1捌臊、每天堅(jiān)持喝一杯檸檬水杨蛋，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)變白.
2、每天晚上睡覺(jué)前轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠理澎，有利于明目亮神長(zhǎng)期堅(jiān)持眼睛會(huì)更大更亮逞力。
3、休息時(shí)用手指捏鼻梁兩側(cè)糠爬，長(zhǎng)期堅(jiān)持提高鼻梁立體感寇荧。
4、洗完澡一定要涂身體乳执隧，皮膚細(xì)膩有關(guān)光澤揩抡，男票看了欲罷不能。
5镀琉、每天堅(jiān)持喝八杯水峦嗤，俗話說(shuō)得好，女生是水做的Ｎ菟ぁＫ干琛！
6钓试、少喝顏色深的飲料装黑，尤其是有色斑的寶貝耙替！
7、不管外邊天氣如何曹体，出門(mén)一定要擦防曬！Ｏ趵谩箕别！很重要！Ｖ托弧串稀！
8、眼霜20歲就要用起來(lái)了狮杨，還有平時(shí)少笑一些吧母截，因?yàn)檠劢羌y真的丑！ｉ辖獭清寇！
9、堅(jiān)持鍛煉护蝶，可以搭配keep华烟！個(gè)人覺(jué)得還可以！
10持灰、晚上睡覺(jué)盡量平躺盔夜。
11、吃飯時(shí)不要用一邊咀嚼食物５炭Ｎ沽础！
12妥泉、好好保護(hù)牙齒椭微，美牙儀可以用但畢竟不是長(zhǎng)久之計(jì)！還是要靠自己盲链！
13赏表、女生保護(hù)好自己的手部，細(xì)膩光滑的手很加分哦匈仗！
14瓢剿、要注意胸部發(fā)育！
15悠轩、晚上吃完飯半小時(shí)后可以貼墻站立30分鐘间狂，對(duì)塑型有很大幫助。
16火架、女生一定要保護(hù)好自己鉴象，經(jīng)常走夜路的寶寶忙菠，可以入手警報(bào)器！７谋住牛欢！最好可以直接給家人打電話的那種！很重要淆游！
(好啦傍睹，今天就先分享這么多，內(nèi)容有些雜犹菱，以后有機(jī)會(huì)會(huì)在詳細(xì)的說(shuō)一說(shuō)美妝拾稳！)
