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    睡前做個(gè)減法吧

    最近通過“科研圈”這個(gè)公眾號淌友,挖掘到了另一個(gè)有趣的公眾號“中國生物技術(shù)網(wǎng)”今膊,今天讀到一篇文章《難怪每天這么累!Nature揭示:因我們總習(xí)慣于加...

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    減壓三部曲——打掃衣形,整理和配菜

    今天分享一下對我比較受用的減壓方法渠啊,說到減壓值漫,我最喜歡做的事就是打掃屋子乡数,準(zhǔn)備飯菜,以及整理我目之所及的每個(gè)空間嗅战。 1.打算屋子 為什么是打掃屋...

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    先學(xué)會觀察自己的情緒

    女人的情緒是一根指揮棒,在真正做到隨時(shí)調(diào)整好自己的情緒之前苇倡,先學(xué)會觀察自己的心情富纸。(滿分5顆星) 12月21日 心情1顆星 今天白天心情還好,心...

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    記錄寶寶生活小事

    #20201210 坐餐椅吃飯大哭 寶寶今天10M1D旨椒,喂飯一直是一個(gè)問題晓褪,抱著喂追著喂,我經(jīng)常是一邊吃自己的飯還要一邊抱著喂寶寶的飯综慎,這樣真的...

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    冬天送你兩個(gè)字:溫暖

    冬天涣仿,溫暖兩個(gè)字最適宜。 小朋友先睡,小身體熱乎乎地已經(jīng)暖好了被窩好港。他會醒愉镰,然后爬起來嗚嗚哭著找媽媽,幸虧我發(fā)現(xiàn)及時(shí)钧汹,不然就會迷迷糊糊地摔床下去...

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    記錄小湯圓第二次生病

    今天小朋友生病了丈探,貌似是感染了“諾如”病毒。昨晚12點(diǎn)大吐特吐拔莱,把晚上吃的食物和奶吐光了碗降,吐完繼續(xù)睡覺。 今天白天沒有食欲塘秦,準(zhǔn)備的輔食通通不買賬...

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    認(rèn)真聽完微分享+1次

    今天晚上在微分享聽了趙曌的語音分享讼渊,全部聽完了,對我有很大觸動尊剔。 我很早很早精偿,早到微分享初創(chuàng)時(shí)就在群里了,曾經(jīng)還是前十幾位的分享者(吃螃蟹的人)...

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    當(dāng)媽媽后才懂得的

    眾所周知赋兵,今年元宵節(jié)我生了一個(gè)小湯圓??,不知不覺搔预,今天他已經(jīng)8個(gè)月19天了霹期。 帶娃的人是很難察覺寶寶的變化的,只有當(dāng)我翻看手機(jī)中的照片拯田,才發(fā)現(xiàn):...

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