怎么讓自己成為一個更優(yōu)秀的人悯姊?

1、心里想清楚叹阔,自己想成為什么樣的人挠轴;

時(shí)常給自己加油打氣。不要降低對自己的期待和要求耳幢。向強(qiáng)者靠近岸晦,以強(qiáng)者的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。

2睛藻、遠(yuǎn)離身邊的4種人启上;

(1)總是打擊你的人〉暧。總是打擊你冈在,別有目的,為了顯示他更加優(yōu)越按摘,打擊你的自信包券。

(2)見不得別人好的人。如果你變得好了炫贤,他會很嫉妒難受溅固,說不定背后使壞。

(3)不思進(jìn)取兰珍、混日子的人侍郭。

(4)過度消耗你的人。經(jīng)常消耗你的心力,有事沒事煩你亮元。

3猛计、狀態(tài)不好、情緒不佳時(shí)爆捞,如何調(diào)整自己奉瘤?

(1)及時(shí)調(diào)節(jié)自己狀態(tài);每個人都會有狀態(tài)不好嵌削、情緒不佳的時(shí)候毛好,我們要學(xué)會調(diào)整自己。比如聽音樂苛秕、出去散心、看書找默、畫畫艇劫。選擇可以讓自己心情平靜下來的事情,調(diào)整狀態(tài)惩激。

(2)作者會在墻上掛字店煞,時(shí)刻提醒自己。把自己的目標(biāo)寫下來风钻,時(shí)刻督促自己顷蟀。這里提到了稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn):

1??付出不亞于任何人的努力;

2??要謙虛骡技,不要驕傲鸣个;

3??要每天反省布朦;

4??活著囤萤,就要感激;

5??積善行是趴、思利他涛舍;

6??不要有感性的煩惱;

不同時(shí)段唆途,把自己想要達(dá)成的目標(biāo)富雅,寫成大字掛在墻上或者醒目的位置,時(shí)刻警戒自己肛搬。

4没佑、預(yù)留時(shí)間經(jīng)常獨(dú)處;

這個世界很浮躁滚婉,我們忙于應(yīng)付工作图筹、生活和各式各樣的人打交道;卻唯獨(dú)忘記了和自己好好相處。我們要流出獨(dú)處的時(shí)間远剩,什么都不做扣溺,好好地反思、反省自己瓜晤,和自己對話锥余。找一個安靜的地方,遠(yuǎn)離嘈雜痢掠,一個人去想事情驱犹,更好的了解自己內(nèi)心的想法和真實(shí)的自己,進(jìn)一步完善自己足画,讓自己的工作和生活質(zhì)量提高雄驹。

5、人不要太閑了淹辞;

有事情做医舆,是人類的剛需。不管有錢沒錢象缀,都要找到事情做蔬将。人太閑了,就會胡思亂想央星,導(dǎo)致頹廢霞怀、不在狀態(tài)。日子過得充實(shí)莉给,就沒有時(shí)間去想七想八的毙石。找到自己想要做的事情,充實(shí)自己的生活禁谦。

6胁黑、狀態(tài)不好的時(shí)候,找個朋友交心吧州泊!

雖說不要把自己的副能量展現(xiàn)給別人丧蘸;但是朋友不就是用來交心的嗎?自己的不開心遥皂,不在狀態(tài)的時(shí)候力喷,與其自己一個人煎熬,不如找一個靠譜的朋友聊一聊演训,自己會開闊很多弟孟。

7、幫助別人样悟;

幫助別人拂募,就是做有意義的事情庭猩;體現(xiàn)我們的自我價(jià)值。如果覺得自己的價(jià)值感弱陈症,就做些可以幫助別人的事情蔼水,別人對你表示感激地時(shí)候,自己會有很大的滿足感和動力录肯;這樣會讓自我價(jià)值感變得越來越強(qiáng)趴腋。

8、要好好掙錢论咏;

錢可以幫助我們解決很多問題优炬,讓我們生活更有安全感。大多數(shù)的不幸福厅贪,都可以用錢來解決蠢护。有錢就會少很多煩惱,自己也會更有底氣卦溢;所以好好掙錢才是大事糊余。

我們需要相信:

(1)多和積極樂觀的人交往,幸福指數(shù)會高很多单寂。

(2)至少培養(yǎng)一項(xiàng)愛好,這樣會讓你感到快樂吐辙。

(3)適時(shí)釋放自己的壓力宣决,比如:畫畫、唱歌昏苏、看書等尊沸;

(4)多讀一些名人傳記,史實(shí)贤惯,看看別人是怎么克服困難洼专;看多了就會發(fā)現(xiàn),自己眼前的困難孵构,都是小事屁商。

(5)身體健康最重要,吃好睡好颈墅,多運(yùn)動蜡镶、多喝水。

(6)珍惜自己身邊的人恤筛。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末官还,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子毒坛,更是在濱河造成了極大的恐慌望伦,老刑警劉巖林说,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,681評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異屯伞,居然都是意外死亡腿箩,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,205評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門愕掏,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來度秘,“玉大人,你說我怎么就攤上這事饵撑〗J幔” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,421評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵滑潘,是天一觀的道長垢乙。 經(jīng)常有香客問我,道長语卤,這世上最難降的妖魔是什么追逮? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,114評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮粹舵,結(jié)果婚禮上钮孵,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己眼滤,他們只是感情好巴席,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,116評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著诅需,像睡著了一般漾唉。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上堰塌,一...
    開封第一講書人閱讀 52,713評論 1 312
  • 那天赵刑,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼场刑。 笑死般此,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的摇邦。 我是一名探鬼主播恤煞,決...
    沈念sama閱讀 41,170評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼施籍!你這毒婦竟也來了居扒?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 40,116評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤丑慎,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎喜喂,沒想到半個月后瓤摧,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,651評論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡玉吁,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,714評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年照弥,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片进副。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,865評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡这揣,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出影斑,到底是詐尸還是另有隱情给赞,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布矫户,位于F島的核電站片迅,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏皆辽。R本人自食惡果不足惜柑蛇,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,211評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望驱闷。 院中可真熱鬧耻台,春花似錦、人聲如沸空另。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,699評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽痹换。三九已至,卻和暖如春都弹,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間娇豫,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,814評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工畅厢, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留冯痢,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,299評論 3 379
  • 正文 我出身青樓框杜,卻偏偏與公主長得像浦楣,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子咪辱,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,870評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容