159是什么橱乱？159就是一種生活方式！159是什么粱甫？159就是一種生活態(tài)度泳叠！159是什么？159就是一種生活習慣茶宵！改變才是力量危纫，從生活最細微之處去發(fā)現(xiàn)……

養(yǎng)生，不是做給誰看，也不是追潮流种蝶，它需要堅持契耿！終究有一天，您會為您的堅持感到慶幸蛤吓！因為若干年后宵喂，您可以在同齡人面前依然健康年輕，可以爬別人爬不到的山上会傲，可以賞別人賞不到的景锅棕，可以省別人省不下的錢！

??經(jīng)常聽到這樣的話：等我老一點以后再養(yǎng)生保養(yǎng)淌山。親愛的朋友們裸燎，請一定記得：年輕不養(yǎng)生，年老養(yǎng)醫(yī)生泼疑！

??人體本身就是一個高度精密的機器德绿，功能紊亂了必定是某個器官有了問題，唯一能解決問題的方法就是修復器官功能退渗，修復器官功能唯一要修復細胞移稳。

均衡的營養(yǎng)才是修復細胞的根本！

? ? ? ?全球醫(yī)學界都在廣為推行預防及自然療法会油。避免人們在病入膏肓時个粱，還有那么多有毒甚至可能會要人命的藥物送進體內(nèi)。我們應該以更宏觀的觀點來思考健康議題翻翩，了解什么叫做營養(yǎng)好都许，并且善以用之∩┒常總之胶征，吃正確的食物有助于降低罹患致命疾病的風險！

失去健康后想要重新獲得健康的最佳方法：健康合理的飲食桨仿、適當?shù)劐憻捝眢w睛低、?充高質(zhì)量均衡營養(yǎng)！

? ? ? ?溫馨提醒：雖然159是五谷雜糧服傍，不會吃出疾病來暇昂，但是159會讓身體本來就存在的一些疾病發(fā)現(xiàn)出來，所以我們都會提醒體驗159的家人這些情況伴嗡，以免引起以為是吃了159引起的疾病的誤會。關(guān)于常見的一些問題在此作提醒从铲！

1. 為什么吃159后經(jīng)期推遲或提前瘪校？

? ? ? ?這個因為換食期間我們五臟六腑是在修復的，而肝主藏血，修復過程可能會引起月經(jīng)推遲或者月經(jīng)減少阱扬、增多都有可能泣懊，一般換食2、3次就沒有關(guān)系了麻惶，不過前提要排除懷孕馍刮！

?2.? 腰間盤突出 :是肝不藏血，血不養(yǎng)筋窃蹋。血到哪里去了卡啰？根本原因是腎虛了，腎主骨生髓警没，腎虛匈辱，營養(yǎng)就不能很好的供給骨髓，骨髓造血就少了杀迹。造出來的血少了肝藏血自然而然也就少了亡脸，腰上兩大筋得不到充足的血就松了，松了的筋抑制不住骨頭树酪，椎間盤也就容易突出來浅碾。吃159讓腎和其他器官都得到均衡的營養(yǎng)，堅持吃自然有改善续语。

3.? 問：來月經(jīng)能喝159嗎垂谢？有注意要求嗎？

? ? ? ?女性經(jīng)期可以吃159嗎绵载？可以吃埂陆！

? ? ? ?女性月經(jīng)期分兩種情況，一種人氣血非常充盈娃豹，每次例假量很大時間也久焚虱，像這種人呢盡量避開月經(jīng)期換食。

? ? ? ?更多的女性是氣血比較虧懂版，子宮淤寒重鹃栽，月經(jīng)量少，痛經(jīng)躯畴，像這種情況選擇月經(jīng)期換食是非常好的民鼓，能有效排出子宮淤寒。月經(jīng)提前蓬抄，推遲都是調(diào)理反應丰嘉，經(jīng)過幾次換食就正常！這樣的女性適合月經(jīng)期換食嚷缭，159有好的補充氣血的作用饮亏。?女人在經(jīng)期經(jīng)常會有一種月經(jīng)不干凈耍贾，過了一天以后，又來一點月經(jīng)量的現(xiàn)象路幸。這種現(xiàn)象就是月經(jīng)一下排不干凈荐开，159里的纖維素有吸附腸道垃圾的作用，同理简肴，月經(jīng)是女性子宮內(nèi)膜脫落更換交替引起的正常生理現(xiàn)象晃听，在脫落排出體內(nèi)時也會排不干凈，有些舊膜會停留在體內(nèi)皺折上砰识。

? ? ? ?我自己就是最好的例子能扒，月經(jīng)完2天后才開始換食，換食第四天的時候仍翰，竟然還有一塊黑色內(nèi)膜一樣指甲蓋大小的東西排出赫粥，不能不說159排毒真的非常厲害。

4. 月經(jīng)是女性的晴雨表予借，肝不藏血越平，女性就血虧，氣血不足灵迫，就導致月經(jīng)不正常

? ? ? ?現(xiàn)在女性大部分人壓力大秦叛，生活作息不科學，絕大多數(shù)人的月經(jīng)是做不到周期瀑粥，月經(jīng)量挣跋，顏色都符合標準的，例假期間身體比較虛弱狞换，喝159可以補充營養(yǎng)均衡避咆。例假期間換食，可以更好的排子宮內(nèi)的毒素和寒氣修噪。

為什么身體素質(zhì)好就建議換食呢查库？

? ? ? ?是因為諸多原因：?比如：有些人腸胃不是很好的人，建議換食前先早晚代餐159加蜂蜜潤腸3天黄琼，因為《現(xiàn)代臨床營養(yǎng)學》一書有權(quán)威的解釋：Cleave提出谷類的麩皮可以治療便秘樊销，為此引起膳食纖維與糞便重量及通過大腸所需的時間的研究，結(jié)果表明脏款，膳食中纖維的攝入量低則糞便量少围苫，且排出較慢。159膳食纖維主要由纖維素撤师、半纖維素剂府、果膠以及樹膠等成分組成，纖維素不易為人體所消化剃盾，具有親水性周循，易在腸道內(nèi)起吸收水分的作用强法，會比較口干，要多喝水湾笛，如果水份不足以排出大便，會在體內(nèi)延緩排便闰歪，這也就解釋了一部分人為什么159素餐吃下去以后嚎研，沒便可排和幾天才排便的原因，所以用159加蜂蜜先潤腸3天再換食库倘，可以最大程度上緩解幾天無便狀態(tài)临扮！所以無需驚慌，若真有擔心教翩，可以用酵素輔助排便便可杆勇。

???????比如：高血壓嚴重且已患時間較長的朋友，在吃159之前建議隨餐幾天先觀察反應情況再考慮換食饱亿，這是預防萬一這樣的高血壓朋友蚜退，如果有血管萎縮、硬化的現(xiàn)象存在彪笼，就會有換食后血壓反而升高的特有反映钻注，因為血液循環(huán)增大了，血管的韌性未恢復配猫，還不能適應環(huán)境變化的原因幅恋！

???????比如：痛風病人怎么吃159？痛風的癥結(jié)在腎泵肄，是由于腎虛導致的腎過濾功能減弱捆交，從而造成血液中尿酸過高產(chǎn)生的毒素堆積而導致的，主要和患者的飲食習慣有很大關(guān)系腐巢，如飲酒過量品追、常吃高熱量、高蛋白食物等系忙。而159的通經(jīng)絡排毒素補氣血能循序漸進的有效改善腎虛的現(xiàn)狀诵盼。建議從代替早晚餐各一包開始一到兩個月，食用時滾水200ml泡開放置三分鐘银还，喝前后各小口喝200ml溫水助吸收排毒风宁。期間可能出現(xiàn)全身無力、酸痛或者發(fā)燒狀態(tài)蛹疯，不要擔心戒财，這是體內(nèi)正氣與邪氣斗爭，身體暫時不適應所導致捺弦，所出現(xiàn)的的疼痛較痛風發(fā)作應為疼而不腫饮寞，是正常的調(diào)整反應孝扛，此時應加量吃159，大量喝水幽崩，繼續(xù)給身體細胞補足能量苦始，幫助風痛排出。代餐1-2個月以后有毅力者可以進行七天換食療法慌申，加快臟腑恢復陌选。需要注意的是在吃159排風的過程中應嚴格忌口，忌煙酒蹄溉、海鮮咨油、辛辣、動物內(nèi)臟柒爵、葷湯役电、豆制品等發(fā)物。

? ? ? ?痛風的患者棉胀，我提前跟人說好法瑟，吃了一定會痛出來，結(jié)果二個朋友都是這樣子膏蚓，一個朋友換食159第二天就痛了瓢谢，痛了三天后不痛了，叧一個朋友換食159第五天開始痛驮瞧，痛了一個星期以后就不痛了氓扛。

5.? 問：大小三陽病毒復制中的肝功能異常如何食用159？

? ? ? ?答：首先大小三陽是可逆轉(zhuǎn)的论笔，前提是徹徹底底清除肝臟的瘀堵采郎，將里面的陳年結(jié)石都排出來，同時腸中宿便清除干凈狂魔，3個月左右就可以有表面抗體出現(xiàn)蒜埋！在用159換食的時候，肝功能會更加不好最楷，加重肝臟負擔整份，所以不建議在病毒復制期進行換食，建議隨餐或代餐籽孙。等毒素排清烈评，身體免疫力上升，肝臟功能會恢復一定程度后再換食犯建。大三陽的保養(yǎng)不在于要去轉(zhuǎn)陰讲冠，而是如何讓肝功能先恢復穩(wěn)定，第一充足的睡眠适瓦，第二不要太過勞累竿开，第三豐富的營養(yǎng)均衡谱仪，第四適當?shù)倪\動，第五否彩，禁煙禁酒疯攒！

6.? 在吃159之前跟大家聲明一下：

? ? ? ?有換食完159的女人們她們說胸部明顯小去了，女人們和女人的老公們來追究我說怎么辦列荔？這事以前在我剛吃159的時候也干過卸例，所以我還是先事先聲明一下。

? ? ? ?胸部小去的是副乳肌毅，我沒吃159以前要穿調(diào)整型內(nèi)衣，現(xiàn)在沒有副乳了姑原，所有內(nèi)衣都換掉了悬而，胖的女人男人摸到的那不全是乳房，是脂肪锭汛，吃159以后減了脂肪沒有副乳了笨奠，才是乳房真正的魅力！

? ? ? ?胸小了不是真的小了唤殴，是厚厚的背部脂肪也消失了般婆，帶胸罩的時候不需要把背后的肉肉抹到前面帶胸罩了，所以感覺上胸好像小了朵逝，肥胖的女人都有這種經(jīng)歷蔚袍。

7. 在159換食過程中，不是只有排便和排尿才叫排泄配名。

? ? ? ?從身體的所有細胞和組織中排出廢物的活動都叫排泄啤咽。在排泄的時間段里，不僅是大腸和膀胱渠脉，呼吸器官和皮膚也都在積極地進行著排泄廢物的活動宇整！

8.? 食用159，幾個關(guān)鍵點：

? ? ? ?1）159就是飯芋膘，不是減肥藥鳞青、不是保健品、不是藥为朋，可以天天吃臂拓、月月吃、年年吃潜腻；

? ? ? ?2）159通過修復細胞啟動人體的自愈能力埃儿，排出毒素、身體垃圾融涣；

? ? ? ?3）159就象一個試金石童番，體現(xiàn)出你身體的健康狀況精钮，你有什么身體反應，說明你哪部分的身體有損傷剃斧；

? ? ? ?4）盡量不要用藥物等手段打壓你的調(diào)整反應轨香，讓它表出來，熬過去幼东，你的身體疾苦就消失或減輕了臂容，慢性病的、身體損傷嚴重的根蟹，多來幾次換食脓杉；

? ? ? ?5）多喝白開水。換食期間喝每天3000毫升左右简逮，有助于身體垃圾和毒素排出體外球散；換食期間只喝159+白開水，低血糖的喝點紅糖水散庶。

? ? ? ? 記住換食期間不要吃其他任何入口的東西了蕉堰。

? ? ? ?6）不是每個人都需要減肥，但是每個人都需要排毒素悲龟，這些年吃了太多不確定是否的健康的食物了屋讶，讓我們調(diào)整一下自己的身體，珍惜這個調(diào)理健康的機會须教，提高生活質(zhì)量皿渗；

? ? ? ?7）根據(jù)自身體驗，發(fā)現(xiàn)多換食幾次后没卸，對某些食物的依賴顯著減輕羹奉，不依賴面食了，原來還特愛吃油條约计，現(xiàn)在都可有可無了诀拭。感覺身體得到修復之后，饞意降低煤蚌。心理上也更加恬淡耕挨。

? ? ? ?8）換食之后，胃口縮小尉桩，不要再按過去的習慣進食筒占，否則，很容易又回到原來的狀態(tài)蜘犁。要減少攝入量翰苫，調(diào)整生活方式。經(jīng)過幾次換食之后，過去的固習得以改善奏窑，會發(fā)現(xiàn)生活的幸福感得到提升导披。

9. 46至50歲的婦女，這個年齡段的所有婦女

? ? ? ?腦垂體的功能逐漸下降埃唯，隨之內(nèi)分泌功能下降撩匕，導致月經(jīng)周期紊亂，或間斷性停經(jīng)墨叛，情緒不穩(wěn)定止毕，心煩，身熱漠趁，口干苦扁凛，夜難眠，盜汗等癥候群闯传，屬于更年期綜合征令漂。那么，159能否調(diào)理更年期綜合征丸边？答案是肯定有幫助的。起碼能改善情緒荚孵，失眠妹窖，心煩等癥狀。不管何種疾病收叶，吃159沒錯骄呼，它既不是藥，請不要把159當當神丹妙藥去過份宣傳判没，159是食品蜓萄，很多人都調(diào)理得挺好那是不假。那是因為159恢復了我們?nèi)梭w的自愈力澄峰，自愈力才是我們身體的神醫(yī)嫉沽，是自愈力治療我們的疾病。

10. 我們每天掉發(fā)200根以下都是正常的俏竞，新成代謝正常绸硕。

? ? ? ?但如果掉發(fā)多就是身體內(nèi)氣血不足造成的，還有脂溢性脫發(fā)魂毁。吃了159之后都會慢慢好轉(zhuǎn)玻佩，但也會有調(diào)整反應，就是那些本以不太根深的不好的頭發(fā)會掉更新為新的頭發(fā)長出席楚。因為159通氣血的作用會慢慢改善掉發(fā)和脂溢性脫發(fā)咬崔。只要堅持吃159就會給你驚喜！159就是有調(diào)理經(jīng)絡烦秩，通氣血垮斯，排毒素郎仆，補能量，恢復人體本源的自愈力甚脉，提高免疫力的功能丸升！

11. 敲帶脈，方法很簡單

? ? ? ?躺在床上牺氨，然后用手輕捶自己的左右腰部狡耻，100次以上就可以，不用刻意猴凹。一般是睡覺之前捶夷狰，第一次捶完了，第二天還沒有什么反應郊霎，但是到了第三天就開始排山倒海地拉肚子了沼头，非常神奇。有便秘的朋友不妨一試书劝！

12. 很多朋友說不吃飯也會瘦进倍。

? ? ? ?你所認為的瘦那是在消耗你的體力和氣血，但是不能真正的給你的身體排毒素购对，通氣血猾昆，你不補充能量他就會使氣血透支大腦的蛋白，傷五臟骡苞，會導致肌肉萎縮垂蜗，五臟下垂，所以別再盲目的認為餓就可以瘦解幽！

13.?? 有人說贴见，

? ? ? ?我自己去買各種五谷雜糧打成粉和末，不也是159了嗎躲株？

? ? ? ?不片部，當然不是，159有159種天然食材霜定，你無法買到這么多種類吞琐，

? ? ? ?更主要的是:159素食全餐是依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》《易經(jīng)》《本草綱目》等典籍，做到五性五味相宜不忌然爆；五色五方五行配置和諧,你在外面買的雜糧能做到嗎站粟？退一萬步來說，即使能做到曾雕，那個成本可不是一般的高呢奴烙！養(yǎng)生最高境界就是復雜變簡單!

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