Day 1? 學習收獲
? ? ? 很感激我的貴人剩檀，Camy 閔方闐 我知道自己很懶，怕自己起不來旺芽，可是當我看見她的改變時沪猴，我知道自己是有興趣，有期待的采章。一天下午去和她碰面运嗜，她在把宇宙公民內(nèi)學習到的東西交給我們，然后介紹給我這個課程悯舟，我很感興趣担租，可是錢對于我而言還是有點問題，雖然不貴抵怎，當天我沒有回答她奋救，后來有一次ZOOM直播課，我和MAY產(chǎn)生了鏈接便贵，對著屏幕我哭了一會兒（還好當時家里沒有人）自尊心比較強菠镇，不喜歡別人看見我哭，告訴了Camy, 她晚上問我承璃，真的感興趣嗎利耍？我的回答不是馬上肯定，因為潛意識還在害怕盔粹，遲疑隘梨。我顫巍巍的打了是，我感興趣舷嗡，后面Camy 告訴我轴猎，她因為完成非常棒，得到了肯定进萄，獲得了一個免費名額捻脖，如果感興趣可以給我。我立馬答應了中鼠，并且一直期待可婶。包括在昨晚我都在問，怕自己掉隊援雇，沒有完成矛渴。可是還是像夢一樣惫搏，不敢相信具温。老天還是眷顧我的蚕涤，她教會了我冥想，什么東西是重要而不緊急的铣猩。那應該占據(jù)我們生活的80%揖铜，我瞬間發(fā)現(xiàn)了卡住我的問題。我的小我在這個時候被點燃剂习。長時間的討好型人格讓我不知道自己的定位蛮位，很多時候我們希望父母是我們最有力的后備軍较沪，是我們忠實的支持者鳞绕，至少我是這樣子期望的，也在一直嘗試努力溝通尸曼，我們卻并不了解他們,们何。很多人要不就是不敢想自己所期待的樣子，要不就是不執(zhí)行 有拖延癥控轿。兩者我都有冤竹，因為疫情原因，和之前的培訓機構辭職了茬射，辭職在家看書期間鹦蠕，里仿佛回到了剛開始大學回來Gap year的時候。課時依然感受到4年自己成長了不少在抛。? ? ? ??
? ? ? ?2020年4月9日之前钟病，她鼓勵我說，激發(fā)潛意識刚梭，你的人生會翻天覆地肠阱，你告訴自己能起來，多說幾遍朴读，他就會相信屹徘。今天果然起來了，并且看完了一本書衅金。思維導圖的概念是我初中時期就學會的噪伊。那個時候科目較多，必須要高效的方法才能應對好每天的學習氮唯。我又將思維導圖學習的方法融入到我的生活中鉴吹，明天開始畫：復盤其它人的思維導圖會幫助我們快速成長。
上午Mei給我們的開悟：需要認真想想自己的自我介紹您觉，她不會給你帶來自卑拙寡，過去的經(jīng)歷成就我們的一切。當你許下心愿琳水，宇宙都會來盡全力幫助你肆糕。聽到Mei自己很謙虛的說出自己以前的故事其實我們都很動容般堆。證明著她活出了自我，和不完美的自己和解是完美的诚啃。我愿意追隨光淮摔，但是明明自己逐漸已經(jīng)成光這件事情我不愿意相信。我希望我不浪費自己的天賦始赎，去竭盡全力幫助到我身邊的人變得幸福和追尋他們i想要的樣子和橙。
現(xiàn)在開始自己的偶像就是自己。因為我喜歡個一個小偶像造垛。非常正能量魔招，優(yōu)秀，但是突然和它斷鏈了以后我發(fā)現(xiàn)我只是一個索取者五辽，只有索取能量而不給予的關系不完美办斑。之前沒有深刻的體會。她從我喜歡的平臺離開杆逗。自己就不知道方向乡翅，也知道了，偶像會離開罪郊，只有自己是最好的蠕蚜，當你好的時候，鏈接道德全部是好的i資源』陂希現(xiàn)在全面覺醒靶累，熱愛生活，它才會給你豐厚的回報橄维，才算是知行合一尺铣。每天都在拷問自己，是否幫助到他人争舞。這樣子的我怎么算不會溝通呢凛忿？為什么要否定自己，這一切的大拿你明明都懂的呀竞川！自信一點店溢，給自己一個微笑。
看書心得1：沒有大綱的大腦就是一盤沙 看小說的心里看不了成長類書籍 插播 很多時候看書不效率原因是沒有目的委乌，并且書籍里所涉及到的例子都是為了論據(jù)服務床牧，當你已經(jīng)覺得懂了作者說的觀點，這個時候你就可以快速一點過遭贸。這是提升閱讀效率的關鍵戈咳，你不是時刻做精讀。
看書心得2：看懂不等于知道，知道和會之間時有距離著蛙。必須要連接到自己删铃，連接到生活。即使任何一個權威專家的話聽起來沒有身邊人影響大踏堡，他們時直接決定了你幸福指數(shù)的人猎唁。
思考它給你帶來的啟示，不然就是另類打發(fā)時間顷蟆，雖然沒有壞處诫隅。
看書心得3：溝通方面首先是要建立自信，如果你自己不相信的東西你溝通起來會很困難帐偎，并且時刻記得你能夠幫助到人逐纬。這一點是關鍵。當你身邊都是需要你幫助的人時肮街，其實你時幸福的风题。時刻謹記。
看書心得4：《非暴力溝通》這本書非常好的地方是有一些章節(jié)時在末尾有總結嫉父，有小結，有測驗眼刃，真的能夠做到和作者溝通绕辖，并且知道你是否已經(jīng)完全掌握了和作者一樣的思維和點。
看書心得5：閱讀小說的目的時是獲取愉悅感擂红，我用的是微信讀書仪际，看了看top 1 和我朋友是在看小說。瞬間發(fā)現(xiàn)多看一些能夠精進自己的東西比較好昵骤。小說大部分養(yǎng)料比較少树碱。
夜間去連接了一下我們所喜愛的事情，覺察到今天和他們說話還是不算溝通成榜，內(nèi)化和看書完全不是一回事。需要耐心才能夠內(nèi)化蹦玫。愿自己逐步掌握方法。勇猛精進樱溉，突破自我的局限挣输。
真正的成長就是與高手對話福贞，與它們同步思維，很高興來到這個平臺，認識這些優(yōu)秀的完丽，自律的人。歡迎來圍觀舰涌。成長就是分享，不怕圍觀的瓷耙。你永遠有解決不了的問題朱躺，那又怎樣搁痛？不能阻止你成為更好的自己，抽離一分鐘鸡典，世界如此美好源请。
金句摘抄：
1 自責是尚未滿足的可悲表達
2 聽到不中聽的話你有四種選擇：1 責備自己? ?2 指責他人? ?3 體會自己的感受和需要? ? 4 體會他人的感受和需要
3非暴力溝通的四個需要： 1 預測? 2 感受? ?3 需要? 4 表達
4 當我們真誠助人的時候，我們豐富他人生命的愿望得到滿足彻况。我們的行為是由衷的喜悅
5 我不會輕易害怕谁尸。那不是我勇敢，而是我知道纽甘，他們也是人良蛮，我必須用心理解他們的行為
