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（由聲優(yōu)楊一方演繹）
一年的斷舍離狐榔，你真的做了嗎？來自更好時(shí)代00:0004:55
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何謂斷舍離获雕？
斷舍離這幾個(gè)字合起來感覺很高大上薄腻，其實(shí)很容易理解，斷即斷絕届案，舍即舍棄庵楷，離即脫離，而這幾個(gè)詞語針對(duì)的對(duì)象都是自己不需要的東西，簡(jiǎn)單地說尽纽，就是將自己與一切自己不需要的東西隔絕咐蚯，是不是很簡(jiǎn)單？
但是一個(gè)事實(shí)擺在我們面前弄贿，我們看到喜歡的東西總是想統(tǒng)統(tǒng)拿下春锋，是不是從現(xiàn)在開始不買東西而且將自己不用的東西通通扔掉就實(shí)現(xiàn)了斷舍離呢？其實(shí)不是的差凹，斷舍離遠(yuǎn)不止這些看疙，它包含了選擇升級(jí)。
選擇升級(jí)就是你能夠站在在高一水平思考你到底應(yīng)該買什么東西直奋，也就是擺脫你現(xiàn)在的平庸能庆，而擁抱高質(zhì)量的，高頻次脚线，高滿意度的物品搁胆。也許我們都會(huì)買好多永遠(yuǎn)不會(huì)用的東西到自己的身邊，斷舍離正是要舍棄這些沒用的東西邮绿。
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為何不愿意斷舍離渠旁？
逃避現(xiàn)實(shí)。不愿意斷舍離可能是因?yàn)楹ε侣闊┐幌朊鎸?duì)斷舍離中痛苦的過程顾腊，但這些輕松圖省事的人，將來都會(huì)絆倒在往日的不作為上挖胃，這些欠下的懶惰總會(huì)在日后的某天還回來杂靶。
執(zhí)著過去。每件舊物品都攜帶情感和回憶酱鸭，物品在某種程度上代表了復(fù)雜的個(gè)人歷史經(jīng)理吗垮，過去太美好，就會(huì)產(chǎn)生不愿意舍棄的想法凹髓，即使過去很灰暗烁登，舍棄的時(shí)候會(huì)重拾痛苦，也會(huì)對(duì)斷舍離產(chǎn)生恐懼感蔚舀。
擔(dān)憂未來饵沧。擔(dān)憂未來的人內(nèi)心通常沒有安全感。淘汰了物品赌躺，而要用的時(shí)候找不到狼牺，所以總會(huì)產(chǎn)生擔(dān)心，所以對(duì)斷舍離有天然的抗拒心理寿谴，這種原因在人群占的比例是最高的锁右。
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斷舍離可以達(dá)到的目標(biāo)
第一點(diǎn)失受，時(shí)間變充裕讶泰。減少你周邊的雜物之后咏瑟，我們能夠生活更加舒適而有序的環(huán)境中，日常維護(hù)物品秩序的壓力自然減輕痪署，家務(wù)活變得簡(jiǎn)單輕松码泞，這樣就可以做更多自己喜歡的事情，同時(shí)提高了幸福程度狼犯。
第二點(diǎn)余寥，提升內(nèi)在能量，在好的空間里悯森，人與環(huán)境相處變得更加和諧宋舷，從情緒上遠(yuǎn)離負(fù)面能量，多了正向力量瓢姻，能感覺到內(nèi)心的平靜祝蝠、愉快、自在幻碱。做事效率更高绎狭，更加從容，甚至可以激發(fā)更多創(chuàng)作的靈感褥傍。
第三點(diǎn)儡嘶，通過限制物品總量，慢慢地培養(yǎng)出嚴(yán)格篩選自己真正喜歡的東西恍风，就會(huì)懂得珍惜蹦狂，自然提升了品位，同時(shí)你只會(huì)選擇真正使用的物品朋贬，也會(huì)使一些繁雜的東西遠(yuǎn)離你鸥咖，使你更加心曠神怡。
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從今天開始兄世，斷啼辣！舍！離御滩！
斷舍離需要以你自己本身為中心做決定鸥拧，要過上以人為主導(dǎo)，而不是以物品為主導(dǎo)的人生削解，簡(jiǎn)單地說就是在看待事物的時(shí)候富弦，要以你和事物的關(guān)系為出發(fā)點(diǎn)，必須只考慮當(dāng)下的自己而不要杞人憂天氛驮。
斷舍離首先要學(xué)會(huì)寬恕自己腕柜，寬恕他人。我們買回了物品，但沒有使用盏缤，這等于背棄了當(dāng)時(shí)購(gòu)買時(shí)的承諾砰蠢，所以很容易產(chǎn)生愧疚感，甚至產(chǎn)生挫敗感唉铜，不再相信自己的決策力台舱，習(xí)慣性的自我否定。這時(shí)候要告訴自己潭流，遲遲不處理堆積的雜物竞惋，還要經(jīng)常看到它們灰嫉，這等于對(duì)自己持續(xù)不斷的負(fù)面評(píng)判和內(nèi)心懲罰拆宛。
如果平時(shí)已經(jīng)習(xí)慣了生活在不喜歡、不需要的事物中讼撒，也就是經(jīng)常處在將就胰挑、湊合的狀態(tài)，那么你就是在潛意識(shí)里告訴自己配不上更好的椿肩，斷舍離就要從扔掉不用的物品來摒棄這種思維瞻颂，你配得上更好的東西。
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執(zhí)筆作者互聯(lián)網(wǎng)觀察者馬克云（已簽約）
正文字?jǐn)?shù)1213字
閱讀時(shí)間5分鐘
首發(fā)日期2018年1月3日
每天遇見，更好的自己
— Hope Better be with you forever —
—?希冀更好永遠(yuǎn)與你同在 —
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