安安:2022.5.21晨間啟思

認知上的收獲：

從來沒想過原來自信心是要放在第一優(yōu)先級的！行動上更沒有把培養(yǎng)自信心放在首位。往往只是糾結孩子的問題，急于修正行為的結果皆怕，沒有考慮到深挖背后的原因，從源頭上解決西篓。

反思：

學習了自信心的課程愈腾，知道了能力來自經(jīng)驗，經(jīng)驗來自創(chuàng)新岂津，創(chuàng)新來自正向感受虱黄。覺得非常有道理，也開始有覺察地培養(yǎng)孩子的正向感受吮成。但還是被老師問懵了橱乱，到底如何深挖辜梳，如何去建立這種正向感受的？

我能想到的大概就是語言上的肯定仅醇，給他們一些展示自我的機會冗美，然后就沒有了魔种。沒過幾天析二，這種意識漸漸淡忘，又回到原點了节预。

任何事情叶摄，如果沒有底層的理念做支撐，沒有敏銳的覺察力做調(diào)整安拟，沒有持久的踐行有做保障蛤吓，都不可能真正出結果。所以糠赦，再好的理論会傲，沒有經(jīng)過自己的內(nèi)化與持續(xù)的踐行，都只能算知識拙泽。隨著時間的流逝淌山，也就慢慢會淡忘。突然感覺好扎心：無論在哪里顾瞻，沒有深耕泼疑，都不可能有收獲。兔兔老師的結果荷荤，就是這么深耕得來的退渗。

生活中，我有過零散的語言和行為上的正向肯定蕴纳，在一定程度上促成了孩子內(nèi)在的力量会油。但是不成體系，沒有方向感古毛。

理論上認為應該允許孩子犯錯翻翩，有時候缺少覺知，會下意識地批判孩子地錯誤喇潘。好在現(xiàn)在跟隨學習体斩，會有意識地放慢速度。努力去發(fā)掘錯誤背后的原因颖低，進行合理的引導絮吵。

陳瑤Manulife:2022.5.21

昨天的視頻輔導收獲

1.從旁觀者，變成參與者忱屑，代表小組發(fā)言蹬敲，雖然只有5分鐘.但是對大家之前提出的意見做的整理暇昂，自己的記憶就更深刻了

2.以前在孩子輔導的過程中靠的是運氣，自己原生家庭的平和以及性格中綠色的部分伴嗡，所以沒有什么明顯沖突展現(xiàn)出來.

幸運的是在當下了解原來教育孩子有那么多細致入微的方法急波，對肯定，鼓勵瘪校，表楊的先后順序有了認識澄暮，昨晚回到家就用上了，小朋友參加班級的朗讀比賽的面試阱扬，落選了泣懊！心情有點低落，要是以前就會說麻惶，沒關系馍刮，不用太在意結果，就結束了

這次先是肯定了她從以前事不關己到現(xiàn)在積極參與的態(tài)度表示肯定窃蹋，詢問了老師評選的過程卡啰，跟她一起分析了落選的可能愿意，鼓勵她不要氣餒警没，下次繼續(xù)嘗試匈辱，最后也表揚她勇敢參與，并且在我這里勇敢表達想法惠奸，做到自己在孩子生活中的學以致用

做最好的自己17753841334:2022.5.21

昨天的視頻輔導你有哪些收獲梅誓？請注意，不要寫聽課筆記哦佛南，而是你的啟發(fā)梗掰？另外，請思考生活中嗅回，你是如何建設孩子的力量的及穗？你允許孩子犯錯嗎？

感恩智慧美麗寶媽富媛的主持绵载，感恩王娟老師分享了每個隊的分數(shù)埂陆，自己為三隊的一員，非常的有成就娃豹，感恩伙伴們再接再歷

每一位寶媽提出的問題焚虱，對自己都是一個疏理，感恩解答問題的伴們給到自己更深的思考懂版，都可以幫助到自己

1.學會讓孩子幫忙一起解決問題鹃栽，更增加了父母之間的有效溝通交流

2.學會覺察自己的感受，給到老公更多的家庭角色和定位躯畴。給予老公更多的肯定民鼓，并學會示弱

3.給到孩子找到一個業(yè)里伙伴薇芝，讓孩子學會幫助他人

自己的收獲

兔兔老師的重點關鍵詞:正向的感覺

怎么去培養(yǎng)孩子的自信心？自信心來于積極的心理暗示丰嘉，現(xiàn)在想想自己的不自信來于小時候長輩們給到自己的一些負面感覺夯到，現(xiàn)在去改變自己這個潛意識的信念，通過學習自己的內(nèi)心的力量在慢慢升起饮亏。但是還會有這個信念存在耍贾，自己要做的就是在生活中一點一點的去改變自己。接納自己

反觀自己以前給到孩子的就是指責和打罵克滴，在這個過程中自己經(jīng)歷過了有意識去控制自己不去打罵逼争，但是還是會有打罵發(fā)生优床，接著就是控制自己的情緒不去發(fā)火劝赔，隱著自己不去打罵，但內(nèi)心還有打一頓就痛快的感覺胆敞，到不再去打孩子着帽，不再動手打孩子后的那份后悔，現(xiàn)在想想自己都在孩子身上做了哪些對孩子有幫助的事移层？自己在改變的過程中仍翰，孩子會不停的試探你，他在看媽媽是不是真正的去接納他观话，包容他予借，一開始自己是接不住的，我都做出了那么多的改變频蛔，你怎么還這樣呢灵迫！通過這段時間的學習，從內(nèi)心真正的去包容他晦溪，理解了他現(xiàn)在出現(xiàn)的一些我們認為的叛逆瀑粥，不聽話，學習沒有跟上等等的問題后三圆，關系上有了很大的改善狞换，再慢慢一點一滴從生活給到更多的支持，植入正向的感覺舟肉，多去肯定孩子修噪，時刻覺查自己壓力和情緒，壓力和情緒的來源在哪里路媚，再學會有深度的思考黄琼，深入分析問題背后的問題

允許孩子可以犯錯，也允許我們自己犯錯磷籍，我們都不是圣人适荣，我和孩子都是需要相互打磨的鉆石吠式，終有一天都會是閃閃發(fā)亮的鉆石

2022.5.20曉菲自信心訓練視頻感悟

聽著昨天答疑解答回想自己之前親子之路劳秋，剛看到未來路的方向與堅定！

聽老師梳理、深挖講解課程:自信自脯、自信心、正向感覺桨嫁、鼓勵宫纬、肯定、表揚…邊聽邊反思覺察自己万俗。

周四（也就是前天）老師來電話了湾笛，測驗閨女成績97名[破涕為笑]老師急得不行了焦慮不安請我?guī)兔捂臉]老師請我?guī)兔μ嵘⒆映煽僛抱拳][抱拳][抱拳]

我感恩感動，感謝老師對孩子的期待與祝福闰歪，感恩老師的無私與責任嚎研！不是我?guī)椭蠋煟抢蠋煄椭液秃⒆涌馓龋蠋熛Ｍ⒆雍茫?/p>

閨女6月18號中考倒計時临扮，老師希望我拿出以前的嚴厲促進孩子回到最佳狀態(tài)，或是拿出應有實力[偷笑]

面對老師需要我配合教翩，需要我嚴厲的方式提升孩子的成績杆勇，我必須要讓孩子初中畫上完美句號啊[憨笑][憨笑][憨笑]

聽著老師的講解，回想前天和閨女視頻的過程饱亿，我做了什么蚜退？我并沒有用老師期待的方式，能覺察到老師給“蘋果”知識的體現(xiàn)彪笼，肯定閨女的自立自理自律钻注，鼓勵閨女（你是在陪伴媽媽成長、你是媽媽的榜樣驕傲杰扫、你是媽媽的老師聊會我很多技能~文檔使用啊…）队寇，覺察到自己在給閨女正向感覺！

3月6號~5月21號75天不見了章姓，通過孩子成績下降佳遣，看到彼此對彼此的需要，很幸福凡伊！我堅信閨女會畫上完美句號的零渐！這就是學習增加了我的自信心，形成我的自信系忙，增加孩子的自信心诵盼！

軼超:自信心2第一次視頻會議收獲軼超

2022.5.21晨間啟思：

昨天的視頻輔導你有哪些收獲？請注意，不要寫聽課筆記哦风宁，而是你的啟發(fā)洁墙？另外，請思考生活中戒财，你是如何建設孩子的力量的热监？你允許孩子犯錯嗎？

昨天的視頻會議看到了富媛越來越自信饮寞，在自我成長方面她一直很主動孝扛、堅定，向她學習幽崩！

昨天我印象深刻的點：壓力和情緒是自信的兩大殺手苦始。

以前總覺得給孩子正向感覺很重要，多是注意語言慌申、語氣方面陌选，沒有關注到這兩個角度。其實父母的壓力和情緒會傳染給孩子太示，不用語言柠贤，氣氛會表達一切，所以又歸位到修自己：

1类缤、深刻反思并認賬：我才是一切的根源。

2邻吭、明確目標：我是家庭幸福的引導者餐弱！從小事做起，即使帶領全家早睡這樣的小事也會給自己自信囱晴，給孩子自信膏蚓。

3、多觀察孩子畸写，從和孩子的每一次對話和互動中覺察孩子的需求或變化驮瞧。

我在生活中建設孩子力量的方式：

1、和爸爸一起干活枯芬，在他面前盡量維護爸爸论笔，讓他體會到父母關系的和諧，給他建立安全感千所。

2狂魔、讓他感受到有一個在不斷完善自我的媽媽，經(jīng)常做錯事真誠給他道歉淫痰，請他原諒最楷。以前孩子犯錯我會立刻瞪眼睛喊他，現(xiàn)在學會了接納，接受現(xiàn)實籽孙，不發(fā)泄情緒烈评，告訴孩子做錯事該如何處理。

3犯建、經(jīng)常請求他來幫我拎重物础倍，并感嘆：有個兒子就是好！

好時光:自信心第一次視頻會收獲好時光

2022.5.21晨間啟思：

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昨天我印象深刻的點：壓力和情緒是自信的兩大殺手。

以前更多接受的都是沒有動力是因為沒有壓力称杨，因為有壓力肌毅、情緒不好是個人態(tài)度有問題。也是這么看兒子的姑原。所以總是給他施加壓力悬而，所以他的英語學不好應該也有這樣的因素。

感謝會上伙伴們給出我智慧的答案锭汛，有很多方面以前從來沒有考慮到過笨奠。以前認為學習是孩子自己的事和其他孩子沒有關系，別人會不會與我無關唤殴，更多擔心自己比別人差般婆，好像別人差就是自己好，所以從來沒有想過業(yè)力伙伴朵逝，而且認為業(yè)力伙伴就是一起寫作業(yè)蔚袍，現(xiàn)在認為，業(yè)力伙伴就是互相給智慧配名、發(fā)現(xiàn)自己的不足及時完善啤咽，這需要我給孩子灌輸新的觀念。

以前不允許孩子犯錯段誊，批評更多闰蚕，不能理解為什么他會反復錯，似乎把孩子想成電腦機器连舍、輸入什么就定型了没陡，也沒有想過涩哟、我是大人了也會犯錯卻總能原諒自己，沒有讓孩子在犯錯中積累經(jīng)驗盼玄、培養(yǎng)他的正向感覺贴彼。

想想，培養(yǎng)孩子埃儿，好孩子器仗、壞孩子，他成為的樣子其實是父母沒有做好童番，不僅是做榜樣精钮、還要引導好，肯定剃斧、鼓勵轨香、表揚！

路 2022.5.21? 2組海淇

晨間啟思：

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壓力和情緒是自信的最大殺手。

不停止精神內(nèi)耗买决，所有的養(yǎng)生都是徒勞沛婴。把時間和精力花在熱愛的事情上。

建設孩子的內(nèi)心力量督赤，先做到不知道如何說時閉嘴??，做好平和媽媽的榜樣泻蚊，減少給孩子的壓力和傳遞情緒躲舌。

順其自然:2022.5.21晨間啟思：

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2022.5.21晨間啟思

1.感受上：收獲滿滿的感動煤蚌。

感恩5.20表白日，兔兔老師給我們做視頻會答疑，伙伴們把這個寶貴的提問機會留給了我尉桩，我在提問過程中筒占，內(nèi)心就有很多觸動，如何讓自己能跟家人跟親近蜘犁？好時光代表小組伙伴們?yōu)槲姨峁┝朔浅氋F的智慧錦囊妙計翰苫，非常感恩！

首先这橙，接納自己是個女孩奏窑，告訴自己，“我是媽媽驕傲的小棉襖”屈扎。

其次埃唯，對父母多一些感恩和理解，對弟弟的關愛不要當做負擔和應該助隧，而是給予他無私的愛筑凫。我理解這是跟原生家庭的和解。

最后并村，是現(xiàn)在的家庭中巍实，對老公要給予他相應的家庭角色和地位；告訴自己哩牍，這個家是我和老公共同的棚潦，兩人共同承擔，讓老公參與和做主膝昆，并給予他肯定和鼓勵荚孵，讓他感覺到自己很重要，被需要收叶，不要低估了老公的能力和責任感；對孩子要主動去關注孩子的感覺判没，可以翻看孩子小時候的照片，去真正感受和愛護孩子澄峰，主動去跟孩子溝通嫉沽，主動問問孩子的感受绸硕，主動同理孩子的感受臣咖，改變從擁抱開始——小丫之前的方法，每天擁抱孩子3分鐘疚漆；創(chuàng)造機會娶聘，一家人在一起活動丸升，增加融洽度牺氨。

在這里還要特別感恩海琪猴凹，在我昨天上午提出問題后郊霎，第一時間主動鏈接我沼头，向我分享了自己的經(jīng)驗和做法：一是接納孩子和老公的撒嬌书劝，適當?shù)氖救跏悄腥讼矚g的购对，能夠激起老公的保護欲骡苞；2.學習一點點的柔和說話烙如，先閉著眼睛夸亚铁，練著練著就自然了徘溢；3.最關鍵的是修心然爆，讓心越來越柔軟曾雕，嘴角上揚剖张，說話平和搔弄，也就更容易讓家人認同我們的觀點顾犹。4.放下身段炫刷，跟家人打成一片柬唯，創(chuàng)造良好的氛圍，一起打牌失晴、做游戲涂屁、看電影等等拆又，可以先從微信表達愛和擁抱開始帖族。

另外竖般，還有特別感恩小丫涣雕，她也是在視頻會過程中第一時間鏈接我挣郭，想分享一些寶貴經(jīng)驗兑障，小丫讓我先消化伙伴們的分享旺垒，下周再約時間聊先蒋。

2.意識上：升級了觀念認知竞漾。

1）好讀書业岁，求甚解笔时。以前讀書允耿、學習较锡、工作蚂蕴，很多時候都是好讀書不求甚解骡楼，所以很多都是一知半解鸟整，難以達到精通的地步。兔兔老師說，對自己不清楚的，一定要求甚解嘱支。

比如除师，自信和自信心汛聚，二者有什么區(qū)別倚舀？以前是模糊不清的痕貌，也沒有想過要追根求源去弄清楚舵稠。周圍的朋友都說我給人的感覺是很自信哺徊，但是我自己卻覺得自己經(jīng)常沒有自信心唉工，我也沒有深思過淋硝，我到底是自信的還是不自信的谣膳？我經(jīng)常感覺孩子不夠自信，似乎總是自信心不足花履。

其實诡壁，自信是一種信念和力量妹卿，是外在的呈現(xiàn)夺克；而自信心是一種心理傾向和暗示铺纽，是一種積極的心態(tài)室囊，是內(nèi)在根基融撞。自信心決定了外在是否自信饶火。如此看來肤寝，我確實積極心態(tài)和積極心理暗示多一些鲤看，由此給人的感覺是我比較自信义桂；而孩子的心態(tài)不是特別積極慷吊，覺得自己不夠好溉瓶，甚至有些偏佛系疾宏，對事情和結果比我要看得開灾锯，所以呈現(xiàn)給人的感覺是不夠有力量，不夠自信凌那。

2）強化意識帽蝶，保持覺察。以前只知道自信心比較重要驹尼，但是到底有多重要新翎，并沒有清晰的認知地啰。兔兔老師說亏吝，自信心是非常重要的優(yōu)先級，要植入頭腦和心田株茶，在做任何事情應對前都要思考启盛，這個事僵闯、我說的話能否給孩子帶來正向感覺社裆？ 這幾天有意識觀察自己跟孩子相處時脫口而出的話泳秀，總是帶給孩子糟糕的感受嗜傅。比如，剛剛我記錄感觸時偶房，孩子說棕洋，“媽媽，數(shù)學試卷發(fā)了庆杜，95分”晃财。我脫口而出的是“那肯定沒有達到楊老師的預期吧断盛，她覺得你至少要考95以上钢猛，完全有能力考100分的贩绕，只要你仔細一點.......”孩子很不開心地說淑倾，“你別說了，那總比之前90分要好吧碍讨！”

我意識到自己又陷入之前的行為模式垄开，我趕緊道歉“抱歉抱歉榜田，媽媽錯了箭券，你說得對辩块，這次確實是有不小的進步”国章∫菏蓿回想以前，我?guī)缀鹾苌倏隙ê⒆痈躺梗?jīng)常是這樣無意識否定孩子佛掖，不僅打擊了孩子的熱情苦囱、正向感覺，還一點點挫傷了孩子學習的積極性羹铅、摧毀了孩子的自信心职员。

以前從來沒想過，要把自信心放在最重要的位置专肪，行動上更沒有把培養(yǎng)自信心放在首位。嚴格說芽死，我的優(yōu)先級始終是不清晰的！至少坪哄，從長期來看，沒有一個清晰的優(yōu)先級規(guī)劃势篡！以往翩肌、甚至是現(xiàn)在，我更像是救火員禁悠，疲于奔命念祭，忙于各種眼前的問題碍侦，急于改變結果粱坤，卻很少修正行為隶糕，更沒有深挖結果和問題背后的原因，從源頭上解決站玄。對著結果想要改變結果枚驻，無異于緣木求魚。

同時株旷，兔兔老師讓我們要時刻保持覺察再登，警惕摧毀孩子自信心的兩大殺手，壓力太大和情緒不穩(wěn)定晾剖★笔福回想自己的人生路，一直以來我都是精神緊繃的齿尽，給自己很大的壓力沽损，一直鞭策自己不敢停下來，也導致了自己的情緒經(jīng)常不穩(wěn)定循头。跟孩子的相處绵估，在無形中，把壓力傳導給了孩子卡骂，不穩(wěn)定的情緒狀態(tài)也影響到孩子的心理狀態(tài)壹士。

3.行動上：從身語意的微習慣改進。

1）意識上：晨起冥想偿警，堅定信念，強化意識唯笙，回向孩子螟蒸。

2）言語上：慢一拍，想一秒崩掘，再回應：無論好壞七嫌，先給肯定，再給鼓勵苞慢；

3）動作上：擁抱孩子诵原、親親孩子趁餐、寫鼓勵貼

A1——早上起床后搜囱、晚上下班后、睡覺前各擁抱孩子1分鐘鸣个，再親親孩子辑畦，表達對孩子的支持和愛意吗蚌；

A2——帶上美好牌眼睛，看見纯出、肯定孩子的進步和優(yōu)點蚯妇，及時給孩子寫鼓勵貼敷燎，每天至少寫3份鼓勵貼；

2022.5.21 晨間啟思：富媛視頻會收獲

最大的收獲是突破自己的舒適圈箩言，才能得到進一步的提升硬贯，組織會議看到自己全局觀的不足，有畏難情緒陨收，所有的事情都推到最后一刻饭豹。事情有兩面性，這反而倒逼我迎難而上突破臨場發(fā)揮能力畏吓，感恩兔兔老師設置的每一個環(huán)節(jié)墨状，都有植入四步驟的在里面。

老師回顧知識點像極了在學校的感覺菲饼，似懂而非肾砂，表層的意思都模糊不清更別提深層含義了，往后學習的時候多多運用5W法宏悦，層層深挖詢問镐确，否則知識點還在那，你還是你饼煞，沒有不一樣的你源葫。

感恩順其自然提的這個問題，說到了我內(nèi)心深處砖瞧，小時候我們家老人們都說因為我是女孩子我爸過年過節(jié)就生氣息堂，所以從我記事以來對我爸就沒有好印象。加上打罵更是給他判刑块促，連叫一聲爸都覺得尷尬荣堰，包括現(xiàn)在[苦澀]后面我高中了他們還拼個二胎，當時我有想不開竭翠，我一直索取無盡的愛振坚，得不到現(xiàn)在還有人來分。我經(jīng)常慶幸還好是妹妹斋扰，要不然我都不回家里了《砂耍現(xiàn)在我的孩子是女孩，這時候又有人來說準備要個弟弟了传货，我特別反感屎鳍。回過頭看這幾年我爸的變化其實對男孩女孩的沒什么表現(xiàn)问裕，曾經(jīng)對他的誤解只是因為他人這么說哥艇，我就這么覺得，其實他沒有因為我是女孩而生氣僻澎，是因為他孤獨加上軍旅生活的枯燥乏味造成了他老是想生氣的沖動貌踏。我已經(jīng)開始行動經(jīng)常和他說話互動十饥，還需要進一步突破打通心里的卡點，接納自己是女孩祖乳，也是可以撐起家里一片天逗堵。

摧毀孩子的是：壓力、情緒眷昆。我經(jīng)常反應到孩子和我心靈相通蜒秤，也經(jīng)常和別人說起，但是壓力亚斋、情緒經(jīng)匙髅模控制不住。緊跟著兔兔老師學習一段時間之后覺察越來越敏銳帅刊，孩子緊張咬手指時我便會蹲下握著她的手說發(fā)生了什么事嗎纸泡？安慰她，并鼓勵她赖瞒，孩子的心情很快能得到緩解女揭，邁開步子和小朋友玩，過后我會問她開心嗎栏饮，她說開心吧兔，進而鼓勵表揚她交際很棒，那么多小朋友喜歡和她玩袍嬉。玩的過程遇到有垃圾在地上境蔼，她會和我說，目前她還怕臟伺通，我肯定她愛衛(wèi)生保護環(huán)境之后我說那我們一起去找垃圾桶吧欧穴，這次媽媽先撿起來，下次你撿好嗎泵殴，她回答肯定。

且行且珍惜:第一周視頻會收獲：朱云：

1.自信心原來那么重要拼苍，自己一直以來都忽視了笑诅，只在結果上焦慮，但沒有深層的考慮本質(zhì)的原因-自信心疮鲫，孩子所以一切問題的根源吆你，就是自信心不足。這是目前最需要解決的優(yōu)先級問題俊犯，要時刻植入自己的大腦妇多。

2.以后和孩子相處時，保持敏銳的覺察燕侠，時刻考慮：我的所思所言所行者祖，有沒有給孩子正向的感覺立莉？有沒有打擊到他的自信心？如果有七问，就要停止蜓耻。

3.對于摧毀孩子自信的兩個殺手-壓力和情緒，要給孩子想要的械巡，給他正向感覺刹淌，要緩解他的壓力，穩(wěn)定他的情緒讥耗，讓孩子的自信心不能因為這個而摧毀有勾。

4.在生活中，缺乏深度實踐能力古程，不能很好的理論結合實際蔼卡。老師講了肯定、鼓勵和表揚三者的區(qū)別籍琳。以后在建設孩子力量的時候①要先肯定他的行為動機或需求菲宴，這代表我是接納、認可他的趋急。②要鼓勵他喝峦，在他有困難的時候，鼓勵他呜达，和他并肩作戰(zhàn)③最后才是表揚他谣蠢，以一個旁觀者的身份贊美他，給他正向的感覺查近。

5.當然會允許孩子犯錯眉踱，犯錯時會鼓勵他，會幫他分析原因霜威，幫他出謀劃策谈喳，但最后的決定讓他自己做主。

20220521+五組+歡子

晨間啟思：

昨天的視頻輔導你有哪些收獲戈泼？請注意婿禽，不要寫聽課筆記哦，而是你的啟發(fā)大猛？另外扭倾，請思考生活中，你是如何建設孩子的力量的挽绩？你允許孩子犯錯嗎膛壹？

收獲

1、建立正向的感覺至關重要，沒有正向的感覺模聋，無論誰與誰的溝通都是無效的肩民。這周三開始覺察自己的正向感覺，覺察自己的情緒撬槽，覺察自己說出的話是否給孩子給老公帶去正向的感覺此改，如果沒有及時調(diào)整。

2侄柔、自信心的重要性共啃，一個人只有擁有了自信心，才能由內(nèi)而外展現(xiàn)出自己的自信暂题。然而在工作生活中移剪，自己是否有真正的去訓練自己的自信心呢？那么就要先學會去培養(yǎng)這方面的能力薪者，現(xiàn)在會更加明白能力培養(yǎng)的重要性纵苛。要做到任何時間地點事件的肯定，只有先肯定才有后面的繼續(xù)言津。

3攻人、更深的去挖掘問題的根源性原因是什么，從根源上解決問題悬槽。

4怀吻、刻意訓練。

5初婆、覺察自己壓力與情緒兩大殺手锏蓬坡，不要隨意的傳遞給孩子。

及時肯定孩子做得對的地方磅叛，比如有好吃的會先給到父母屑咳，及時肯定她孝敬長輩，愛父母的這個行為弊琴，并給予點贊兆龙。及時肯定孩子當下的情緒，比如她實在害怕去看牙醫(yī)敲董，及時擁抱她紫皇，安撫她，及時肯定她害怕的情緒臣缀，不強迫，同時多方面引導她接納泻帮，面對精置。

允許孩子犯錯，剝奪孩子犯錯的機會就是剝奪孩子成長的機會锣杂，沒有給孩子犯錯的機會孩子就無法建立正向的感覺脂倦，沒有正向的感覺番宁，孩子就不會去嘗試，沒有嘗試赖阻，就不會形成能力蝶押，沒有能力就哪里來的自信呢？

自信心領袖力第一次視頻 3組臧林霞

1火欧，海恩法則：時刻要有察覺棋电，覺察影響孩子健康（異味、習慣）有哪些隱患苇侵。比如早晨我覺察到孩子躺著用手機看足球赶盔，我就特意去擦地，讓他到桌子上看榆浓，如果語言提醒于未，他會反感，用這種變相方式達到我們的目的陡鹃。

2烘浦，理念：培養(yǎng)正向的感覺，自信是非常重要的優(yōu)先級萍鲸，每天早晨植入自己的大腦闷叉，無自信就相當于汽車沒有發(fā)動機。

覺察力：摧毀孩子自信的兩大殺手：一個是壓力猿推，另一個是情緒片习。

當我有壓力和情緒時，不要傳遞給孩子蹬叭，可以借力找人幫忙藕咏，比如：留心下一步孩子交房租，還有上次來北京帶被子打包秽五，我和兒子意見不一致爭論有情緒時孽查，原來我是找我姐借力幫我說服兒子并幫我打包。當時我就是直覺這樣做坦喘，沒想到和老師講的不謀而合盲再。

如果給孩子正向感覺，就會用到三個詞：肯定瓣铣、鼓勵和表揚答朋。注意順序這三個用好了，可以提高孩子的能力棠笑∶瓮耄肯定代表是接納、認可和理解，肯定是第一步洪规，如果遇到困難印屁，就加上鼓勵，沒有的話斩例，把事情做完雄人，你就用表揚。這個過程一定要實踐念赶，犯錯础钠，積累和成長，能力就是這樣形成的晶乔。

兔兔老師講方法太實用了珍坊，三個詞理解的也很清晰了，原來我是分不清楚的正罢。生活中用起來阵漏，我就不會盲目的去表揚孩子，孩子也不會感覺虛翻具，多多實踐起來履怯，這節(jié)課太超值了，又被賦能了裆泳。

武玉玲:2022.5.21第一次視頻感悟收獲

昨天的視頻輔導你有哪些收獲叹洲？請注意，不要寫聽課筆記哦工禾，而是你的啟發(fā)运提？另外，請思考生活中闻葵，你是如何建設孩子的力量的民泵？你允許孩子犯錯嗎？

非常感恩兔兔老師給到落地的分享賦能,讓再次復盤總結收獲滿滿槽畔。

我們都不是圣人栈妆，陪伴孩子成長旅途中，學會管理自己的情緒厢钧，才能更好真實接納孩子的犯錯鳞尔，在錯誤中讓孩子不斷嘗試才能更好的助力她能力發(fā)展和進步。

當我情緒不好的時候早直，我會和女兒直接說我生氣是因為我自己情緒沒管理好寥假，給我三分鐘的時間，讓我平靜一會兒霞扬，媽媽很快就會好起來的糕韧。

每當女兒和我聊起沒有做好事情的時候拾给，看見她有些沮喪，不開心兔沃，我會拉著她的手坐在沙發(fā)上，或者讓她坐在我的腿上级及，貼近她的臉乒疏，摟著她，耐心的問她什么原因這樣不開心耙埂怕吴！需要媽媽幫助嗎？她會和我聊上一會情緒就慢慢好了起來

有的時候她有了情緒會哭县踢，以前我不能接納转绷，會大聲她，現(xiàn)在我會說：媽媽知道你也想弄好這件事情硼啤，感覺自己沒有做好是吧议经！，心里很不舒服谴返，如果是我也不開心煞肾，你如果想哭就痛痛快快哭一會吧！反而她不哭啦嗓袱！只有接納才會看見事情的變化籍救。

自己有了自信，才能更有力量給到孩子渠抹，孩子有了正向感覺也同時接納她自己蝙昙，陪伴孩子一起成長。

一定要優(yōu)先培養(yǎng)自信梧却，有了自信在生活中是多么重要性

悅清心晨間啟思昨天的視頻輔導收獲

? 對安琪安檸一直都是用的打擊式的教育奇颠，直接摧毀掉她的自信心，最近有觀察到幾次我在叫她幾次沒聽后篮幢，突然大聲叫安檸就會嚇著一大跳大刊，中午我們都吃完飯了，就她一個人在那吃三椿，她爸又出來要喂她缺菌，一看自己都吃完了，立馬給她點贊搜锰，我說孩子都有能力自己填飽肚子的伴郁，你看你沒在就自己吃，你在就要喂她

安琪中午讀英語一個單詞長蛋叼，語速又很快焊傅，那個句子我認識的也沒幾個剂陡，她嘗試了一兩遍后跟我求助她不會，我說你可以的狐胎，就像吃面條一樣鸭栖，切斷咬碎了，慢慢咽下去握巢，后面她嘗試后一遍過晕鹊，我立馬夸她，都說你行了暴浦，一次過溅话，她也笑了

平時里過于多的指責跟苛責，沒有給予正面的肯定歌焦，所以一碰問題飞几，心里小人會打架，我行嗎独撇？我不行屑墨。慢慢來，一步一腳印

小丫吃不胖? 二組 晨間啟思：

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收獲~

摧毀自信的兩大殺手：壓力和情緒

這不僅對于孩子來說，對于大人也是通用的社痛！

最近看著初三的孩子在發(fā)脾氣见转，我作為旁觀者，看到了孩子的考前壓力和壞情緒蒜哀，每次看到他們在劉先生疏導下斩箫，就能暢快幾天

可是初三的孩子，冰凍三尺非一日之寒撵儿，短期只能緩解

同時我為自己早日學習也是慶幸乘客，大寶這兩年也有情緒瘀堵的時候，我都能耐心傾聽淀歇，擁抱易核，等待，最后哥哥很歡喜的解決了浪默！

2022.5.21+3組飛揚晨間啟思：

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這兩天孩子有些許狀況，明天就要特長招生考試了约急，前天晚上緊張的睡不著覺，昨天過了一個很不開心的生日苗分。我頓時不知道該如何對待孩子了厌蔽，怎樣給他安慰？怎樣鼓勵摔癣？怎樣給他正向感覺奴饮？問題的癥結究竟在哪里？

我大腦中反復重復“正向感覺”這四個字择浊，那種感覺是正向的戴卜？被認可？被看到琢岩？被關心投剥？被支持？被鼓勵担孔？被表揚江锨？被同意？被夸獎糕篇？這些都是正向感覺嗎啄育？或許并不是吧。

被平等的對待拌消，或許是孩子最想要的挑豌。

什么是平等對待？不是兩個蘋果哥哥弟弟必須平分墩崩，而是把他看作一個和你一樣平等的人氓英，不用遷就，不要把他看成一個孩子給他一個完美的理想世界鹦筹，可以把自己的真實展現(xiàn)給他债蓝，平等的，而不是居高臨下的盛龄，那么拒絕或許比同意更能讓孩子成長饰迹。

之前是我誤解了正向感覺芳誓，錯誤的認為壞感覺的對面就是好感覺，現(xiàn)在才想明白好感覺和正向感覺是不對等的啊鸭。

海恩法則：事故←征兆←苗頭←隱患锹淌。

還是要在事故之后才去找原因，找到原因也是值得肯定的吧

接納赠制，一步一步的來赂摆，無論自己還是孩子。

2022.5.21? 一隊王娟 晨間啟思：

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關于表揚、鼓勵、肯定。

以前對孩子只有兩個極端帮辟，錯了就批評，對了就表揚辕棚。

批評的結果讓孩子和父母的感覺都很差。

表揚也只是讓孩子暫時高興邓厕，卻沒有深入支持到更多坟募。

通過兔兔老師的深入拆解，明白了批評邑狸、肯定懈糯、表揚的意義所在。

2022.5.21+2組宜翎 晨間啟思：

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昨天的視頻課讓我再次知道正向感覺很重要，態(tài)度雖然決定一切 茄菊，但是態(tài)度來源于正向的感覺疯潭，沒有正向的感覺赊堪，那結果會事與愿違~? 還有就是要控制自己的情緒 ，因為情緒是摧毀孩子自信的敵人竖哩，這一點我反省了一下 覺得自己還是需要多多的控制的? 我會利用日念一好? 和日思一過來督促自己哭廉， 現(xiàn)在也學著在接受孩子的犯錯，然后用多肯定的詞語來鼓勵她相叁，比如我相信遵绰。。增淹。椿访。讓她內(nèi)心有力量。最關鍵我自己要改變虑润，我先改成玫，孩子才能改！

晨間啟思：4組+陳生蓮

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你允許孩子犯錯嗎？

? 昨天的視頻會收獲最大的就是要讓孩子對我有正向感覺脖岛。把提升孩子及自己的自信心列入日程表朵栖。把從我原生家庭遺傳下來的育兒方式要改變。我們小時候父母對我的棍棍棒棒出好人的教育方式用在現(xiàn)在孩子身上已經(jīng)行不通了柴梆。

? 跟孩子要用平等心來相處陨溅，一直都是覺得大寶是哥哥，必須讓著弟弟绍在，所以責怪大寶的頻率要多得多门扇。也會跟奶奶溝通，要用平等心來對待大寶偿渡。

? 知道了情緒是破壞自信心最大的武器臼寄。時刻覺察自己的情緒。跟孩子不發(fā)生正面沖突溜宽。孩子跟爸爸相處要融洽些吉拳，檢查作業(yè)及運動打卡，都是爸爸陪伴完成适揉。

? 通過兔兔老師對于肯定留攒、鼓勵煤惩、表揚的案例分析。今后會每天都用到稼跳。也了解用好這三個工具的威力盟庞。

3組君兒 晨間啟思：

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1.視頻輔導收獲

首先非常感謝陳瑤代表5組的伙伴們對我的提問給予解答摇零，總結了5個點，對我來說都非常受用桶蝎，還有曉娟教授給的兩個解藥也是我從沒用過的驻仅，接下來這些方法我都準備去試一試。非常感恩5組伙伴們集體的智慧給予我的幫助登渣。

進一步認識到及給予孩子（或他人）正向感覺的重要性噪服。聯(lián)想到前段時間為了完成上頭交辦的任務去跟人談話，說了很多讓人產(chǎn)生負向感覺的話胜茧，談話效果可想而知粘优。

覺察力。兔兔老師提到摧毀孩子的兩大殺手：壓力和情緒呻顽。

前不久我陪女兒去醫(yī)院雹顺，看完醫(yī)生后，女兒提議去某個商圈吃飯廊遍，到達后逛了一圈發(fā)現(xiàn)要么不是自己想吃的嬉愧，要么就是排了很長的隊，心里就有一股無名火喉前，從表情上和語言中都透露出來英染，女兒都小心翼翼的照顧著我。雖然當時能覺察到自己不該這樣被饿，但就是無法改變情緒四康。還好女兒大了，也懂事了狭握，知道包容我了闪金。也回想起孩子小的時候，因為自己情緒不好經(jīng)常對他們發(fā)火。

深度的實踐力哎垦。兔兔老師舉例講解了如何肯定孩子囱嫩、鼓勵孩子、表揚孩子漏设。

深刻感受到家長習得專業(yè)的家庭教育能力有多重要墨闲，不僅是孩子，家庭中的每一個成員都會受益終生郑口。

2.如何建設孩子的力量

多溝通鸳碧，多鏈接，了解孩子的需求犬性。

及時發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點瞻离，給予肯定和鼓勵，不僅說乒裆，還要寫出來讓他看見套利。

跟孩子一起面對困難，讓孩子知道父母愛他鹤耍，是他永遠的堅強的后盾肉迫。

孩子在做事的過程中允許犯錯，即使犯錯也可以從中吸取教訓獲得經(jīng)驗稿黄。

自信心第一次視頻輔導收獲陳生蓮

1:培養(yǎng)孩子以及自己自信心的理念：我要的是自己以及孩子擁有終身幸福的能力喊衫。

? 我家大寶今天呈現(xiàn)出來的看似大大咧咧不在乎。其實是有缺乏自信的其實孩子是很在意別人的看法與被尊重抛猖。沒有參加自信心營第一期前格侯，我是不知道怎么接納與肯定孩子鼻听。孩子從小是在與別人家的孩子對比中長大的财著。我只在乎孩子有沒有給我長臉，老師對孩子的評價撑碴，考試分數(shù)的對比撑教。從來沒有去思考，孩子為什么會是這樣醉拓？

? 直到參加自信心營后伟姐，知道這些表現(xiàn)都是因為孩子缺乏自信。?

? 2:覺察力：.我現(xiàn)在不會因為個人情緒而把氣撒在孩子身上亿卤。也不會在孩子情緒低落的時候跟他較勁愤兵。我學會了借老公的力。這幾個月我都沒有檢查過孩子的作業(yè)排吴，都是叫老公去做這件事情秆乳，之前矛盾最多的就是因為檢查他的作業(yè)。

? 3:深度：肯定與接納孩子的任何行為與動機需求。

在孩子遇到困難需要幫助的時候屹堰，我會讓孩子感受到肛冶，我是愿意跟他一起努力去解決問題。對于孩子表現(xiàn)好的一面會及時的嘉許表揚扯键。

? 現(xiàn)在我不再因為面子或成績好 壞來打擊孩子的自信心睦袖，不會給孩子貼標簽。因為我深信荣刑，我是一切的根源馅笙。我內(nèi)心無比篤定，可以展望未來10年嘶摊、20年后的美好未來延蟹！

2022.5.215隊 佳佳晨間啟思：

昨天的視頻輔導收獲

每位孩子的成長都會遇到很多的難題，作為家長應該是對孩子做到表揚叶堆，鼓勵阱飘，肯定的，我一直相信凡事都是相互的虱颗。

分享一下我和孩子的一件事：

孩子：媽媽沥匈，我愛你，你怎么沒有生氣忘渔？

媽媽：（蹲下身）媽媽也愛你高帖，你作業(yè)認真完成，字體寫的很漂亮畦粮，偶爾有一次做的不對散址，你幾時發(fā)現(xiàn)并改正，你很棒宣赔，繼續(xù)保持下去预麸，加油

孩子：媽媽，我知道了儒将，我最好了媽媽就不生氣了

媽媽：（摸摸孩子的頭）我們一起加油

簡短的對話吏祸，讓我和孩子增進了感情，相互表達了愛钩蚊，也給孩子以后的目標吧

2022.5.21? 1組 偉晨間啟思：

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理念：要把培養(yǎng)孩子自信心排在第1位，自信心和謙虛的位置也不能搞混递胧，先建立自信才能謙虛碑韵。這一點深有感觸，以前缎脾。孩子對我自信的說祝闻，他們自己做過的一些事情時，我不是打壓就是輕描淡寫的一帶而過遗菠，現(xiàn)在回想起來联喘，真的很愚蠢，幸爾現(xiàn)在覺悟還不晚辙纬，正如老師說過的豁遭，孩子現(xiàn)在還什么都沒有，拿什么謙虛贺拣。所以說蓖谢，自信第一，謙虛第二譬涡，謹記闪幽。

覺察：對于孩子來說，家長的情緒和壓力是造成孩子不自信的兩大殺手涡匀。一個情緒穩(wěn)定的母親是家里的好風水盯腌，老師給支了一個招就是當有情緒時，可以先借力陨瘩，先讓另一半去管教孩子腕够，可以避免沖突。

深入分析：肯定舌劳，鼓勵帚湘，表揚的正確順序運用好了，可以提高一個孩子做好一件事情的能力蒿囤。你先肯定再鼓勵客们，最后表揚崇决〔姆蹋肯定是不帶感情色彩的，代表的是認可接納和理解恒傻，鼓勵脸侥，是在遇到困難時，你和孩子是并肩作戰(zhàn)盈厘，是平等的睁枕，有力量的。最后的表揚，是在組隊一件事情時外遇，以旁觀者的身份進行稱贊注簿。老師給的這個方法太實用了。

2022.5.21? +3隊慈飛

晨間啟思：

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壓力和情緒是自信的兩大殺手。

本來就不自信的兒子最近因為中考佩憾，情緒和壓力都非常大且不穩(wěn)定哮伟。我能給予的都是外在的鼓勵和支持，不能從根上解決問題妄帘。

今天兒子很痛苦澈吨，很傷心的和我說，現(xiàn)在的課使自己很憂郁痛苦寄摆，以前在學校的課是開心的陽光的谅辣。原來快樂的自己去哪了。還說自己在學習這塊真的沒有收獲婶恼，學習文化課這條路自己走不通桑阶，不是只有學習這一條出路，自己可以選擇其他特長班學習勾邦。聽到這些我既自責又痛心蚣录。

自責是因為自己沒有全局觀，從小也沒有幫助兒子樹立目標眷篇。這些早就該給予的到現(xiàn)在我都沒有給予兒子指引和幫助萎河。

我該怎么做呢，出現(xiàn)目前這個現(xiàn)象我要面對接納現(xiàn)實蕉饼，避免悲劇發(fā)生虐杯。

我選擇支持兒子做出的決定。

自信心領袖力第一次視頻收獲4組+松萍

? 從來不知道自信心這么重要昧港，總覺的先解決事情擎椰，再解決人的問題，自己一直把順序給搞反了创肥，好在通過這兩年的學習有所好轉(zhuǎn)达舒。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 老二上小學一年級的時候老師跟我們反饋值朋，孩子坐不住，好動巩搏，上課不認真昨登，喜歡跟別人講話等等，我們一開始就是用哄贯底，嚇的手段想讓他停止動或者是講話篙骡，但是后面發(fā)現(xiàn)不行，還越來越嚴重丈甸，導到后面老師直接把他丟到最后面坐著糯俗，周圍沒有小朋友，當時我們就覺的自己家的孩子怎么這么差睦擂，后面老公讓我去陪讀了一學期得湘，孩子上課我上課，一天24小時跟他在一起顿仇，結果發(fā)現(xiàn)不是他想講話淘正，不是他坐不住，是老師講的他聽不懂臼闻，他覺的無聊鸿吆，所以才坐不住，跟別人講話述呐，另外我去了后發(fā)現(xiàn)老師給他貼了很嚴重的標簽惩淳，還有來自同學間的對比，記的第一次試卷發(fā)下來乓搬，考了60幾份時思犁，前面的同學說，耶进肯，鄭富翔激蹲，才考這么點分啊，你看我考了98分江掩，當時我就氣了学辱，原來孩子在學校過的這么不容易，我們家長還在打擊环形，后面我發(fā)現(xiàn)是因為他年齡在他們班上是最小的策泣，另外從小沒有養(yǎng)成看書的習慣，識字量太少斟赚，男孩子的發(fā)育比女孩子要晚兩年着降，所以才會有這個情況發(fā)生差油，我陪了半學期后就讓他慢慢的喜歡上考試拗军，因為他不認識的字問我任洞，我寫在旁邊，他就抄上去发侵，有一次考試考了98分交掏，被老師表揚，我從他眼里明顯的看到光刃鳄，看到那種驕傲盅弛，所以孩子沒自信不是一下子形成的，而是家長長期不重視一些小隱患造成的叔锐，冰凍三尺非一日之寒挪鹏，后面我果斷給他轉(zhuǎn)學了，成績算什么愉烙，如果孩子都不開心讨盒，那學習又是為了什么呢？

2022.5.21? 四組? 檸檬果

晨間啟思：

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培養(yǎng)孩子和自己自信心是我們終身必須要修行的能力，曾經(jīng)的打壓模式造就了不自信的孩子调限，因此課堂上不敢言語邻储，表達需求【稍耄看到孩子成績不好就會焦慮吨娜，各種挑剔不好的言語評判指責他不用心，從而也傷到孩子自尊心否定他的努力淘钟，通過學習自信幸福終身的能力比成績更為重要宦赠。

每日反思覺察自己的情緒不把壞的情緒帶給孩子，要幫孩子設立目標建立規(guī)則米母，養(yǎng)成早睡早起勾扭，運動和閱讀的習慣，多去傾聽他的想法铁瞒，不貼標簽妙色，給他正向的感覺鼓勵肯定他閃光點，尋求幫助培養(yǎng)勝任感的能力慧耍，接納他的不良行為深雅他背后的根源身辨，陪他一起想辦法解決一步步引領丐谋。

對孩子表現(xiàn)好時表揚多，表現(xiàn)不好抱怨指責否定多于肯定會讓他對我慢慢疏遠煌珊，現(xiàn)在要學會接納他的不完美号俐，給予他犯錯的機會，多嘗試去做定庵，及時鼓勵支持吏饿。更好的接納自己才能去接納他人。

自信心營第一次視頻輔導收獲5組月英

感恩富媛的投入專注的主持蔬浙，感恩小芬猪落、陳瑤、好時光畴博、君兒的高能出境许布，感恩兔兔老師和寶貝的同框賦能。

三方面收獲：

1.問題貢獻答案環(huán)節(jié)绎晃。每一位小伙伴的問題被看到蜜唾，各組集思廣益，大家的延展讓問題本身轉(zhuǎn)變成每位伙伴每個家庭突破的一道道光芒庶艾。我記得袁余，在看到我們5組在征集君兒問題建議的時候，觸發(fā)了自己很深的思考咱揍，哥哥現(xiàn)在初三颖榜，三年之后考大學，也將面臨走入社會煤裙，那時作為媽媽掩完，我如何處理？更幸運的是硼砰，我還有三年和孩子在一起的時間且蓬，高頻鏈接的機會孩子，當下题翰，我前置問題恶阴，太及時了。

2.現(xiàn)階段的學習有放到最優(yōu)級了嗎豹障？近兩個月聚焦在和諧的關系冯事，斷舍離出時間和精力覺察和行動在關系上，有了一定的收獲血公，自信心營的助力昵仅，有了更確定的信念和方向。但是昨天兔兔老師連環(huán)追問累魔，對照下來摔笤，有沒有學習在了知道層面够滑，音頻聽了幾遍，也僅是關鍵詞記憶品味籍茧，并沒有如找解般的投入版述。反過來梯澜，大寶還有30天考試寞冯，在自己引導孩子備考是當下最優(yōu)級重要的事，并不能給到榜樣的力量晚伙。

3.今天會議自己又突破吮龄，有給視頻出境的伙伴截屏，捕捉最美的瞬間咆疗，10張15張?zhí)暨x出1-3張最颯的來漓帚，一一鏈接給到伙伴們。從我到我們的能量場午磁，安全尝抖、包容。突然想到迅皇，那句人與人之間的界限昧辽，是人為的。

晨間啟思：4組+陳生蓮

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? 昨天視頻會最大的收獲是：知道了自己的暴躁脾氣跟碎碎念是對破壞孩子的自信心殺傷力是最大的。

? 孩子今天代表培英學校校隊跟廣外學校打比賽者铜。中午回家跟我講块仆，今天的比賽輸啦！對方以9:6勝出王暗。昊宇個人踢進球5個悔据。孩子情緒有一點失落。我首先給孩子一個大大的贊俗壹。踢進了5個球科汗。也為他頑強拼搏給予表揚。問孩子輸球是什么原因绷雏。對于孩子輸了比賽的心情表示理解头滔。

? 我現(xiàn)在對于孩子犯錯也全然接納怖亭。今后會時刻關注到孩子的言行舉止。

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王小玲:

2022.5.21

晨間啟思：

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首先超級隨喜三隊獲得冠軍和優(yōu)秀的學員們，感恩兔兔老師在特別的日子里給我們視頻分享谱姓，昨天的課程收獲

心態(tài)上：從以前的怨恨到現(xiàn)在是理解借尿，從以前的強勢到現(xiàn)在的擔當，從抗拒到溝通流暢屉来，都是一步一步創(chuàng)造機會路翻，尊重和理解中感化了自己，感化了親人

方法上：常常使用四步驟茄靠，咖啡冥想茂契，多運動，還有自己的工作經(jīng)濟收入影響了情緒嘹黔，而孩子的問題就是家長的反射账嚎，孩子的問題得從家長身上找，從內(nèi)而外的關注儡蔓，從根源從苗頭抓起郭蕉。

孩子的力量：

放手去愛，放手讓他自己大膽嘗試喂江，讓孩子知道我們是完全信任他召锈，愛他的。允許孩子嘗試他內(nèi)心的想法获询，盡管做不了也沒關系涨岁。

懸崖邊的粉筆:

晨間啟思姓言，4組美丹

1.之前沒有把自信心放在很重要的位置上福青，這次聽了課程碱茁，感覺學到很多着绷。起碼這一周來對孩子接納了很多，沒有大吼大叫帕棉，感覺脾氣好了很多灵迫。

2.多鼓勵孩子浑劳，找到點就夸一頓。犯錯是成長的過程琐馆，肯定要允許孩子犯錯的

曉娟:

2022.5.21

晨間啟思：五隊曉娟

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這個意識我是有的了赌，之前閨女兒子都有犯錯的情況墨榄，如打碎茶杯玄糟、打翻飯碗勿她、被告狀打了同學等等，我第一時間都是先接納的狀態(tài)阵翎，大部分時候沒有情緒逢并，有時也是壓著情緒，因為看到了孩子意識到自己錯誤的怯怯感郭卫，我們就不要傷口上撒鹽了砍聊。一般我會在當時抱住孩子，安慰并快速轉(zhuǎn)移注意力贰军。后面等孩子平復后情緒再分析發(fā)生問題的原因及今后可以改進的方向玻蝌。

孩子的力量感來自于媽媽的寬容和有效的指導。今天準備節(jié)目錄制词疼，打卡不太深入俯树。

漢巴格MM:

2022.5.21

晨間啟思：

昨天的視頻輔導你有哪些收獲？請注意贰盗，不要寫聽課筆記哦许饿，而是你的啟發(fā)？另外舵盈，請思考生活中陋率，你是如何建設孩子的力量的？你允許孩子犯錯嗎秽晚？

昨天的視頻會瓦糟，雖然是第2次聽課，但發(fā)現(xiàn)老師提問的問題都不能回答出來赴蝇，說明都沒記住菩浙，還得持續(xù)聽課，認真記筆記。

雖然意識到自信很重要芍耘，但是有些行動還是會偏離址遇，之后要更加覺察自己的一舉一動對于孩子自信的影響。昨天進一步知道了肯定鼓勵和表揚的區(qū)別斋竞。特別是肯定和鼓勵需要修煉倔约。

允許孩子犯錯我有時能夠做到，有時做不到坝初，因為以前習慣于批評浸剩，現(xiàn)在正在改變中。

辛迪:

20220521 晨間啟思：

昨天的視頻輔導你有哪些收獲鳄袍？請注意绢要，不要寫聽課筆記哦，而是你的啟發(fā)拗小？另外重罪，請思考生活中，你是如何建設孩子的力量的哀九？你允許孩子犯錯嗎剿配？

老師的話總是一語中的。摧毀孩子自信的兩大殺手：壓力和情緒阅束『襞撸可是我們以往都在這里翻車了。又學到了息裸。

昨天之前蝇更，其實沒有真正明白肯定、鼓勵和表揚的區(qū)別呢呼盆，每天都在用年扩，現(xiàn)在回憶起來，有時候用錯了方法的宿亡。還好遇見了老師和大家常遂，還好孩子還不算大，一切都還來的及挽荠。接下來潛下心來好好的學習克胳、領悟及踐行。

最近一直在嘗試改變圈匆，踐行給予更多的肯定漠另、鼓勵和表揚，讓孩子感受到力量跃赚，感受到愛笆搓。孩子總喜歡找我要愛的抱抱性湿，昨天之前其實自己不是每次都走心，自己在忙的時候都會簡單抱抱满败，草草了事肤频。聽了昨天的分享，我會珍惜和孩子每次擁抱的機會算墨，并多多去主動宵荒、靜心的擁抱孩子，給孩子愛與力量净嘀。

我們應該允許孩子犯錯报咳，并就問題及時復盤才能有更多的進步和成長，讓孩子在錯誤和嘗試中找到正向的感覺挖藏，才能越挫越勇暑刃，越來越自信。