今天閱讀14/365，看的書是《最重要的事只有一件》
20190115 今天是重新低脂純素第一天掺涛，這次純素之旅一定要堅定庭敦，再堅定一點(diǎn)，再堅定一點(diǎn)薪缆，我相信習(xí)慣的力量秧廉。
今天我買的超級鐵鍋到了伞广，為了管好這張嘴，我準(zhǔn)備做一個純素食的廚娘了疼电，我想要吃好每一頓飯嚼锄，活著不是為了吃，而吃是為了活著蔽豺！
我已經(jīng)做好了防御
當(dāng)我自己想吃肉的時候区丑，我會告訴自己蔬菜水果硬殼果五谷雜糧，這些純天然的食物修陡，怎么做都好吃沧侥，而所有的肉，卻要加各種調(diào)料魄鸦，輔料去掩蓋動物尸體的腐臭味宴杀。【我不會想吃的】
當(dāng)我的爸爸媽媽或者親戚朋友叫我吃肉的時候拾因，他們會說吃一點(diǎn)沒有關(guān)系旺罢，要吃肉才有營養(yǎng)啊~我會告訴自己，我一定要堅定地吃蔬菜豆類盾致，就算過年再多好吃的主经，我也要堅守自己的素食初心，素食不是目的庭惜，愛才是罩驻，我不想吃動物尸體，我想要一個安靜护赊，充滿靈氣的有機(jī)生命體惠遏。我會告訴他們，我需要通過吃素去調(diào)理我的身體骏啰，我的身體還需要自愈节吮，不能吃太多肉，會影響消化判耕，脾胃失和透绩，吃多了也補(bǔ)不進(jìn)去。
我會純素失敗的唯一原因是我自己覺得無所謂壁熄，吃一點(diǎn)也沒有關(guān)系帚豪，但是我自己一定要在意自己，因?yàn)槭澜缟峡赡苤挥形易约阂粋€人最在意自己了草丧，一定要好好照顧自己狸臣，哪一天我真的因?yàn)轱嬍碂o節(jié)制，亂吃東西昌执，加上各種壓力烛亦，我病了诈泼，沒有一個人可以替我去受苦，替我去痛煤禽，替我去經(jīng)歷铐达。
所以，開心健康地活著才是人生要事懊使娶桦！
吃素不一定健康，但健康就一定要吃素汁汗。
