學(xué)習(xí)日記第1041篇：
2022年11月10日
《如理思維甜橱，事上修行》
持戒、布施栈戳，忍辱岂傲、精進(jìn)、禪定子檀、般若
所有的發(fā)生都是生命帶來的禮物镊掖！
我最近也有拿掉很多的卡點(diǎn)
我們很多時(shí)候語言行為都是自我主張系統(tǒng)推動乃戈，如果我們?nèi)鄙儆X知的說話，可能很容易讓別人生氣堰乔，如果對方生氣了告訴你了偏化，那是幫著你成長脐恩，但是如果對方礙于面子镐侯，或者害怕得罪你，他不告訴你驶冒，是不是我們自己還在錯(cuò)誤中進(jìn)行苟翻，還會惡循環(huán)，同時(shí)還加強(qiáng)了不好的銘印的種子骗污！
我今天一個(gè)朋友當(dāng)時(shí)跟我交流事情崇猫，然后我第一反應(yīng)：不可以，然后可能我的表情狀態(tài)不是很好需忿！
然后我感覺到他有點(diǎn)生氣了诅炉，我感覺到他那種生氣就像以前別人對我否定那一刻那種感覺（突然意識到照鏡子的感覺），然后他說：那你也可以耐心講一下屋厘！
（那一刻我認(rèn)識到了涕烧，是我耐心不夠，是我第一反應(yīng)汗洒，沒有帶著覺知講話议纯，可能太熟悉的人，我們很多時(shí)候越發(fā)放松自己溢谤，感覺說話不顧及了）
我覺察到自己瞻凤，有時(shí)候我也會很大情緒化，就是被否定世杀，不被認(rèn)同阀参，那天我聽我大師姐說她的故事！
我也體會到那一次成都師父說：看到你就看到幾年前的你大師姐瞻坝！
有時(shí)候聽聽別人的故事蛛壳，就療愈了自己，自己就把自己卡點(diǎn)拿掉了湿镀！
今天我對我朋友說的話也有一點(diǎn)很委屈炕吸，我感覺我當(dāng)時(shí)說那個(gè)話不是那個(gè)意思，居然讓他生氣了勉痴！
但是給帶來了生命成長禮物赫模！我感謝他！
今天中午我們在大師姐穎艷師姐組織下開展了弟子管理委員會會議蒸矛！
我說了我的看法后我也覺察到自己過往心智模式瀑罗！
逃避責(zé)任胸嘴！
我們在軟實(shí)力有一個(gè)非常好的提倡就是每次課程結(jié)束，師父都會給我們賦能斩祭，交流劣像，幫助弟子解決問題！
每一次聚會摧玫，我那時(shí)候還有一個(gè)卡點(diǎn)耳奕，就是老是說序號在前面的師哥師姐組織，然后我就有了一個(gè)逃避模式出現(xiàn)了诬像，說實(shí)話很多時(shí)候我也想出來組織屋群，比如主持哈，然后我又在想坏挠，是不是我想證明自己哈芍躏，哈哈，后來我就學(xué)會了做個(gè)旁觀者降狠！跟在后面我也很少說話６钥ⅰ（不過我在跟師父學(xué)習(xí)過程中我也慢慢開始修聆聽和靜，我每一次在師父身邊就能感受到那種能量榜配，沒有任何問題否纬，好像想表達(dá)一點(diǎn)什么，但是感覺好像都被師父說開示解決了＝媾啤）
自我反觀覺察是成長開始烦味！
老師直播：學(xué)習(xí)開車，再開車
（陳玉學(xué)習(xí)筆記）
注意力大于時(shí)間大于金錢
智慧的寶藏：不知道自己有壁拉，知道有但是不知道怎么開發(fā)
自作自受
弘一法師：希望別人好谬俄，別人未必好，但你肯定會好弃理，因?yàn)槟銉?nèi)心美好溃论。見不得別人好，別人未必不好痘昌，但你肯定不好钥勋，因?yàn)槟銉?nèi)心沒有美好。至此辆苔，人為善算灸，福雖未至，禍已遠(yuǎn)離驻啤；人為惡菲驴，禍雖未至，福已遠(yuǎn)離骑冗。
明白因果赊瞬，就會少一些妄想先煎，少一些傲慢，心中寶藏才會被開發(fā)出來巧涧！
人為善薯蝎，福未至，禍遠(yuǎn)離
人為惡谤绳，禍未至占锯，福遠(yuǎn)離
學(xué)習(xí)的過程就是消業(yè)，轉(zhuǎn)運(yùn)
你會的都是你曾經(jīng)學(xué)習(xí)過的
人的認(rèn)知變化～地球的主導(dǎo)者
所有的種子都需要通過感受種進(jìn)入
用良知檢視自己的內(nèi)在信念：一切都是我們信念運(yùn)作的結(jié)果（是別人的東西就不想節(jié)約是不對的闷供，帶著我們的覺知烟央，照完～轉(zhuǎn)念～行為轉(zhuǎn)统诺，驅(qū)動內(nèi)在的改變歪脏，一切都是信念運(yùn)作的結(jié)果～依賴覺察而不是我們的思想，思想是過去形成的）
一念不覺粮呢，生三細(xì)（業(yè)相～能量婿失，轉(zhuǎn)相～精神，現(xiàn)相～物質(zhì)）～由內(nèi)而外的轉(zhuǎn)化過程
業(yè)：因（業(yè)因果啄寡，業(yè)包括行為以及行為帶來的后續(xù)影響豪硅，做事就是行為，做事得到好的結(jié)果挺物，在大腦里好的循環(huán)懒浮，不斷強(qiáng)化，成功）
寫作業(yè)就是播種好的種子
不認(rèn)真寫作業(yè)就是壞的種子
僵固化思維识藤，強(qiáng)化自己認(rèn)為對的
成長型思維砚著，突破舒適圈
學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)
心上用功就是在根上用功，在因上用功（業(yè)上）
（怎么心上用功：事相～行為～念頭～信念）～思維認(rèn)知～行為～結(jié)果
讀不懂內(nèi)在的東西痴昧，就不會知道自己是如何把事情搞砸的稽穆！
事上努力，但是心上沒有用功好比施肥澆水除草但是沒有播種
希望覺醒又討厭覺醒的因
討厭痛苦又喜歡痛苦的因
有的人寧愿花一輩子的時(shí)間痛苦赶撰，也不愿意花時(shí)間學(xué)習(xí)
輪回：重復(fù)低級的生命狀態(tài)
如何學(xué)習(xí)：（有效的學(xué)習(xí)）
1舌镶、聽課，諦聽～心行～與老師合一
2豪娜、實(shí)修：遇事如理（今天老師講的這個(gè)理）思維～修正行為
作業(yè)：作業(yè)感受?實(shí)修感受（正循環(huán)餐胀，理事連接，理事圓融）
（做到結(jié)構(gòu)性的輸出）
讀別人的作業(yè)也是彌補(bǔ)自己的盲區(qū)
3瘤载、早課：實(shí)修體征分享～（理論指導(dǎo)實(shí)踐否灾，實(shí)踐強(qiáng)化思想）看實(shí)修指導(dǎo)，對比自己與別人有什么不一樣（學(xué)習(xí)別人好的惕虑，對照自己）
4、后日在事上練构蹬，心上用功
5蜂大、告別無意義社交，安于寂寞并使之具有生產(chǎn)力（你的時(shí)間注意力在哪里琳猫？投資在學(xué)習(xí)上最有價(jià)值）
活出只爭朝夕的狀態(tài)
前面磨刀后面砍柴
落地：落于心地
學(xué)習(xí)游泳：下水，踐行
告別無意義的社交私痹，成長就是從告別開始的
大腦需要多巴胺刺激：如何做脐嫂，立刻開始，設(shè)立小目標(biāo)紊遵，收集正面反饋
內(nèi)在的混亂都會通過癥狀表現(xiàn)出來的：
解決方案：直面账千，傾訴，陪伴
學(xué)修并重：做義工（我們1000天和我們的14天訓(xùn)練營暗膜，招募義工）
所有的種子需要用體驗(yàn)種下去匀奏！
我值得擁有世界上一切美好的事情（配得感）
365天300天不在學(xué)習(xí)就在學(xué)習(xí)的路上，不在演講就在去演講的路上学搜！
很多人問：陳玉老師是什么力量讓你一直前行娃善！
我說：學(xué)習(xí)成長和貢獻(xiàn)是我一輩子的事業(yè)
我人生有4個(gè)億使命沒有完成，使命沒完成瑞佩，生命不停息聚磺！
我要幫助1億人打開演說的開關(guān)，助力事業(yè)發(fā)展炬丸！
我要幫助1億家庭過上高品質(zhì)幸福生活
我要喚醒一億女性關(guān)注成長和健康
我要助力一億中國青少年成為世界精英
助力中國成為世界第一經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國瘫寝！
