網(wǎng)絡(luò)中四? 信陽 謝芳? 9.8? 持續(xù)分享第59天
? 始終記得老師的那句話：“練拳不練功，到頭一場空∨ǖ桑”今天接了一個(gè)咨詢懈玻，來訪者是一個(gè)高中的孩子。實(shí)際生活中的案例乾颁，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比模擬中要復(fù)雜的多涂乌。來訪者千變?nèi)f化的情況給人感覺要貼著他走，真的很難英岭。整個(gè)過程我用了焦點(diǎn)的技術(shù)湾盒，做完后反思，雖然有一些地方做的還不錯(cuò)诅妹，但是在做的過程中仍感覺到罚勾，功力的淺薄。
? 不管時(shí)間有多不夠用吭狡，練功還是得跟上的尖殃。今天復(fù)習(xí)“重新建構(gòu)”（摘錄書籍）
? 于重新建構(gòu)中，常用的中文語言結(jié)構(gòu)至少有五種句型：1）“雖然”划煮，（負(fù)面）送丰，“但是”（正面，可貴弛秋，難得）器躏。例如俐载，“雖然你成績不及格，但看到你很努力登失《粲叮”“雖然你一直在責(zé)怪你的孩子，但也從這里看到你十分關(guān)心孩子壁畸≡艏保”2）“我不確定……但我確定……”的語句也是一種常用的句型∧笃迹“我不確定你的孩子是否能馬上變成你要的樣子太抓，但我確定的是你希望孩子擁有一個(gè)好的未來”。3）“至少”令杈，“起碼（沒更糟）”的語句檢索走敌，就容易看到正向價(jià)值《贺“至少你的孩子會(huì)跟你說掉丽，他有這樣的交友煩惱∫煅悖”“你的領(lǐng)導(dǎo)雖然對你不滿捶障，但起碼你的領(lǐng)導(dǎo)沒有采取任何行動(dòng)「俚叮”4）最重要的是项炼，從當(dāng)事人的抱怨與強(qiáng)烈情緒中，去發(fā)掘其正向的意義及其在乎之處示绊《Р浚“從你對先生過世的痛苦中，看到你們很深的感情面褐“韬蹋”“從你對父親的不滿中，看到你展哭，好像很期待他能認(rèn)同你票腰∩闯埽”以及5）一定有一個(gè)重要的理由的信念主巍，是咨詢師探問铃剔，“某些不當(dāng)行為的背后動(dòng)機(jī)”的重新建構(gòu)的態(tài)度，也是一種直接回應(yīng)當(dāng)事人的方向析恢。
