自我按壓時(shí)廊宪,要用另一手拇指的小指方向按壓保健法自我按摩時(shí)要用另一手指方向按壓自我按壓時(shí),要用另一手拇指的小指方向按壓自我按壓時(shí)麻蹋,要用另一手拇指的小指方自我按壓時(shí)态坦,要用另一手拇指的小指方向按壓