這幾年工作環(huán)境發(fā)生了變化尺上，相對有較多的時間學習，但總是收效甚微怎抛，能記住的必須記住的也總是沒記住，老一輩的人說過豆赏，以前的事情總是記得很牢很清晰富稻，近期的事情在眼前晃悠卻總想不起來，不僅感慨自已似乎年紀越大越來越笨抚岗，記億力也是越來越差了。這本書的核心觀點是如何以最少的時間宣蔚，花最小的力氣“事半功倍”地學習新東西认境。
看的過程中發(fā)現(xiàn)很多方法竟然和我小時候的方法習慣很相似，不僅暗自竊喜篷扩，難不成自己還不算笨茉盏。書中也例舉了很多現(xiàn)實中遇上的問題，如小伙子的學習習慣铜秆，同時也例舉了很多方法讶迁，這些方法從字面上去理解和我們傳統(tǒng)觀念中“好的學習習慣”或者“好的學習方法”簡直是“背道而馳”，但是作者推薦的每一種“稀奇古怪”的學習方法都有科學研究的“鐵證”作為依據(jù)巍糯，如真有效，那豈不是件很快樂的事罚斗。
一宅楞、將學習化整 為零袱吆、隨機穿插到日常生活中去绞绒，很多時候反而能提升大腦的記憶效率榕暇。
小伙子在學齡前，我們每天做到的就是盡最大的能力和時間陪他玩拐揭，當時他還小對每件事情都很好奇，我們每次出門游玩時堂污，坐車上或走路，我總是指著各種路牌和廣告牌教他認字讨衣，或是全家人在家時舅舅逗他玩讓他念報紙給大家聽式镐，他的認字啟蒙也就是從這些開始，雖然在這過程中會出現(xiàn)各種好笑的錯誤歹茶，如將“網(wǎng)吧”認為“風吧”你弦，“偏胖'認成”扁胖“，但這種方法卻直接替代了系統(tǒng)教育尸昧，在日常的快樂生活中他已不知不覺學到了積累了很多生字，到他上小學一年級時烹俗，他已認得很多字萍程，我們無須像其他家長那樣每天坐在他身邊陪他學習，教他看懂作業(yè)的題目磁浇。
二朽褪、遺忘。
有兩個正面作用缔赠，一就是大自然中最精致的”垃圾信息過濾“功能，這一功能使得人的大腦能夠?qū)Ｗ⒂谀骋患麓髦剩蛔屪N出現(xiàn)的信息出現(xiàn)于腦海。二會激活并加深你已經(jīng)學得的部分告匠，根據(jù)先損耗后增長的法則离唬，在你提取記憶內(nèi)容時再次激發(fā)出更高的提取能力和儲存能力。
三戚哎、學過之后以考試的形式立即復習，是幫助學生加深記憶的一種很有效的辦法型凳。
失敗的提取嘗試強化了學習效果嘱函，增加了后續(xù)考試時再次嘗試提取的成功率。只有你真當了老師橄浓，必須對別人清楚地講述出來時亮航，你才會真正吃透你要講的東西。這樣還能消除”熟練度錯覺“准给，真正掌握到影子顯示出來的”無知“，這才是最具有價值的露氮。
四畔规、關鍵性的”頓悟“往往會在放手之后恨统，在并非專心思考的時候意外地出現(xiàn)三妈。
五畴蒲、滲濾的三要素：一是一直被我們當作學習敵人的東西被打斷模燥；二是被調(diào)動起來，不斷到處搜索的感知系統(tǒng)蔫骂；三就是有意識的反思牺汤。所謂滲濾，其關鍵就在于一直保持著心神的警覺戴已，不斷想辦法調(diào)動起我們的頭腦來锅减，關注跟 手中那份未完成項目相關聯(lián)的一切，隨時采集各種對外界的感知怔匣，并感悟自己內(nèi)心的反思。
六金闽、不加思考地習得剿骨，把握感知的力量，和打個盹增強記憶力挤庇、理解力和學習力相結(jié)合贷掖。
讓學習融入生活，書中提到的這些觀點昆咽，其實也是我們在日常現(xiàn)實生活中分分秒秒遇上的事调违，可以嘗試下，放下一些舊觀念翰萨，并好好看看你一直以為的學習的‘敵人’--無知糕殉、打擾殖告、注意力不集中、心思跳躍黄绩，甚至徹底停下來將事情擱在一邊，看看會不會幫我們提高學習效率筑煮。
學習粤蝎，歸根結(jié)底就是你做的每一件事。
