你終其一生想要的究竟是什么？
身體健康搞旭，當(dāng)你工作忙時(shí)，是不是先把身體健康拋到一邊，以工作為主肄渗。
那每天又會(huì)給自己的健康的時(shí)間是多少镇眷？
我是30分鐘的運(yùn)動(dòng)，加早睡早起恳啥，好好吃飯偏灿。
可是工作忙就把運(yùn)動(dòng)擱置一邊，今天累了與會(huì)把運(yùn)動(dòng)擱置一邊钝的，心情不好不想運(yùn)動(dòng)翁垂。
找著各種各樣的借口，把運(yùn)動(dòng)擱置硝桩。
那我的身體健康的目標(biāo)能完成嗎沿猜？
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣中，以始為終碗脊，要事為先啼肩，很好的詮釋了我的目標(biāo)。
不能因?yàn)楣ぷ髅ρ昧妫那椴缓闷碜梗裉炖哿司蛿R置了運(yùn)動(dòng)。每天的運(yùn)動(dòng)都需要堅(jiān)持矢劲。才能強(qiáng)身健體赦拘，補(bǔ)充精力，調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)芬沉，增強(qiáng)心肺功能躺同，最關(guān)鍵的作用是強(qiáng)健或改造大腦。
有這么多好處丸逸，還有什么理由去推拖蹋艺！
行動(dòng)起來，是最好的完成目標(biāo)的路徑黄刚。
堅(jiān)持下去捎谨，是達(dá)成目標(biāo)的的結(jié)果。
要事為先憔维，是做好要事的開端涛救。
