? 朋友圈老是出現(xiàn)各種的微商產(chǎn)品各種刷屏滋尉，不勝煩惱。到處都是包治百病的靈丹妙藥飞主，讓人無所適從狮惜，真假難辨。
但是有一款產(chǎn)品讓我忍不住說幾句碌识，因為我明白根本不是那么一回事碾篡。不知道你遇到?jīng)]有，艾灸貼刷遍了我的朋友圈筏餐，各種曬收入开泽、曬效果，各種曬...
艾灸本來是個好東西魁瞪，被應(yīng)用了幾千年穆律，對于調(diào)理身體，各種慢性病有莫大好處导俘。但是商家進來炒作就不是什么好事了峦耘。一幫根本不懂中醫(yī)的人教你怎么用艾灸？想想就不靠譜旅薄！幾十塊錢的東西被炒到上百辅髓，花錢倒是小事，整出毛病就不得了了少梁。自古就有用藥如用兵之說洛口，豈可草率？猎莲！
? 一次跟一個醫(yī)生朋友吃飯绍弟，他是學(xué)中西醫(yī)結(jié)合的，吃飯時閑聊起養(yǎng)生保健著洼，問我樟遣，都說艾灸足三里可以保健防病，我給我老婆艾灸了幾次后身笤，她連續(xù)好幾晚上睡不著覺豹悬。我就跟他說了我的經(jīng)驗體會，艾灸是好用液荸，但前提是你也得辯證吧瞻佛？很多書上都說，艾灸足三里可以引火歸元，這樣不會上火伤柄。但是如果是陰虛體質(zhì)绊困，本來就陰虛火旺，這時候再用艾灸适刀，無論灸哪里估計都容易上火秤朗。再說了，足三里是足陽明胃經(jīng)穴位笔喉。足陽明胃經(jīng)取视，最多氣多血，如果本身就熱重常挚，那再艾灸不就是火上澆油嗎?我自己比較深的體會：艾灸陽經(jīng)作谭，助陽的力度大，這個時候相當(dāng)于直接給物質(zhì)資助奄毡，容易見效折欠，但是也容易耗散。就如同在快要熄滅的火上直接澆油秧倾，可以讓火迅速的燃燒起來怨酝。
如果是針對陰寒比較重的，艾灸陽經(jīng)就很好那先，特別是艾灸督脈农猬。尤其是大椎穴，不行再加八髎穴售淡，這樣添加兩把火斤葱，整個身體可以很快暖和起來。更嚴重這類病癥的可以督脈一起灸揖闸。
如果你是陽熱不夠揍堕，陰寒重的體質(zhì)，這樣一灸就是給你嚴冬的身體直接掛上一個暖暖的太陽汤纸。人會很舒服衩茸。
盡管艾灸簡單易學(xué)，容易操作贮泞。但是具體細節(jié)又有很多的講究楞慈。
具體怎么灸的是直接灸還是艾箱灸還是其他的灸，這里面會涉及到補瀉的問題啃擦。再就是個人體質(zhì)囊蓝，病證的問題。同樣是艾灸不能一概而論
我說這些就是要讓大家明白令蛉，沒有什么東西是包治百病的聚霜，就算只是簡單的調(diào)理也涉及到辨證論治，弄明白虛實寒熱等才能對癥保健。如果你想艾灸保健就多看看古書蝎宇，千萬別看什么養(yǎng)生寶典之類弟劲，切記！
