我是清兒俐银，一位通過瑜伽與讀書修煉成外在S身材與內(nèi)在謙卑的瑜伽教練凉翻。這是我第248篇原創(chuàng)文章默赂。我希望我接下來的每篇文章都可以為想成長(zhǎng)的你賦能，如果你認(rèn)為我的文章對(duì)你有所幫助蛾娶，請(qǐng)你也為我賦能灯谣。
? ? ? 5.0踐行周檢視1.20-1.26日，第一周
一.健康：
早睡早起：
堅(jiān)持早起打卡~有2天晚睡蛔琅，有2天睡回籠覺
運(yùn)動(dòng)：
美臀訓(xùn)練~專注力不夠（清晨才是高效時(shí)光）
二.學(xué)習(xí)：? ? ? ? ? ?
樊登讀書：#混亂#? #己亥#? #增長(zhǎng)黑客#? #顧客為什么要購(gòu)買#? #陳志武金融通識(shí)課#? #中國(guó)文化的精神#
紙質(zhì)書籍：#世界上最偉大的推銷員#
線上時(shí)間管理分享課程學(xué)習(xí)
三.事業(yè)
堅(jiān)持發(fā)圈宣傳推廣?
四.家庭
年夜飯團(tuán)聚
與孩子親子閱讀
五.財(cái)富
堅(jiān)持記賬胎许，記錄開銷及收入
六.休閑娛樂
告知孩子外出行程取消原因
拒接所有外出行程
七.社交
線上祝福
八.巔峰體驗(yàn)
無
檢視反饋：
1.做個(gè)積極主動(dòng)分享的人
2.專注還需要進(jìn)步一點(diǎn)
3.簡(jiǎn)書記錄需要再加上
作者：清兒
標(biāo)簽：瑜伽教練，斷舍離推廣者，時(shí)間管理踐行者
人生箴言：我是最富有的人辜窑。
個(gè)人微信號(hào)：Qing_89
