1.這世上羊壹，最不被珍惜的是什么？
是沒(méi)有底線的妥協(xié)和原諒齐婴，是沒(méi)有邊界的善良和真心舶掖。
沒(méi)有底線的妥協(xié)和原諒，并不會(huì)換來(lái)對(duì)方的感激尔店，反而成了他們一直傷害你的資本眨攘。
同樣的，沒(méi)有邊界的善良和真心嚣州，只會(huì)讓對(duì)方得寸進(jìn)尺鲫售，肆無(wú)忌憚消耗著你的能量。
你的退讓该肴，你的遷就和寬容情竹，在對(duì)方看來(lái)并不是善良，而是一種允許匀哄，允許他可以繼續(xù)麻煩你秦效、欺負(fù)你、傷害你涎嚼。
人與人的交往阱州，是有試探性的。
當(dāng)對(duì)方第一次做出讓你不舒服的事情時(shí)法梯，你沒(méi)有拒絕而是選擇了原諒苔货，那么就會(huì)有第二次犀概、第三次。
當(dāng)對(duì)方第一次傷害你夜惭，而你及時(shí)表達(dá)了自己的不滿姻灶，他也就清楚了與你交往的界限和底線在哪里。诈茧。
2.其實(shí)這個(gè)世界上沒(méi)有人能夠傷害你产喉，除非你同意。
傷害你的人敢会，會(huì)反復(fù)傷害你曾沈，因?yàn)槭悄阕约河H手把刀子遞給他的。
《人間失格》中說(shuō)：
我的不幸走触，恰恰在于我缺乏拒絕的能力，我害怕一旦拒絕別人疤苹，便會(huì)在彼此心里留下永遠(yuǎn)無(wú)法愈合的裂痕互广。
但你的不拒絕，卻成了別人可以反復(fù)傷害你的理由卧土。
因?yàn)楸怪澹瑳](méi)有你的允許，沒(méi)有人能傷害你尤莺。
所以旅敷，我們要做的是：學(xué)會(huì)表達(dá)自己的不滿，學(xué)會(huì)合理地拒絕颤霎。
雖然我們無(wú)法掌控別人的處事方式媳谁，但我們可以掌控自己的邊界和底線。
有邊界的付出友酱，有底線的善良晴音，合理拒絕，及時(shí)說(shuō)不缔杉。
這不僅是與人相處的最好狀態(tài)锤躁，更決定了別人對(duì)待你的方式。
3.還有一個(gè)女孩子跟我哭訴:
[流淚]“男朋友手頭不寬裕或详，我一直替他省錢系羞，但他卻一點(diǎn)不心疼我，是我錯(cuò)了嗎霸琴？”
女生和男朋友是奔著結(jié)婚去的椒振。在一開(kāi)始的相處中，她舍不得男朋友花那么多錢梧乘，每次都很節(jié)省杠人。
男朋友想帶她去吃大餐，她說(shuō)隨便吃點(diǎn)就好了，只要能吃飽就行嗡善。
這樣的次數(shù)多了辑莫，男朋友并沒(méi)有心疼她的懂事、體貼罩引，反而很多事都開(kāi)始省了各吨。
比如，各種節(jié)日袁铐，既沒(méi)有精心準(zhǔn)備的禮物揭蜒，也沒(méi)有提前做好規(guī)劃，甚至連節(jié)日祝福都沒(méi)有剔桨。
女生是一個(gè)很注重儀式感的5號(hào)人屉更，[捂臉]因?yàn)檫@事委屈過(guò)無(wú)數(shù)次。
情人節(jié)那天洒缀，看到別的情侶都很甜蜜瑰谜，而她連個(gè)禮物也沒(méi)有，忍不住發(fā)了脾氣树绩。
男朋友敷衍式地給她發(fā)了一個(gè)紅包萨脑，算做賠禮道歉。
但她要的不是紅包饺饭，而是男朋友的用心渤早、在乎和珍惜。
女生說(shuō)：
“我覺(jué)得很委屈瘫俊，很失落鹊杖，別人有的儀式感，我沒(méi)有扛芽。說(shuō)出來(lái)就變成我計(jì)較仅淑，變成他的任務(wù)，不情不愿的逼迫胸哥，是我期待太高了嗎涯竟？”
4.心理學(xué)上有一個(gè)概念，叫“成本理論”空厌。
指的是庐船，人們?cè)跊Q定是否去做一件事情的時(shí)候，不僅是看這件事對(duì)自己有沒(méi)有好處嘲更，而且也看過(guò)去是不是已經(jīng)在這件事情上有過(guò)投入筐钟。
換句話來(lái)說(shuō)就是：投入越多，越難放棄赋朦。
一個(gè)人在某段感情中的投入程度篓冲，是跟對(duì)方在他眼中的“價(jià)值”有關(guān)的李破。
對(duì)女生來(lái)說(shuō)，造成男友不心疼她的核心原因壹将，很大可能是因?yàn)樗龥](méi)有真正心疼過(guò)自己嗤攻。
在她和男友的關(guān)系中，她不舍得花男友的錢诽俯，不舍得吃好的穿好的用好的妇菱。
久而久之，男友會(huì)覺(jué)得你真的不需要花錢暴区，不需要貴的禮物闯团，廉價(jià)的東西就足夠配得上你。
你怎么對(duì)自己仙粱，別人就會(huì)怎么對(duì)你房交。
你不把自己當(dāng)回事，別人也不會(huì)把你當(dāng)回事伐割；
你不尊重自己候味，別人也不會(huì)打心眼里尊重你；
你看不到自己閃光點(diǎn)口猜，別人也不會(huì)看到你负溪；
你不好好愛(ài)自己透揣，別人也不會(huì)好好愛(ài)你济炎。
5.聽(tīng)過(guò)一句很有哲理的話：
“每個(gè)人都是我們的鏡子，我們?cè)跓o(wú)意識(shí)中辐真，教會(huì)了別人如何對(duì)待自己须尚。”
從別人對(duì)待我們的方式中侍咱，可以看出真實(shí)的自己耐床。
而如果我們想讓別人善待自己，最重要的就是擺明自己的態(tài)度楔脯。
自己尊重自己撩轰，愛(ài)自己的同時(shí)，也讓別人發(fā)自內(nèi)心的尊重和認(rèn)同你昧廷。
6.別人對(duì)你的態(tài)度堪嫂，很多時(shí)候都是你教的。
你尊重自己的時(shí)間木柬，認(rèn)可自己的價(jià)值皆串，別人也就無(wú)法小瞧你。
相反眉枕，你免費(fèi)答應(yīng)了別人的幫忙恶复，付出了時(shí)間和精力怜森。
最后收獲的阀捅，有可能是對(duì)方的理所當(dāng)然邻吞，以及屢次三番的打擾。
不懂得拒絕的幫忙爸业，是一種低價(jià)值拓哟、低成本的付出想许，最后消耗的是自己的人生。
不如在一開(kāi)始断序，就直接表明自己的態(tài)度流纹。
明確拒絕好過(guò)模棱兩可的回答，表達(dá)不滿勝過(guò)一再的妥協(xié)违诗。
畢竟漱凝，一個(gè)人怎么對(duì)你，不是一天形成的诸迟，而是長(zhǎng)期相處的過(guò)程中茸炒，你無(wú)意識(shí)當(dāng)中教給他的。
與其教會(huì)他們消耗你的能量阵苇，傷害你的內(nèi)心壁公，不如教會(huì)他們尊重你的想法，肯定你的價(jià)值绅项。
7.你和他人的關(guān)系紊册，或好或壞，其中都有你的一份功勞快耿。
因?yàn)槟叶福瑒e人怎么對(duì)你，都是你教的掀亥。
所以撞反，要想改變別人對(duì)你的方式，可以先改變自己對(duì)自己的態(tài)度搪花。
肯定自己遏片，肯定自己的價(jià)值，看見(jiàn)自己的閃光點(diǎn)撮竿，努力發(fā)出自己的光芒吮便；
欣賞自己，欣賞自己的長(zhǎng)處倚聚，要自信线衫，要滿懷期待，要充分尊重自己惑折；
認(rèn)同自己授账，接納真實(shí)的自己枯跑，專注于自身，過(guò)好自己的生活白热；
喜歡自己敛助，多愛(ài)自己一點(diǎn)，敢于拒絕屋确，敢于說(shuō)不纳击，以取悅自己為目的。
你的人生不是用來(lái)討好別人攻臀，而是用來(lái)好好愛(ài)自己的焕数。
不要太乖，不想做的事可以拒絕刨啸，做不到的事不用勉強(qiáng)堡赔。
做個(gè)俗人，愛(ài)自己设联，愛(ài)生活善已，愛(ài)自由，善待自己离例，生活皆是成長(zhǎng)换团，成長(zhǎng)便是人生。
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