié)合自己的實(shí)際困食，使效率達(dá)到最高。

真正的好組織翎承，都是多層控制的硕盹。就如同多層管理的精彩總結(jié)：家國情懷、學(xué)者智慧叨咖、商業(yè)思維瘩例、江湖行動。

單點(diǎn)可控

要做到層層可控甸各，前提是做到單點(diǎn)可控垛贤。再說“如何做到早起”，為了做到持續(xù)早起趣倾，就是要保持以下控制點(diǎn)都做到位：早起應(yīng)該看什么書聘惦、如何睡眠高效、如何保證飲食規(guī)律儒恋、怎么葷素搭配等善绎。

目標(biāo)折射

在多層系統(tǒng)，直線會失效诫尽，我們需要根據(jù)層級特性調(diào)整切入點(diǎn)禀酱。成功路徑，往往是一條折線或曲線箱锐。包括社會的進(jìn)步比勉，都不是呈直線上升的，而是呈螺旋式上升驹止。

以“如何高效早起”來說，一開始早起观蜗，可能一整天都會感到犯困臊恋，怎么辦呢？可以嘗試以下2點(diǎn)：

1）在心態(tài)上接受這種臨時犯困墓捻，等新的生物鐘建立起來就好了抖仅。

2）一天中可以休息三段：早上睡幾分鐘，中午午休砖第，晚餐后休息一段時間撤卢，平穩(wěn)實(shí)現(xiàn)過渡。

雖然一開始的狀況并不高效梧兼，但要看清人體生物鐘的規(guī)律放吩，曲線實(shí)現(xiàn)高效早起。

所謂成熟羽杰，就是理解了世界的復(fù)雜性渡紫，不再要求一味的走直線到推，在最終結(jié)果上專注不動。