百日目標檢視
目標1 早睡早起袋毙，朝6晚11
目標2 養(yǎng)成運動習慣嚼鹉，11月參加一次長跑賽事
目標3《入行論》考試順利通過
目標4 微信運營-粉絲和營收增長一倍
本周成果（可從八大關注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑”）
一淘菩、工作
1哲鸳、確定店名勃痴，logo修改溝通中
2、營銷計劃思維導圖
3洗搂、參加展會
二消返、健康：
1、慢跑三次耘拇，首次突破7km撵颊。
2、完成keep練習61分鐘惫叛，5次倡勇。
3、早睡早起嘉涌，早6晚11妻熊，有兩天回來晚夸浅，12點睡。
三扔役、效能：
1帆喇、加入易效能天使三階班
2、每天應用番茄鐘
3亿胸、每天用atimelogger記錄時間
四坯钦、社交
1、前同事在susan新家聚會损敷，學會了德州撲克葫笼。
2、文哥一家來上海拗馒，十年未見路星，相見甚是歡喜。
3诱桂、俞敏洪新書見面會洋丐，還見到了大冰，驚喜有收獲挥等。
覺察力練習
覺察作業(yè)：新加入友绝，還未開始做。
心得體會：嗔心和貪心起得時候肝劲，當知當覺迁客，懺悔。
?本周可提升的地方（或問題）
1. 減少番茄鐘被打斷辞槐，尤其是內部打斷掷漱。
2.進一步減少生活整理的時間，提供工作和學習效率榄檬。
3. 加快工作的時間進度卜范。
4. 有兩天因感冒不舒服，半夜又醒來鹿榜，需提高睡眠質量海雪。
下周三只大青蛙（目標）：
1、營銷計劃執(zhí)行
2舱殿、入行論復習&補課
3奥裸、陪女兒
感恩分享
這周一開始加入了天使三階班，感恩妙妙老師怀薛，感恩同學們刺彩，讓我又結識了這么多優(yōu)秀的伙伴。作為后進的插班生枝恋，必須不能落后创倔，嚴格自我要求。為夢想一起fighting吧~
周日俞敏洪老師的新書見面會焚碌，還見到了大冰畦攘。兩位都是我欣賞的作家。俞老師也特別提到了時間管理十电，一個人要實現自己的夢想和目標知押，必須有所取舍，要自己掌控自己的時間鹃骂。
