商學院的袁立教授在資本運作課上先拋給我們了一個問題：大家都是搞投資的厂置，那么這世界上什么東西最值錢？有人說創(chuàng)新技術(shù)到踏，有人說是好的商業(yè)模式杠袱，有人說資源，有人說是人脈窝稿，老師說所有的都可以被替代楣富，除了時間。
都知道時間貴伴榔，于是利用碎片化的時間成為了營銷新寵纹蝴，好像把時間都填滿了就是賺了沒浪費掉庄萎，今天背了5個單詞，看了10頁書塘安，再去健會兒身糠涛，和幾個朋友微信聊會天兒，睡前讀了幾篇公眾號文章兼犯，欣慰于努力的自己忍捡，忙的沒時間刷劇。
但有沒有想過免都，注意力同樣是有限的稀缺資源锉罐，比同樣有限的時間更為可貴。大家1天24小時都是一樣的绕娘，但注意力是不是專注有效的脓规，形成復利效應的，才是決定一個人能走得多遠爬得多高的關鍵因素险领。
每天健身10分鐘侨舆，和每周一次一小時以上的集中鍛煉，效果是不一樣的绢陌。
看書的時候挨下，順手秒回幾個微信，沒耽誤多少功夫脐湾，注意力卻已經(jīng)從書里跳出來臭笆，再投入回去就很難了。
很多媒體對福布斯財富榜上的成功人士做采訪秤掌，獲得成功的秘訣是什么愁铺？都不約而同的答F-o-c-u-s。
對跟自己專注的目標以外的人和事闻鉴，一律不看不聽不想不在意茵乱。極度專注，才會心無旁騖孟岛，事半功倍瓶竭。有本書叫《心流》，說的就是專注到Flow的狀態(tài)渠羞，
在銀行工作的好友抱怨說斤贰，我只想簡單做事真誠的生活，可是金融圈子太夸張了次询，精致的利己主義腋舌，以利益為首要甚至唯一目標，勢力走狗的嘴臉真讓人惡心渗蟹，不想理他們都要蹦出來咬我煩我打壓我……其實歸根結(jié)底這也是注意力控制的問題块饺，如果注意力在自己的目標上，那就不會對他人的行為或意圖敏感雌芽，甚至將他們也變成自己達成目標的協(xié)作者或是工具授艰。
而更多時候注意力分散的人都因為自己有很多興趣，像孩子一樣有很強的好奇心和探索欲世落，本來是件好事淮腾。但興趣跟能力有的時候是有強關聯(lián)的，自主興趣是要把興趣轉(zhuǎn)化為能力和價值屉佳，從而深化興趣谷朝，獲得自信，從而增加對自己的掌控力武花。而注意力太分散圆凰，最后什么都沒有做得很出色，成就感缺失体箕，久而久之對自我的能力也會有所懷疑专钉，最終放棄。注意力控制的不好和興趣多是兩回事累铅，做得多是高概率的錯跃须，是維度低。
想要掌控自己的人生娃兽，需懂得控制和節(jié)約注意力菇民，必然要做一番斷舍離。方法有二投储，一是用系統(tǒng)來制定管理目標第练，目標以外的全部舍棄；二是用atomelogger記錄時間轻要，時刻覺察自己的時間用在了哪里复旬，周期性復盤匯總數(shù)據(jù)來分析調(diào)整自己的行動。
大舍大得冲泥，小舍小得驹碍，不舍不得。
