【0731今日話題】7月的目標(biāo)完成得怎么樣了嚎于？8月的目標(biāo)是什么呢？
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1挟冠、閱讀6本書（只完成了5本于购，第六本還沒(méi)有看完）；
2知染、堅(jiān)持晨讀肋僧、寫感悟，參與話題（7月全勤，31天的感悟嫌吠、話題都完成了止潘，雖然沒(méi)有什么佳作）；
3辫诅、跑量100+km凭戴，體脂降2%、腰圍降3cm（因?yàn)樯∧嗥埽驹峦瓿膳芰績(jī)H為47km簇宽，體脂、腰圍目標(biāo)均未達(dá)到吧享，慚愧）魏割；
4、讀完一本專業(yè)書籍（專業(yè)書只完成了1/5的學(xué)習(xí)钢颂，目標(biāo)定得有點(diǎn)大钞它，需要調(diào)整）；
5殊鞭、6點(diǎn)起床遭垛、23:15睡覺(jué)（值班期間可除外）（本月夜班比較黑，導(dǎo)致本月作息非常不規(guī)律操灿，捂臉～～）锯仪。
8月目標(biāo):
1、讀完6本書趾盐；
2庶喜、跑量100km；
3救鲤、堅(jiān)持晨讀久窟、寫感悟，參與話題本缠；
4斥扛、（接上個(gè)月）專業(yè)書讀完1/2本；
5丹锹、迎接爸爸媽媽的到來(lái)稀颁！
