情感:打破不良戀愛模式的四種方法

如果你對之前的幾段戀情感到失望,那么你一定非常希望未來能夠遇到美好的戀情懂诗。一種很好的方法是蜂嗽,找出以前戀情中存在的不良模式,將這些不良模式作為對自己的警示殃恒。下面植旧,我們將介紹四種“重要線索”,它們能夠幫你找出自己的不良模式离唐,從而有助于新戀情的發(fā)展:

1.在戀愛初期病附,你該投入多少感情,該如何投入亥鬓?

請回想過去的戀情是如何開始的完沪。一般來講,在一段新的戀情中嵌戈,起初的幾天覆积、幾個星期甚至幾個月,你們都會充滿激情熟呛,覺得這段戀愛非常迷人宽档、令人沉醉。這種激情常常會快速變成身體上的接觸或者性惰拱,戀愛雙方達(dá)成一種“潛在的承諾”雌贱。

另外一些戀情則充滿理性,進(jìn)展緩慢偿短。請回想一下自己過去的戀情在一開始是如何進(jìn)展的欣孤,評估一下現(xiàn)在的(或者未來的)戀情是否在以同樣的模式發(fā)展。

請注意昔逗,相互吸引的強(qiáng)烈激情是沒有任何錯誤的——需要注意的是如何操控激情降传,因為它可以讓戀情以健康的方式發(fā)展,也可能以不健康的方式發(fā)展勾怒。

2.戀情中的里程碑有哪些婆排?

回想戀愛中的里程碑發(fā)生的時間和地點(diǎn):第一個吻、第一次說“我愛你”笔链、第一次給對方承諾段只。通過確認(rèn)這些里程碑式的事件,你能發(fā)現(xiàn)戀情發(fā)展過快鉴扫,還是在穩(wěn)步前進(jìn)赞枕。

戀情發(fā)展得過快,往往說明一方或者雙方過于急切、沖動炕婶,對戀情有難以把握的感覺姐赡。最健康持久的戀情應(yīng)該逐步地、不倉促地發(fā)展柠掂。

3.你喜歡哪種類型的人项滑?

通常人們選擇的戀愛對象總是相似的,無論對方是否貧窮涯贞、不可靠枪狂、不負(fù)責(zé)任或者容易反復(fù)∷斡妫回想一下你所交往過的對象的類型摘完。在你回想戀愛關(guān)系的時候,是否發(fā)現(xiàn)你的戀人總是具有相同的人格類型傻谁?如果是這樣,你需要仔細(xì)考慮是否下一位戀人也要步其后塵列粪。

4.和你交往的人是否有相似的家庭背景审磁?

在回想戀愛對象的人格和氣質(zhì)的時候,請仔細(xì)考慮他們都來自什么樣的家庭岂座。他們是否來自離異家庭态蒂、存在暴力的家庭、關(guān)系混亂的家庭费什?

回顧過去的戀愛能夠確保未來的戀愛有個完美的結(jié)局钾恢。當(dāng)你明白了過去的戀愛模式并且糾正過去的戀愛模式,你將會獲得結(jié)局完美的戀情鸳址。

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