桌子亂成一大堆，筆記亂做夸研，不想整理東西，我們經(jīng)常調(diào)侃為“糙”人姐扮，對學(xué)習(xí)和生活都隨性衣吠，東西往往井井不有條惊搏。如何做好閱讀筆記恬惯，如何管理自己收集到的信息呢酪耳？可能以前嘗試做過筆記也不會堅(jiān)持多久，覺得麻煩奖蔓。
但是現(xiàn)在終于有適合“糙”人的“糙”方法了——一元化筆記法。
這是日本作家 奧野宣之給我們帶來的一本《如何有效整理信息》厨疙， 奧野宣之梗醇，曾在出版社和報(bào)社工作撒蟀，他獨(dú)創(chuàng)的信息整理術(shù)和智慧創(chuàng)造法在商務(wù)人士中很受歡迎。他還有一個身份就是“筆記本作家”保屯，并以此活躍在媒體節(jié)目和論壇中。
他有一個習(xí)慣就是不管是在工作還是在生活里竟终，他都堅(jiān)持使用筆記本記錄切蟋，優(yōu)化和豐富他的生活统捶，這本書詳細(xì)介紹了作者如何做筆記柄粹。他的其他著作有《如何寫游記和散步日記》《“處方箋”讀書法》《三本書創(chuàng)造好點(diǎn)子》等。
一元化筆記是什么呢什黑？
把所有的信息堪夭，全部記錄下來一個筆記本里面，不用分類不用整理茵瘾，不拘小節(jié)，記錄就行拗秘。 比如生活日志記錄里，把睡眠時間捧请，吃過的東西可款，讀過的書 等等都記錄下來。 并根據(jù)時間順序?qū)⑿畔⒋鎯υ诠P記本上摸恍。在筆記本和記錄方式上是根據(jù)自己喜好選擇。
作者認(rèn)為一本筆記本好處是，回頭再看筆記的時候可以找到更多的信息，增加記憶力與收獲。而且親手整理信息才能活用晴竞，俗話說“好記性不如爛筆頭”神年。 此外日常隨時記錄還可以消除選擇帶來的壓力垛耳、順便啟動思考、促進(jìn)深入寫作哥纫。
所以一元化筆記有三個優(yōu)點(diǎn)：① 簡潔而簡單抛虫，不會造成混亂棉姐。② 可以無壓力地持續(xù)使用。③ 自由度高，能夠隨意調(diào)整湿诊。
一元化筆記法的三條規(guī)則：一元化食棕，時序化，索引化镀层。
一元化：所有信息都記錄吴侦，不遺失痪枫。不用花大量時間整理易阳，相比分類可能更容易找到信息徐勃，特別是很模糊，磨人兩口的資料劝堪。借用作者的話：“記錄很輕松 帝蒿、找起來安心 、堅(jiān)持做也不費(fèi)力”。如果筆記本不方便攜帶那就先記錄在小本子或卡片上沼撕，再及時粘貼。
時序化：從頭按順序?qū)懝P記，加上日期，日期是年月日各兩位數(shù)，如190902舞骆。筆記本很多猖凛，要給每一冊筆記標(biāo)好序號玖院，并寫好時間试溯。更換筆記本會帶來喜悅。
索引化：把握信息的參照方法和所在位置摹闽。把握自己熟悉的名詞，記錄在具體冊數(shù)和時間等舵匾。
用“鮪火鍋式”方法：
①將他人的發(fā)言、通過觀察得到的信息等“來源于外部的信息”標(biāo)上“”后再逐條書寫务蝠；
②對這些信息產(chǎn)生的感想馏段、自己想說的話院喜，用“”標(biāo)記后再寫；
③不斷重復(fù)①和②項(xiàng)內(nèi)容碌尔。
在這個過程中柳洋，既可以摘抄知識募书，又可以把自己的所想及時記錄下來，加深印象文捶，也為后面的索取更加方便媒咳，提升思想深度。
輸出創(chuàng)意
步驟 1：收集——積累常識與作為研究課題的知識
步驟 2：咀嚼——閱讀涩澡、回想、深入思考積累的信息 步驟
步驟 3：發(fā)酵——脫離課題胰耗，在潛意識層面思考 步驟
步驟 4：頓悟——創(chuàng)意的誕生，突然之間驚呼“明白了旱幼！”“找到了钧唐！”
步驟 5：具體化——將創(chuàng)意化為成果。
做筆記過程中要邊記錄邊思考泣特，所有都可以寫担猛，特別是日常所思所想幕垦，為寫而思傅联，講記錄變成素材。
并且?guī)е鴨栴}意識堅(jiān)持記錄思想 仇奶，不斷想不斷記錄比驻。更有利于信息的收集和整理，也會擴(kuò)寬自身的思維别惦。
在重讀過程中，將同一主題的同一標(biāo)記氯庆。并根據(jù)信息制作卡片扰付。搜索筆記，將同一個主題的放在一篇文章里羽莺，可以復(fù)印重組，對于輸出給了很大的幫助荒给。要勤于動手才有收獲族跛。
注意事項(xiàng)
1礁哄、字要寫好溪北，常記內(nèi)容符號化，自己工作之拨、日常生活想法都要記下來。
2烁竭、隔天要用分割線分開來吉挣，附上標(biāo)題，可以用熒光筆等突出重點(diǎn)睬魂，留白方便再次記錄。不同顏色筆也許可以增加樂趣氯哮，可以試一下。
3姆打、首頁和末頁最好空白肠虽，也可做索引，增加自己喜歡的東西舔痕；在書脊和切口處寫上序號豹缀；
4、從各個地方收集資料啸如，照片的都可以粘貼到筆記本里面氮惯，生活的材料也能貼上去想暗。還可以要卡片補(bǔ)充材料和感想帘不。透明膠還能做標(biāo)本。
5寞焙、要學(xué)會將我們收集到的素材，利用最大化捣郊，變成知識生產(chǎn)。學(xué)會舉一反三和多加積累刮萌。
6娘扩、制作數(shù)據(jù)庫：
本子上制作目錄，貼便簽琐旁。做好文檔，每一行的信息由筆記本編號+日期標(biāo)簽+檢索標(biāo)記+條目標(biāo)題組成澎语。條目名稱要標(biāo)記統(tǒng)一才方便查找验懊。
附錄里作者 奧野宣之還介紹了把筆記本個性化的建議，推薦了一些過筆記過程中要用的工具减俏。作為一本實(shí)用類書籍碱工，作者把一元化筆記都很詳細(xì)的介紹了，不厭其煩地舉例還強(qiáng)調(diào)一元化筆記如何運(yùn)作怕篷，如何最有效化。但是有一個令人詬病的就是梳猪，讓人感覺有點(diǎn)“重復(fù)累贅”蒸痹，實(shí)用處比較少呛哟。但是《如何有效整理信息》介紹的一元化確實(shí)對“糙”人來說很有用匿沛，記錄學(xué)習(xí)和生活，并給我們將來回味提供了豐富的記憶逃呼，“鮪火鍋式“法也很值得學(xué)習(xí)，”糙“人淌铐，無需精致蔫缸，也可以很好管理信息。
圖片來源：書《如何有效整理信息》拾碌。
