天才源自正確練習(xí)

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1.

我們初中的語文課本都學(xué)過王安石的《傷仲永》

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方仲永家世代都是種田的。五歲那年泽疆,沒見過書本和筆墨紙硯的他忽然哭鬧著要户矢,父親從鄰居那里借來給他,他當即作了四句詩殉疼,有模有樣還有內(nèi)涵梯浪,連秀才都傳著看。

后來只要指著東西要他作詩瓢娜,他都能立刻作出來挂洛,于是大家都知道他是百年難遇的神童。為了一睹風(fēng)采眠砾,有的人把他爸當貴客招待虏劲,有的人給他爸錢…仲永他爸覺得神氣啊,就天天帶著仲永這家串串,那家溜溜柒巫,沒讓他學(xué)習(xí)励堡。

仲永長到了十二三的時候,已經(jīng)不能像從前那樣有才了吻育,二十歲的時候,已經(jīng)和普通人一樣了淤井。

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看看你的朋友布疼,親戚,同事币狠,他們是怎樣度過一天的游两?那些工作,他們做的如何漩绵?

很可能的回答是贱案,他們做的不錯,可以一直做下去,不會被無緣無故解雇,還可能得到幾次升職绷耍。

但是他們很難把所從事的工作做到令人驚嘆的世界頂尖水平凛澎,這是為什么?

這就說明奸例,單純拼天賦,或者單純花費時間對成為頂尖人士幫助并不大;將卓越者與普通人拉開差距的厉膀,不是天賦論,也不是努力工作論二拐,這兩者都是錯誤的服鹅。

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2.

你是不是對“天賦”有什么誤解?

莫扎特五歲作曲百新,八歲舉辦演奏會企软,他驚為天人的音樂作品以及傳奇的一生都是西方文化的瑰寶。

你可能不知道的是饭望,莫扎特父親也是一位作曲家和演奏家澜倦。老莫扎特不僅在音樂方面有一套,在教孩子學(xué)音樂上更有兩把刷子杰妓。在莫扎特三歲時藻治,就對其進行高強度的練習(xí)。

老莫扎特盡管在音樂方面成績平平巷挥,但他寫的有關(guān)指導(dǎo)小提琴學(xué)習(xí)的權(quán)威之作在莫扎特出生那年出版桩卵,影響力長達幾十年。

莫扎特被世人認可的第一部作品,是在他二十一歲那年雏节,但那時他已經(jīng)接受了十八年極端苛刻的訓(xùn)練胜嗓。

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再來舉個例子。1908年奧林匹克運動會的200米冠軍記錄是22.6秒钩乍,在今天卻只相當于高中生水平辞州,高中生還比他快2秒。

是現(xiàn)在的學(xué)生個子高嗎寥粹?研究證明個子高反而不利于跑步变过,因為跑步時需要“一提一提”的。

是現(xiàn)在的高中生天生跑的都快嗎涝涤?你也一定沒忘了從你小學(xué)上體育課的時候開始媚狰,每節(jié)課先跑兩圈。

尤其是阔拳,參加跑步比賽的同學(xué)崭孤,課下會花大量時間練習(xí)和預(yù)賽。不是光看博爾特和劉翔的跑步視頻就可以了的糊肠,也不是光跑不思考的跑個一萬遍辨宠。老師會給出專業(yè)指導(dǎo)建議,同時他們自己分析怎樣更合理分配自己的體力货裹。

像我彭羹,嘗試過先爆發(fā)。雖然開始是把他們遠遠甩到身后了泪酱,但我也沒剩啥力氣了派殷。尤其是選手們在中間段一個個趕超我的時候,自信心隨著體力一點點消耗殆盡墓阀。

后來嘗試拼耐力毡惜,但剛開始跑的太慢太慢,以至于到最后沖刺時發(fā)現(xiàn)我和別人之間隔著條銀河…沒了贏得比賽的自信后感覺我的腿跟綁了鉛塊兒一樣邁不開了斯撮。跑步需要力氣经伙,也同樣需要自信。

所以勿锅,跑步的選手需要根據(jù)自己情況帕膜,在爆發(fā)性和耐力性之間找到適合自己的,微妙的平衡溢十,再加以練習(xí)跑步時的速率等垮刹。

這就是正確練習(xí)。

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3.

你一定聽過一萬小時定律张弛。

作家格拉德威爾在《異類》一書中指出:“人們眼中的天才之所以卓越非凡荒典,并非天資超人一等酪劫,而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件寺董「苍悖”

如果每天工作八個小時,一周工作五天遮咖,那么成為一個領(lǐng)域的專家至少需要五年滩字。

那為什么有人在一個崗位工作五年,十年甚至更久也沒成為該領(lǐng)域?qū)<夷兀?/h3>

你我同樣在『簡書』起步御吞,為什么有的人半年不到就拿到了“簡書作者”標識麦箍;有的人用了八個月也拿到了;有的人快一年了還沒什么起色魄藕?

是聰明或者笨嗎内列?你知道大家智商差不多撵术,要不也不會都來簡書了背率;是堅持日更嗎?你也知道不是嫩与。如果你一篇文章就一個兩個贊寝姿,其中一個還是你自己點的,就算你寫了一千多篇文章划滋,沒上過首頁饵筑,沒入過專題也拿不到“簡書作者”這個榮譽稱號的;是看書多少嗎处坪?像我離開簡書半年根资,中間看了很多書同時也在寫作,但不夠堅持和高效同窘,重歸后發(fā)現(xiàn)簡書書友的水平普遍提升玄帕,我看著就像在倒退了。

到底什么原因呢想邦?

你也許會跟著我的節(jié)奏說:沒有進行正確練習(xí)裤纹。

那問題來了,什么才是正確練習(xí)丧没?正確練習(xí)如何起作用鹰椒?


①最有效的正確練習(xí)是大量刻意練習(xí),就是我們都在談的“堅持”呕童。

而且漆际,在你刻意練習(xí)的時候,需要保持高度以及持久的專注力夺饲。你投入的一萬小時灿椅,是你專注且有效的一萬小時套蒂。你可能看著在教室,在工作崗位茫蛹,但你的注意力不知道什么時候跑哪了操刀。

努力,堅持和專注婴洼,本身就非常人所有骨坑。


②正確練習(xí)并非簡單重復(fù),是針對自己薄弱環(huán)節(jié)柬采,明確自己哪些方面需要改善欢唾,再集中練習(xí)。

就像莫扎特早期受巴赫影響粉捻,作品風(fēng)格逃不掉他的影子礁遣,沒有自己的特色和“核心價值”。


③改變我們的具體方式肩刃,使一切與眾不同祟霍。這就是人們常說的“創(chuàng)造力”。

就像莫扎特后來開始嘗試創(chuàng)作不同風(fēng)格的曲子一樣盈包;就像馬爾克斯寫《百年孤獨》用了既非魔幻又非現(xiàn)實的“魔幻現(xiàn)實主義”一樣沸呐;就像紀錄片《壽司之神》小野二郎時時想著怎樣做出“更美味”的壽司一樣,從前他把章魚煮熟就完了呢燥,現(xiàn)在他還對它手工按摩四十分鐘讓肉質(zhì)達到最美味又不過分的臨界點崭添,這樣處理的口感才有回味無窮的深度。

④突破自己的心理設(shè)限叛氨,挑戰(zhàn)常規(guī)限制呼渣。

你知道世界跑步冠軍的記錄是多少嗎?你可能知道寞埠,但你同樣知道屁置,這不是永恒不變的數(shù)字,它會被打破畸裳。

壽司之神仍在想方設(shè)法精進的自己的壽司手藝缰犁,他說:沒人知道巔峰在哪里。

沒有人知道極限在哪里怖糊。

我我們每個人心理都有三個區(qū)間帅容,如圖。


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我們要做的就是跳出舒適區(qū)伍伤。

因為沉浸在“無聊枯燥”的學(xué)習(xí)區(qū)才能得以長進并徘。所以真正的投入是需要巨大且持久的激情的。

然后扰魂,試著向恐怖區(qū)進發(fā)——也就是自己耐力的極限麦乞,就像我們做某件事豁出去時說的:“大不了拼了老命蕴茴!”

這大概就是魯迅所謂的:真的勇士,敢于直面慘淡的人生姐直,敢于正視淋漓的鮮血倦淀。

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4.

本杰明·富蘭克林,被評為“影響美國的100位人物第6名”声畏。這個美國最偉大的作家撞叽,我們自然想知道他是如何成就卓越的。

他發(fā)現(xiàn)想寫詩歌需要押韻插龄,需要言簡意賅愿棋,這得有一個巨大的“詞匯庫”,然后他開始注意他的詞匯量均牢。繼而他發(fā)現(xiàn)寫文章的關(guān)健在于組織結(jié)構(gòu)糠雨,而文章的魅力就在于如何組織,他又開始新的征程……

我們也就此知道徘跪,偉大成就并不全部來自淵博知識甘邀,而在于高超思維能力和高效思維方法。而這其中的關(guān)健是真椿,用一種特質(zhì)延伸另一種特質(zhì)鹃答,畢竟你不能將你記住的知識在關(guān)健時刻運用乎澄,又有什么意義呢突硝?


你要知道你究竟想要什么?以至于甘愿把自己投身于這些艱辛置济、永無止境的工作中解恰,并放棄正常的人際交往和其他興趣愛好。


每個杰出成就者都曾遭遇常人難以想象的困難浙于,無一例外护盈。如果你相信你做的是正確的,并以頑強不滅的意念去克服困難羞酗,你就有機會獲得這些成就腐宋。成為卓越代價非常高昂,普通人是不愿意付出這些代價的檀轨。


卓越就像你的潛能胸竞,是可以開發(fā)的。


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