打卡內(nèi)容：《無限可能》作者：吉姆·奎克
分享人：高娟
讀書精華：
無限可能這本書很厚孩擂，但是整個思路感覺很清晰。
首先是介紹了大腦的工作機制箱熬，讓我們了解在軀體表面下类垦，我們的大腦是怎樣在無形的工作，處理信息城须，以及它具有怎樣的潛能蚤认，讓我們更全面的了解它，以方便于未來更好的使用它糕伐。
其次就介紹到了砰琢，在我們成長過程中可能已經(jīng)沉淀在大腦中，限制我們成長發(fā)展的思維模式良瞧，并且通過設定新的信念取代舊有的信念陪汽，以此來建立全新的信念體系。
這里讓我最印象深刻的一個謊言：“知識就是力量”褥蚯。知識固然重要掩缓，但是要把知識轉(zhuǎn)化成力量，就需要見“踐履某項活動”遵岩。
就好比你閱讀一本書學習書中的一切，但是你并沒有吸收并應用知識，那這本書便毫無用處尘执。所以需要建立新的信念：知識×行動=力量舍哄。
書中分享的第三大部分，是創(chuàng)造強大的可持續(xù)的動力誊锭。這里最吸引我的就是：找到能激發(fā)你的核心目的表悬。
在我的日常生活中，很常見的一種現(xiàn)象：計劃常立丧靡，卻不執(zhí)行蟆沫，或者執(zhí)行過程慢慢就懈怠了。
作者引導我們要堅持問為什么温治？找到自己的目的與熱愛饭庞，想想自己是誰？可以是誰熬荆？通過修正價值觀舟山，激發(fā)內(nèi)在動力。
此外卤恳，作者還提到了給大腦補充能量的建議累盗，包括飲食鍛煉，以及心理層面突琳。
最后還提到了保持專注若债、學習方法、記憶方法等等拆融。
總體感覺這不是一本專業(yè)研究的書蠢琳，但卻像是一份導覽圖，讓人更加清晰地看到冠息，軀體之內(nèi)蘊藏的思想花火挪凑，并且提供了豐富多樣的方法，來修繕和保養(yǎng)它們逛艰，為創(chuàng)造人生無限可能提供堅實的基礎躏碳。
很喜歡書中關(guān)于飲食的建議，以及激發(fā)內(nèi)在動力的描述散怖。
踐行清單：
1:根據(jù)書中的飲食建議菇绵，抄錄并且補充到家庭食譜當中。
2:追問梳理一下：自己的熱愛镇眷，目的咬最，價值觀，為行動找一個充分的理由欠动。
