室外涼風(fēng)送爽，溫度適宜枉阵，滿懷喜悅的為自己的好種子澆水施肥除草除蟲；
我的冥想目標(biāo)是女兒能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)提高文化課成績(jī)蔚万，為小升初打下基礎(chǔ)岭妖，升入理想的初中；
1.堅(jiān)持為每日一善捐款反璃；想到這些善款將用于用幫助更需要它們的人內(nèi)心充滿喜悅昵慌；
2.捐完截圖發(fā)朋友圈，希望帶給更多愛和溫暖淮蜈，影響更多人參與公益愛心活動(dòng)斋攀。想象自己置身于一個(gè)充滿愛與和諧的世界，人人內(nèi)心充滿愛與慈悲梧田；
3.對(duì)小區(qū)小區(qū)的保安淳蔼、保潔侧蘸、鄰居、小朋友熱情的打招呼鹉梨；主動(dòng)幫忙按電梯讳癌，拿東西、逗小孩開心存皂；時(shí)刻保持著愉悅的態(tài)度與人交談晌坤，盡己所能把這份愉悅的心情帶給所有人，能夠感染到每一個(gè)人旦袋，讓每一個(gè)人都充滿快樂和擁有被人關(guān)注的幸福骤菠；
4、在朋友圈看到我的九個(gè)在為甘肅母親愛心水窖籌集建設(shè)款項(xiàng)疤孕，我慷慨的捐助100元錢商乎；并加油打氣給他，鼓勵(lì)稱贊隨喜他的大愛與善良祭阀；
5鹉戚、撕毀一張已超過2年的欠條5萬元，借我錢的是為帶孩子的單親媽媽柬讨，曾經(jīng)借給她錢也是因?yàn)閹椭廊俊：髞硭杏龅缴钗C(jī)，以至于這部分錢遲遲未還踩官，我也曾因她的不守誠(chéng)信而憤怒惱火過，學(xué)了種子法則我知道是我曾經(jīng)的種下過不守承諾的種子才結(jié)的果實(shí)境输。幫助她就是幫助自己蔗牡，我愿意誠(chéng)信撕毀這欠條，不在追討這部分欠款嗅剖，并希望它能早日走出財(cái)務(wù)危機(jī)的沼澤獲得幸福的生活辩越；
6、慷慨的宴請(qǐng)妹妹一家吃飯信粮；并在用餐過程中早早吃完黔攒，幫她帶孩子，便于他能很愜意的用餐强缘；
7督惰、做施與守冥想給我的孩子小美以及我的業(yè)力伙伴方臻和宋書玲的兒子；希望他們能努力提高學(xué)習(xí)成績(jī)旅掂，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣赏胚、考到理想的中學(xué)；
回向：
愿我今天所有種下柔美的商虐、善意的觉阅、慷慨的崖疤、熱情的、精進(jìn)的與智慧鏈接的好種子喜悅的回向給我的女兒典勇，已及兩位業(yè)力伙伴的兒子（侯博涵和書玲兒子）劫哼，愿他們都能認(rèn)真學(xué)習(xí)、努力提高割笙，明年小升初升入理想中學(xué)权烧；做個(gè)正直善良誠(chéng)信的人，成為國(guó)家的棟梁之才咳蔚，為全社會(huì)全人類奉獻(xiàn)愛與和諧豪嚎；
回向給全天下的孩子，希望他們都能成為陽光奮進(jìn)的少年谈火，入得理想學(xué)府侈询，充實(shí)自己，為人類的文明發(fā)展作出貢獻(xiàn)糯耍；
