? ? “窮人和貧窮的本質(zhì)”拉岁，不光是缺錢或是物質(zhì)匱乏，而是被一種“稀缺心態(tài)”所裹挾浦夷。稀缺就像是一個有Bug的程序辖试，在腦子里不斷運(yùn)轉(zhuǎn)辜王，并消耗著我們的腦容量。
? ? 那什么是“稀缺心態(tài)”罐孝？
? ? 稀缺心態(tài)呐馆，這個概念由哈佛大學(xué)教授塞德希爾.穆來納森提出，他是行為經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的重要領(lǐng)頭人莲兢，花了大半輩子汹来，研究“窮人和貧窮的本質(zhì)”。他發(fā)現(xiàn)改艇，長期處在困乏稀缺狀態(tài)下的人收班，都會慢慢被環(huán)境所改變，逐漸形成一種稀缺心態(tài)谒兄。
? ? 當(dāng)稀缺心態(tài)虜獲我們的注意力時摔桦，就會改變我們的思維方式，影響我們的決策和行為方式承疲。這里的稀缺不僅僅是缺錢邻耕，也有可能是缺時間、缺愛纪隙。
? “稀缺心態(tài)”是如何阻礙人變得富有的：
1赊豌、 忽略長期投資（教育、健康和理財）的重要性——管窺效應(yīng)绵咱；
? ? ? 所謂的管窺就是通過一根管子看東西碘饼，管子以外的東西是看不見的，這讓我們只能一門心思地專注與管理手頭的稀缺悲伶。
舉個栗子：
? ? ? 在選擇工作時艾恼，擁有稀缺心態(tài)的人，更容易忽略一些對長遠(yuǎn)來講更好的機(jī)會麸锉，而只盯著那些短期內(nèi)收入更高的選擇钠绍。比如很多人會為了多20%的薪資，而忽略自己的成長花沉。
? ? ? 管窺效應(yīng)會讓窮人忽略長期投資（教育柳爽、健康和理財）的重要性，從而無法改善收入的效率碱屁，因此就會一直窮下去磷脯。
2、 借用——透支未來娩脾；
? ? ? 擁有稀缺心態(tài)的第二個后果就是借用赵誓。尤其是現(xiàn)在存在太多的誘惑，各類電商平臺和互聯(lián)網(wǎng)金融網(wǎng)站，都在大力推廣分期業(yè)務(wù)俩功。一部新上市的手機(jī)幻枉，點(diǎn)一下就能立即擁有，誰又顧得上下個月的賬單呢诡蜓？可怕的是熬甫，自己透支過一次之后，手上就基本不會再有現(xiàn)金了万牺，徹底變?yōu)椤霸鹿庾濉甭拚洹Ｄ贻p人過早進(jìn)入透支狀態(tài)洽腺，就會向環(huán)境妥協(xié)脚粟，即便不喜歡這份工作，也不能隨便換蘸朋，從而忽視長期的機(jī)會核无。
3、 消耗帶寬（能同時處理多件事情的容量）
? ? ? 稀缺心態(tài)最致命的影響藕坯，就是引發(fā)帶寬不足团南。如果我們把人腦理解成一臺電腦，帶寬就是它能同時處理多件事情的容量炼彪。試想以下吐根，一個滿腦子都想著怎么湊齊明年學(xué)費(fèi)的窮學(xué)生，腦子里的可用寬帶一定會比一個富裕的學(xué)生少辐马。一個人饑餓（食物稀缺）的時候拷橘，是無法集中注意力的，腦子里只會想著快去找東西吃喜爷。報告還沒做完冗疮，但明天就是截至日期（時間稀缺），這也會讓人沒辦法盡興地聚會玩耍檩帐。
? ? ? 這也是為什么缺愛（感情稀缺）的女士更容易找“渣男”术幔，因為稀缺使她寬帶不足，沒有腦容量去判斷這個男生的其他方面湃密，只要感覺到這個男生對她不錯诅挑，就在一起了。
? ? 缺乏資源的人泛源，會更相信攀附關(guān)系和阿諛奉承的意義拔妥，喜歡到處炫耀自己認(rèn)識哪位牛人，而忽略了長遠(yuǎn)而言提升價值才是獲得資源最好的辦法俩由。
? ? ? 大家常說的毒嫡，缺什么就喜歡炫耀什么，其實也都是稀缺心態(tài)作怪。并不是說那些炫富的人是缺錢兜畸，他們可能有錢努释，但在心理層面跟窮人并沒有區(qū)別，對錢還處在稀缺心態(tài)咬摇。而有些經(jīng)常喜歡秀恩愛的人伐蒂，也不是沒有得到愛，而是他們心理的狀態(tài)還停留在一個缺愛的階段肛鹏。
? ? ? 很多人無法擺脫沒錢的困境逸邦，并不是因為他們不努力，是因為他們有稀缺心態(tài)在扰。即使他們得到了更多的錢缕减，本質(zhì)還會是一個“窮人”。
? ? 如何擺脫“稀缺心態(tài)”
? ? 不要管理自己的時間芒珠，而是要管理自己的精力桥狡。
1、 節(jié)約帶寬皱卓。
? ? ? 生活中需要做決定的事都會消耗帶寬裹芝，而減少生活中要做決定的瑣事，能幫助我們把帶寬留給更加有價值的事情娜汁。這就是為什么那些日理萬機(jī)的企業(yè)家和領(lǐng)導(dǎo)者嫂易，都會嚴(yán)格遵循自己的時間表，每天在固定時間掐禁，做相同的事情（例如回復(fù)郵件怜械、健身和開會）。還有為什么他們只會穿那幾套服裝（像扎克伯格和喬布斯）穆桂。因為把這些瑣事都人為地先安排好宫盔，在那一刻就不需要自己去做選擇，可以減少帶寬的負(fù)擔(dān)享完。
2灼芭、 不要透支
? ? ? 無論你的月收入是多少，都要拿出一部分來作為儲蓄（可以不放銀行般又，放個余額寶什么的彼绷，但高風(fēng)險的投資一定要避免）。這些錢可能不能讓你發(fā)財茴迁，但是它能關(guān)鍵時候保證你不會陷入稀缺狀態(tài)寄悯。
? ? ? 不要透支未來，盡量避免借錢買東西堕义，太多即將到期的賬單猜旬，會給你帶寬帶來負(fù)擔(dān)。對于時間也是同樣的做法，雖然時間不能存起來洒擦，但也要為每周椿争、每月留出一些空白的時間，不要把每天都排得太滿熟嫩。除了要想辦法提升效率之外秦踪，做事情分清楚優(yōu)先級也很重要。
3掸茅、 每天多做重要但不緊急的事：設(shè)置提醒椅邓。
? ? ? 如果你發(fā)現(xiàn)，自己每天做的最多的昧狮，都是一些重要但不緊急的事情景馁，那么恭喜你正在往對的方向前進(jìn)。反之陵且，如果你每天都跟救火隊員似的裁僧，只在做一些緊急的事情，你已經(jīng)掉入稀缺的陷阱里面了慕购。
? ? ? 很多人“窮”并不是因為不努力，而忙忙碌碌也并不是因為沒能力茬底。只是因為他們所處的環(huán)境沪悲，就像一個隱形的枷鎖，鎖住了他們阱表，無論他們怎么努力殿如，最終都很難跨越自己的階層，實現(xiàn)財務(wù)自由最爬。而這個隱形的枷鎖涉馁，就是稀缺心態(tài)。
? ? ? 通過深刻剖析“稀缺心態(tài)”爱致，那在接下來的生活中烤送，就要轉(zhuǎn)變自身的思維方式，調(diào)整專注力和帶寬問題糠悯，逐步打破自己的稀缺心態(tài)帮坚。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 本文來自《反脆弱》安裝
