不會(huì)做飯也可以輕松搞定,分享一種簡(jiǎn)單方便又營(yíng)養(yǎng)的美食做法

工作很忙麻敌?懶得起床栅炒?帶孩子時(shí)間緊張?不管是哪種,如果想操作簡(jiǎn)單又想吃的豐富赢赊、健康乙漓,可以了解一下這種美食的做法。

1域携、首先淘好大米簇秒,用時(shí)基本1分鐘可以搞定。

2秀鞭、然后切一些你喜歡的蔬菜趋观,個(gè)人推薦根莖類、菌菇類和花果類锋边,不會(huì)影響口感皱坛,營(yíng)養(yǎng)也比較豐富。時(shí)間根據(jù)你放蔬菜的種類決定豆巨,基本也就是幾分鐘可以搞定剩辟。

3、放入鹽和水往扔》妨裕基本1-2分鐘也可以搞定。

4萍膛、插上電飯煲或電壓力鍋吭服,選好做米飯的選項(xiàng),就可以等著吃飯了蝗罗。

根莖類的推薦胡蘿卜艇棕、土豆、山藥串塑、藕等沼琉。

菌菇類的推薦香菇、杏鮑菇桩匪、蟹味菇等打瘪。

花果類的推薦豌豆、豆角吸祟、西蘭花瑟慈、玉米等。

喜歡吃肉的朋友可以放一些肉屋匕,個(gè)人推薦川味臘腸葛碧、臘肉、五花肉过吻、雞肉进泼、牛肉等蔗衡,味道都還不錯(cuò)。

不管你喜歡什么乳绕,建議都切成小塊绞惦,一是吃起來(lái)方便,二是會(huì)比較入味洋措。

吃之前济蝉,可以根據(jù)自己的 口味放一些醬汁調(diào)味,我放了一點(diǎn)醬油菠发,喜歡辣味的可以放一些辣醬王滤。

味道感覺(jué)和常吃的煲仔飯很像,喜歡吃軟米飯的可以多放點(diǎn)水滓鸠,喜歡吃硬米飯或者鍋巴的朋友可以少放點(diǎn)水雁乡。

生活可以簡(jiǎn)單,但簡(jiǎn)單并不意味著單調(diào)糜俗。

簡(jiǎn)單的飯菜也可以打理出豐富的味道踱稍,亦如喜歡簡(jiǎn)單的你我,也可以創(chuàng)造出更多生活的美好悠抹。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末珠月,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子楔敌,更是在濱河造成了極大的恐慌桥温,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,277評(píng)論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件梁丘,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡旺韭,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)氛谜,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,689評(píng)論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)区端,“玉大人值漫,你說(shuō)我怎么就攤上這事≈危” “怎么了杨何?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 163,624評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)沥邻。 經(jīng)常有香客問(wèn)我危虱,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么唐全? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,356評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任埃跷,我火速辦了婚禮蕊玷,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘弥雹。我一直安慰自己垃帅,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,402評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布剪勿。 她就那樣靜靜地躺著贸诚,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪厕吉。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上酱固,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,292評(píng)論 1 301
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音赴涵,去河邊找鬼媒怯。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛髓窜,可吹牛的內(nèi)容都是我干的扇苞。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,135評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼寄纵,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼鳖敷!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起程拭,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,992評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤定踱,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后恃鞋,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體崖媚,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,429評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,636評(píng)論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年恤浪,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了畅哑。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,785評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡水由,死狀恐怖荠呐,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情砂客,我是刑警寧澤泥张,帶...
    沈念sama閱讀 35,492評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站鞠值,受9級(jí)特大地震影響媚创,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜彤恶,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,092評(píng)論 3 328
  • 文/蒙蒙 一筝野、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望晌姚。 院中可真熱鬧,春花似錦歇竟、人聲如沸挥唠。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,723評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)宝磨。三九已至,卻和暖如春盅安,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間唤锉,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,858評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工别瞭, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留窿祥,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,891評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓蝙寨,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像晒衩,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子墙歪,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,713評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容