李紅麗? 焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初七? 堅(jiān)持分享第81天
在訪談中麸锉，咨詢師以焦點(diǎn)解決取向的問句和當(dāng)事人晤談烂瘫。
你最近遭遇的這個困境是什么黔夭？
你希望這個困境最后的解決情況，或是結(jié)局是什么樣子溯祸？如果發(fā)生了你的狀況會有什么不同肢专？
這個困境什么時候沒有發(fā)生？那個時候你和現(xiàn)在有什么不同焦辅？
當(dāng)你面臨困境時博杖，是什么力量支撐著你去面對的？
如果詢問你周圍的好朋友筷登，他們對你面臨的這個困境剃根，會有什么樣的建議？
你覺得你需要什么資源或力量來幫助你處理這個困境前方？你要如何找到這些資源狈醉？
如果你想要的結(jié)果是十分的話，你目前在幾分惠险，如果你具有上述的資源之后舔糖，又可以打幾分？你覺得需要跨出的第一小步是什么莺匠？
這樣的問句以解決之道為焦點(diǎn)，關(guān)注目標(biāo)十兢，關(guān)注未來趣竣，關(guān)注資源摇庙，關(guān)注正向，關(guān)注一小步的行動遥缕，更能給當(dāng)事人以尊重和希望卫袒，更能創(chuàng)造解決之道。
咨詢師始終維持在焦點(diǎn)解決的思維脈絡(luò)之中单匣。
問題就是問題本身夕凝，當(dāng)事人不是問題。
問題不總是一直出現(xiàn)户秤，例外是存在的码秉。
積極尋找什么是有效的，而非什么是有問題的鸡号。
當(dāng)事人已經(jīng)擁有對問題的解決之道了转砖，只是需要被協(xié)助去發(fā)掘而已。
許多改變雖然微小鲸伴，但卻是非常有價值的府蔗。
由當(dāng)事人產(chǎn)生的解決之道會更有意義，更能達(dá)成以及更有成就感汞窗。
對別人有效的方法不見得對當(dāng)事人有用姓赤。
增加當(dāng)事人的選擇空間，將能促使當(dāng)事人行為的改變仲吏。
當(dāng)事人的目標(biāo)必須對他有意義不铆，而且也需要符合法律與倫理。
