你做的所有事，都有其背后的邏輯崖咨。當(dāng)你幻想著朝九晚五或者自由職業(yè)的時候，也許是因為過著朝五晚九的茍且生活油吭。每一種生活方式击蹲，對應(yīng)著都有其主人的思維習(xí)慣。當(dāng)你很反感某個人的時候婉宰，有可能是在他身上看到了自己的行為投射歌豺。當(dāng)你如此待人的時候，也許是你曾被別人如此對待心包。
你能否撕下標(biāo)簽类咧，走出困境，過自己的生活蟹腾，活出自己的人生痕惋，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。只要問自己兩個問題就知道了岭佳，你的夢想是什么血巍？現(xiàn)在的你能為自己的夢想做點(diǎn)什么？
01 ?放不下的茍且
人生而忙碌珊随，忙著生述寡，爭著死。你覺得這么說叶洞，好像有點(diǎn)嚴(yán)重吧鲫凶。我想告訴你的是，一點(diǎn)都不衩辟。
我們處于一個浮躁的時代螟炫，人人都渴望快速成功，做事都希望快速發(fā)酵裂變艺晴。不管是每天為了生計忙碌勞作的普通百姓昼钻，還是為了理想使命辛苦奔波的名人大亨掸屡，抑或是無聊閑散追劇狂購的吃瓜群眾。每個人的生活中都充斥著大量的信息和事件然评，朋友圈的紅點(diǎn)要消除仅财，錯過的任務(wù)要補(bǔ)上，未完的工作要加班碗淌，沒讀的書籍要閱覽盏求。沒了讓你心潮澎湃的人，還有讓你著急上火的事亿眠，這不就是一場場忙著生的大戲么碎罚？
當(dāng)今的時代，許多的人過著黑白顛倒的生活纳像。他們忙著把工作和生活割裂荆烈，或者干脆融為一體。工作時間如行尸走肉爹耗，下班的時光才真正屬于自己耙考，于是要好好把握。熬夜潭兽，就是消耗生命的一把利刃倦始。
還有不少人患有各種怒癥，一言不合就暴躁山卦。路上開車斗氣追逐的鞋邑，酒吧打架推搡的，聚個餐也有可能吵吵的要掀房頂账蓉。你有多少時刻枚碗，分分鐘智商被怒氣拉低？抱怨遇見了一個喪心病狂的人铸本，于是就不得不自降段位去和他保持一致嗎肮雨？
氣傷肝，如果情志變化過度過激箱玷，喜怒無常怨规，長期失調(diào)，就會由生理性的活動锡足，轉(zhuǎn)化為致病因素波丰。而且生氣會加速腦細(xì)胞的衰老，你有沒有過這樣的經(jīng)歷舶得？特別憤怒的時候會感到氣血上涌掰烟、頭會懵懵的狀態(tài)。因為大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加纫骑。而且此時血液中含有的毒素最多蝎亚，氧氣最少，對腦細(xì)胞不亞于一劑“毒藥”惧磺。
你也曾讀過不少道理颖对，給自己也打了不少雞血捻撑，可是生活依然沒有什么改變磨隘，最后便選擇了得過且過。你有沒有想過顾患，是因為給自己規(guī)劃的藍(lán)圖太宏偉番捂，制定的目標(biāo)太空泛，才導(dǎo)致這一切看起來離你太遙遠(yuǎn)江解。
生活中總有必須做的事设预，也就是你認(rèn)為重要又緊急的事情，比如說要掙錢繳房租犁河、還房貸鳖枕。還有今天不得不做的事，工作之余還要準(zhǔn)備一日三餐桨螺、接送孩子等等宾符，生活的瑣碎仿佛已經(jīng)讓你疲于奔命。當(dāng)生活壓力越來越大灭翔，已經(jīng)不止一個人過著年輕時候用命掙錢魏烫，年老時候拿錢買命的日子了。
我們都有背負(fù)的責(zé)任肝箱，難道這注定哄褒，此生就要與心懷的夢想錯失嗎？
02 ?看得清的未來
我想和你說的是呐赡，寫下夢想，也許就向它邁進(jìn)的萬里長征一小步骏融。那么链嘀，今天為你的夢想做點(diǎn)什么呢？
噢绎谦，再次強(qiáng)調(diào)一下管闷，夢工廠的自我實(shí)現(xiàn)路徑是通過踐行遺愿清單的方式完成的。就是現(xiàn)在窃肠，準(zhǔn)備個筆和紙包个，閉上眼睛。想象一下你馬上就快要死了，你還想做什么事情碧囊？然后把它列出來树灶，多寫點(diǎn)的也沒關(guān)系，這樣你對人生也許會有不一樣的領(lǐng)悟糯而。想象的一些場景可以描述出來天通，越詳細(xì)越好又官。最后豪嗽，請把這張紙保存好，或者在心愛的筆記本上謄抄一遍誓焦。請尊重你的夢想瓜贾，如果你把它寫在手紙上分分鐘擦了鼻涕诺祸，那就活該你實(shí)現(xiàn)不了！
當(dāng)夢想很豐滿祭芦，現(xiàn)實(shí)很骨感的時候筷笨。我們不是除了妥協(xié)就沒有出來。你可以制定一條微夢想踐行之路龟劲，以此一步步的向夢想進(jìn)發(fā)胃夏。今天，我們就為你的夢想昌跌，建立個初期目標(biāo)框架吧仰禀。首先，你要知道避矢，目標(biāo)的確立一定要遵循SMART原則悼瘾。
目標(biāo)制定原則
SMART
1.目標(biāo)必須是具體的（Specific）
2. 目標(biāo)必須是可以衡量的（Measurable）
3. 目標(biāo)必須是可以達(dá)到的（Attainable）
4. 目標(biāo)必須和其他目標(biāo)具有相關(guān)性（Relevant）
5. 目標(biāo)必須具有明確的截止期限（Time-based）
所謂具體，就是你不能總是讓夢想只停留在腦海中审胸，以為有個模糊的概念就行了亥宿。目標(biāo)的設(shè)置要有明確的項目、衡量標(biāo)準(zhǔn)砂沛、達(dá)成措施烫扼、完成期限以及資源要求。你自己要清晰的知道自己在某段時間需要做什么碍庵，達(dá)到什么程度映企。
目標(biāo)的衡量標(biāo)準(zhǔn)遵循“能量化的質(zhì)化，不能量化的感化”静浴，嚴(yán)禁在目標(biāo)設(shè)置中使用形容詞等概念模糊堰氓、無法衡量的描述。對于目標(biāo)的可衡量性應(yīng)該首先從數(shù)量苹享、質(zhì)量双絮、成本、時間、你或重要干系人的滿意程度五個方面來進(jìn)行囤攀。如果仍不能衡量软免，可考慮將目標(biāo)細(xì)化，細(xì)化成分目標(biāo)后再從以上五個方面衡量焚挠；如果仍不能進(jìn)行衡量膏萧，還可以將完成目標(biāo)的工作進(jìn)行流程化，通過流程化使目標(biāo)可衡量蝌衔。
目標(biāo)一定要是可實(shí)現(xiàn)的榛泛，你可以制定出跳起來“摘桃”的目標(biāo)，不能制定出跳起來“摘星星”的目標(biāo)胚委。既然制定目標(biāo)挟鸠，就先不要想達(dá)成的困難，否則熱情還沒點(diǎn)燃就先被畏懼給打消念頭了亩冬。
目標(biāo)的相關(guān)性是指實(shí)現(xiàn)此目標(biāo)與其他目標(biāo)的關(guān)聯(lián)情況。如果實(shí)現(xiàn)了這個目標(biāo)硼身，但對其他的目標(biāo)完全不相關(guān)硅急，或者相關(guān)度很低，即使這個目標(biāo)達(dá)到了佳遂，意義也不是很大营袜。你可以優(yōu)先完成一項對工作生活最有促進(jìn)作用的任務(wù)，這也會加強(qiáng)你對夢想清單踐行的動力和信心丑罪。
目標(biāo)設(shè)置必須要具有時間限制荚板，根據(jù)任務(wù)的權(quán)重、事情的輕重緩急吩屹，擬定出完成目標(biāo)項目的時間要求跪另，定期檢查項目的完成進(jìn)度，并且要及時掌握項目進(jìn)展的變化情況煤搜，針對異常情況能適時地調(diào)整計劃免绿。
目標(biāo)制定的過程也是你對自己的一次梳理，自我掌控能力提升的過程擦盾，完成計劃的過程也就是對自己現(xiàn)代化管理能力歷練和實(shí)踐的過程嘲驾。目標(biāo)管理和時間管理是人人必備的技能，不僅僅是在工作中迹卢，即使在生活中辽故，這也是拉開你和他人差距的重要能力。
概念有點(diǎn)抽象腐碱？那我舉個例子誊垢，比如說，我有個夢想，全家人幸福生活在一起彤枢。落地一下狰晚，我要在北京換一套大房子，這還不能叫做目標(biāo)缴啡。我至少要確定自己要換一套多大的壁晒，三居室還是小別墅，畢竟每多出的一平米可能就需要再多付出更多的努力才能實(shí)現(xiàn)业栅。其次秒咐，它是位于二環(huán)內(nèi)還是六環(huán)外，這不僅僅是一場糾葛碘裕，而是我還有多少可選余地携取。
這個目標(biāo)，當(dāng)然并不是那么不切實(shí)際帮孔。為此我規(guī)劃了以下四種途徑可以幫助我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)雷滋，首先是工作提供了一些穩(wěn)定的收入來源；其實(shí)是以工作為基礎(chǔ)做的一些延展性事務(wù)的額外收入文兢；還有就是個人的能力遷移使用晤斩，比如接一些外部培訓(xùn)；最后就是投資理財?shù)氖找妗?b>你一定不能讓自己制定個目標(biāo)就處于一籌莫展的狀態(tài)姆坚，充分挖掘自身澳泵，整合有利的資源往上壓才是正道。
在這個過程中兼呵，你看到了兔辅。我定的目標(biāo)，它也不是完全獨(dú)立击喂，與工作生活息息相關(guān)维苔。為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我會更加努力工作茫负，有可能升職加薪蕉鸳，也有可能會得到更多的機(jī)會，這些反過來又會加速我目標(biāo)的達(dá)成忍法。人潮尝，就是要跑起來，才知道你的生命還有什么可能饿序。
我要求自己三年內(nèi)完成這一目標(biāo)勉失，于是寫下了一個最終日期。這只是個開始原探，我要根據(jù)自身的情況設(shè)置檢查節(jié)點(diǎn)乱凿，清楚地知道每個時間節(jié)點(diǎn)我與目標(biāo)的差距顽素，是否需要根據(jù)當(dāng)下情況做策略的調(diào)整。
定期的復(fù)盤總結(jié)徒蟆，不僅讓你對過去更加明晰胁出，也會對未來更有把握。最重要的是段审，你終于知道全蝶，自己都做了些什么。
03 ?理還亂的過去
逝者如斯夫，過去不能改姥闪。你是否曾停留在當(dāng)初的美好回憶中不能自拔始苇？因為人都會用過去和現(xiàn)在的狀態(tài)來定義自己，能清晰并且正確的看到未來的一直都是極少數(shù)的人筐喳。
說起改變催式，大多數(shù)人總是覺得痛苦。動不動就給自己貼上“不可能”的標(biāo)簽疏唾，仿佛自己已經(jīng)七老八十蓄氧，生命再無任何可能。就算你真的年紀(jì)大了槐脏，如果你想找借口，請看上一篇文章末尾那個79歲老人的視頻撇寞，那不是在打你的臉顿天，簡直就是錘你的心啊。
其實(shí)蔑担，你只要把日常生活中浪費(fèi)的注意力全都搜集起來牌废，并把它們都投入到有意義的自我提升當(dāng)中，從某種意義上就是投入了全部啤握。做一件事鸟缕，不是時時刻刻沉浸其中，我們都是食人間煙火的普通人排抬，吃喝拉撒睡樣樣不能少懂从。做時間管理，也不代表著你要超負(fù)荷24小時運(yùn)轉(zhuǎn)蹲蒲。投入你可投入的資源番甩，用盡你能用上的精力即可。
柳比歇夫一生發(fā)布了70余部學(xué)術(shù)著作届搁，從分散分析缘薛、生物分類學(xué)到昆蟲學(xué)等窍育。業(yè)余時間研究地蚤的分類，還寫過不少科學(xué)回憶錄宴胧。 他是如何做到的呢漱抓？
在他26歲時獨(dú)創(chuàng)了一種“時間統(tǒng)計法”，記錄每個事件的花銷時間恕齐，通過統(tǒng)計和分析乞娄，進(jìn)行總結(jié)，以此來改進(jìn)工作方法檐迟、計劃未來事務(wù)补胚，從而提高對時間的利用效率。期間他不斷完善這一統(tǒng)計方法追迟，并一直沿用了56年直到逝世溶其。
你認(rèn)為這樣杰出的一個人，每天能睡多久呢敦间？實(shí)際上瓶逃，他可能睡得比你要多得多，一天十小時左右廓块。他所采用的總結(jié)方法是每天一小結(jié)厢绝，純時間的工作統(tǒng)計，總類統(tǒng)計带猴，分類統(tǒng)計昔汉。然后每月一大結(jié)，年終一總結(jié)拴清，依據(jù)統(tǒng)計的基礎(chǔ)進(jìn)行自我分析研究靶病，消除浪費(fèi)反饋到下一期的變化中。詳細(xì)的內(nèi)容推薦閱讀《奇特的一生》口予。
是不是沒有對比就沒有傷害娄周，這樣一比，自己的成就碎成渣沪停。生活中煤辨，更多的人不過是因為沒有耐心。缺乏耐心的人木张，不愿意等到幾年后的結(jié)果众辨，甚至連一個月都等不了就想馬上知道結(jié)果。這種情況下窟哺，又希望獲得豐厚的回報泻轰，自然得出的結(jié)論就是——押上全部，這種賭徒行為且轨。所以浮声，你除了學(xué)習(xí)知識提升技能之外虚婿，培養(yǎng)耐心，也是很關(guān)鍵的一步泳挥。
人的幸福感源于哪里然痊？持續(xù)的成長和進(jìn)步。這也是許多游戲能讓人上癮的根源屉符，因為升級打怪的模式讓玩家有種資本積累的感覺剧浸，而游戲中又比現(xiàn)實(shí)中更容易獲得成就感。無論你覺得過去的經(jīng)歷多輝煌矗钟，對于現(xiàn)狀有多不滿唆香，這些都不能讓你的未來有絲毫起色。
現(xiàn)在梳理總結(jié)一下你的過去吨艇，看看你在和什么類型人合作的過程中更容易做成一些事躬它，那是你未來合作伙伴的原型《校回想一下冯吓，你在做什么有助于成長的事時，最容易進(jìn)入心流狀態(tài)疮跑，那可能是你真正喜歡的事情组贺，為它留出一塊固定的時間開始堅持去做。你還可以探尋一下祖娘，自己在什么環(huán)境中更易投入或者有什么東西能幫助你增強(qiáng)體驗失尖，你可以主動為自己營造有利的氛圍。
我們不能讓時光倒流改變過去渐苏，但是在職場和生活中雹仿，你也可以帶著這種升級打怪的心態(tài)，當(dāng)然現(xiàn)實(shí)成長需要的時間會比游戲久得多整以。但是，請你永遠(yuǎn)不要高估短期收益峻仇，更不要低估長期回報公黑。
希望你能撕掉標(biāo)簽，掙脫枷鎖摄咆，一步步的描摹出自己的未來凡蚜。
參考資料：李笑來《通往財富自由之路》
