Less is more: 家園與心靈重塑的出口

2016年中秋假期呼巴,17級超強臺風(fēng)席卷廈門茁肠,打破了這個花園城市一貫的安逸寧靜患民。

風(fēng)雨過后,我走在逐漸復(fù)原的馬路官套,大水退去酒奶,倒塌的枯枝敗葉被清理堆積在道路兩側(cè)蚁孔,闊葉榕裸露出光禿禿的軀干和觸目驚心的切割傷口奶赔。看著曾經(jīng)茂密的叢林到今天的滿目瘡痍杠氢,依然會心痛站刑。我們可能需要數(shù)年甚至數(shù)十年更久遠(yuǎn)的光景才能再成就一片森林。

大部分看瓜群眾都在微信里狂刷廈門人民抗洪搶險鼻百,保家衛(wèi)國的光輝事件绞旅。不論看客還是媒體,少有人從環(huán)保的角度思索這次臺風(fēng)的影響温艇。

整個城市因悲,斷裂的大樹,倒塌撕裂的廣告燈箱成為堵塞道路最大的路障和垃圾勺爱。在韓國旅行時晃琳,路上只見政府懸掛的一些小型布條廣告,沒有任何噴繪燈箱矗立在首爾街頭琐鲁。我們在清理垃圾卫旱,贊嘆市民吃苦耐勞,如果也有意識围段,在每個日常減少物品消耗顾翼,不產(chǎn)生過多泡沫包裝,生活垃圾奈泪,建筑垃圾适贸,是不是現(xiàn)在也不用消耗如此大的力氣去修復(fù)創(chuàng)傷的城市灸芳。

這個中秋,大家都過得不平靜拜姿。

在等待清障的假期里耗绿,窩在家里看被刷屏劇透無數(shù)次的電影《釜山行》。凡事皆以自己為重的父親砾隅,與女兒踏上開往釜山的死亡列車误阻。全體乘客遭遇喪尸病毒侵蝕,變成喪尸病原體的傳染源晴埂,經(jīng)歷恐懼與絕望究反,卻也閃現(xiàn)人性的光芒。電影片尾讓人淚奔儒洛,父親變得勇敢有愛精耐,卻為了拯救自己的女兒跳下列車永久告別。生與死的抉擇琅锻,安全感與恐懼感交織的命運里卦停,所有人最真實的一面顯露無疑。與歐美喪尸題材不同恼蓬,《釜山行》充滿對海洋環(huán)境危害的擔(dān)憂和人性的悲憫惊完,略微糾結(jié)與傷感。

電影看到凌晨兩點处硬,手機彈出一條微博新聞:男演員喬任梁自殺身亡小槐。以為是惡搞或假新聞。點開發(fā)現(xiàn)荷辕,得到各方認(rèn)證凿跳,喬任梁因為不堪抑郁癥折磨,于16日下午離開了人世疮方。震驚控嗜,不相信,充斥我的慣性思維。喬任梁雖然不算國內(nèi)一線男星骡显,仍然具有較高的知名度疆栏。兩年前做一個商業(yè)項目開幕,曾經(jīng)聯(lián)絡(luò)公關(guān)公司蟆盐,因為他一直謙遜有禮形象很好承边,對方推薦做他的新EP簽售會,最后因為檔期原因沒有談下來石挂,還和他的經(jīng)紀(jì)公司約定博助,以后再找機會來廈門。

可是痹愚,現(xiàn)在富岳,再也沒有這個以后了蛔糯。

那天以后,很多情感類微信公號的寫手開始捕捉抑郁癥熱點窖式,紛紛以人性的蚁飒,靈性的角度大肆宣揚抑郁癥的危害。網(wǎng)絡(luò)傳言喬任梁也曾經(jīng)很用心去抗擊抑郁癥萝喘,去印度靈修淮逻,研究易經(jīng),讀佛經(jīng)阁簸,吃大量抗抑郁癥藥爬早。終究,這些都沒有拯救這個年輕的生命启妹。

悲傷的人總是相信自己編造的劇本沒有答案筛严。

天災(zāi),病毒饶米,心靈自由的缺失桨啃,這些平常沒有關(guān)聯(lián)的信息在短期內(nèi)一次性充斥我的大腦。我們的家園安全檬输,我們的心靈自由照瘾,到底出口在哪?

夜已不長褪猛,我卻失眠了网杆。

假期三天羹饰,讀完日本作家本田直知寫的《少即是多:北歐自由生活意見》伊滋,終于慢慢梳理出問題的答案,也走出了這幾天這些負(fù)面事件帶給我自己心靈的100度灰队秩。

本田直之前往“世界幸福排行榜”前幾名的北歐各國笑旺,采訪當(dāng)?shù)鼐用瘢l(fā)現(xiàn)他們都擯棄了舊有的物質(zhì)至上主義價值觀馍资,崇尚物質(zhì)簡樸筒主、精神豐盈的“Less is more(少即是多)”簡單生活方式“少一點物質(zhì)占有鸟蟹,多一些精神體驗乌妙。”建钥。

我們拼命賺錢藤韵,再把錢努力花掉,但是熊经,物質(zhì)擁有停留在幸福感的時間非常短暫泽艘,大部分的人還是不快樂欲险。

更為珍視精神和體驗帶來的幸福感,并將時間與金錢投入其中匹涮。以此擺脫金錢天试、時間、場所等束縛然低,享受真正自由的生活喜每。

“如果現(xiàn)有的生活讓你感覺不到幸福,只要放下負(fù)擔(dān)雳攘,主動選擇灼卢,你都可以嘗試 Reduce(減少) —Reset(重新設(shè)定)— Rebuild(重建),去實行一種更適合自己的生活方式来农,一步步邁向真正的幸褔”

再多的清理鞋真,如果不是把關(guān)鍵阻塞清空,必然不會干凈通徹沃于。減少物品的持有涩咖,減少對環(huán)境的消耗,減少對自己和別人的控制繁莹,才能在空間和心靈上獲得真正的自由檩互,去掉內(nèi)心深處的枷鎖,這就是我們必須找到的“靈藥”吧咨演。

回歸簡單生活闸昨,對自己和別人都是最大的救贖。一個心靈更為豐富的人薄风,才有力量去抗衡自然和心靈的雙重風(fēng)暴饵较。愿我們在下一個風(fēng)暴來臨前都更兇猛也更豐盛!

(9月22日是KIMI喬任梁的追思會遭赂,謹(jǐn)以此文紀(jì)念永遠(yuǎn)停留在28歲的少年)

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