今天我們講無(wú)條件的愛(ài)的第二個(gè)模塊叫作“溫柔阔拳，但是有邊界”崭孤。
我們前面講了無(wú)條件的愛(ài)，你可以糾正孩子的行為糊肠，你并不是說(shuō)辨宠，他干什么，我都不管货裹，才叫無(wú)條件的愛(ài)嗤形，那個(gè)叫作溺愛(ài)。
愛(ài)的最高境界叫溫柔弧圆，但是有邊界赋兵。也就是說(shuō)我的態(tài)度是溫柔的笔咽，我的語(yǔ)氣是尊重的，我們倆之間是心照不宣的霹期，我們知道叶组，我們是相互愛(ài)著對(duì)方的，但是有些事不能做历造，這個(gè)叫作邊界甩十。所以，幫助孩子建立這樣的邊界感吭产，讓孩子有規(guī)矩枣氧，其實(shí)是給他帶來(lái)安全感的一件事。
我經(jīng)常會(huì)遇到很多書(shū)友跟我講：“樊老師垮刹，我聽(tīng)你講你們家孩子达吞，就覺(jué)得好像孩子特好帶。那是因?yàn)槟銖男【湍敲唇趟牡洌闶窃谏⒆又袄医伲憔蛯W(xué)了，然后寺董，從三歲以前培養(yǎng)了這樣一個(gè)基礎(chǔ)覆糟。我們家那孩子，我之前沒(méi)有學(xué)過(guò)遮咖，所以滩字，他已經(jīng)脾氣很大了，他經(jīng)常就哭鬧御吞，經(jīng)常跟我大喊大叫麦箍，都搞得我也很抓狂，怎么辦陶珠？能不能別老舉你們家孩子的例子挟裂？”
我覺(jué)得說(shuō)得有道理，我們需要學(xué)習(xí)一些方法揍诽，如果孩子有這種失控的情況诀蓉，如果孩子真的很難管，我之前做錯(cuò)了很多的事暑脆，我現(xiàn)在想要改正渠啤，想要回歸到溫柔，但是有邊界的狀態(tài)當(dāng)中添吗，我應(yīng)該怎么做沥曹？這一講就解決這個(gè)問(wèn)題。
父母是孩子的“導(dǎo)游”
我們說(shuō)根资，家里邊基本上有兩種極端的類(lèi)型架专，一種類(lèi)型叫嚴(yán)厲型，一種叫嬌縱型玄帕，這是我們簡(jiǎn)化的家庭的版本部脚。
嚴(yán)厲型的標(biāo)志就是有規(guī)矩，沒(méi)自由裤纹。我原來(lái)聽(tīng)一個(gè)我的老師跟我講委刘，他爸爸是部隊(duì)上的領(lǐng)導(dǎo)，打過(guò)仗鹰椒，他們家嚴(yán)厲到什么程度呢锡移？晚上睡覺(jué)的時(shí)候，貓都排隊(duì)漆际，家里邊養(yǎng)了大概七八只貓淆珊，所有的貓貓老老實(shí)實(shí)地排成一排，有一只貓沒(méi)有按照位置排奸汇，他老爸就發(fā)飆施符，就揍那貓，所以全家七八只貓排成一行擂找。你想多可怕戳吝！我這個(gè)老師后來(lái)得了抑郁癥，長(zhǎng)期受到這樣的壓力管教贯涎。所以听哭，這叫嚴(yán)厲型家庭，有規(guī)矩沒(méi)自由塘雳。
然后陆盘，另外一個(gè)極端的案例是嬌縱型，叫作有自由败明、沒(méi)規(guī)矩礁遣。他沒(méi)有規(guī)矩，他什么事都敢干肩刃，他見(jiàn)誰(shuí)都敢打祟霍，他成為了一個(gè)小霸王，最后成為給全家?guī)?lái)最大麻煩的這么一個(gè)人盈包，這也是很頭疼的一件事沸呐。
這里邊最合適的點(diǎn)在哪兒呢？
我經(jīng)常會(huì)講一個(gè)隱喻呢燥，我覺(jué)得隱喻對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)講是非常重要的崭添。雖然我們說(shuō)科學(xué)性很重要，但是科學(xué)性是簡(jiǎn)單體系當(dāng)中最有效的一個(gè)方法叛氨，拆分模塊呼渣，在我們復(fù)雜體系當(dāng)中棘伴。
而隱喻有時(shí)候起到的作用是很大的。有一本書(shū)叫作《我們賴(lài)以生存的隱喻》屁置，你如果一旦換一個(gè)比喻焊夸，在你的頭腦當(dāng)中，你的人生可能就徹底不一樣蓝角。比如說(shuō)阱穗，父母跟孩子更像是什么關(guān)系？我認(rèn)為使鹅，正確的方向是導(dǎo)游的關(guān)系揪阶，父母是孩子的導(dǎo)游。
我們過(guò)去如果是嚴(yán)厲型患朱，那好鲁僚，父母是警察，孩子是犯人裁厅。驕縱型孩子是皇帝蕴茴，父母是侍奉的太監(jiān)。
但是合適的狀況下姐直，父母是導(dǎo)游倦淀，孩子不是你的，孩子是獨(dú)立的声畏，人家是一個(gè)人撞叽，人家經(jīng)由你的身體來(lái)到這個(gè)世界上，但是他有自己獨(dú)立的思想插龄、人格愿棋、性格、命運(yùn)均牢，所以他將來(lái)會(huì)成為一個(gè)什么樣的人糠雨，基本上是他說(shuō)了算，不是你說(shuō)了算徘跪。這是我們說(shuō)導(dǎo)游和游客的關(guān)系甘邀。
然后，接下來(lái)垮庐，你作為一個(gè)導(dǎo)游你能做什么松邪？
你想想看，假如一個(gè)導(dǎo)游像警察一樣厲害哨查，這也不許動(dòng)逗抑，不許拍照、不許看，這叫導(dǎo)游嗎邮府？這叫監(jiān)工荧关！所以，如果一個(gè)導(dǎo)游把握不好這個(gè)尺度褂傀，什么事都不讓干忍啤，那么建立的全是邊界和規(guī)矩，游客肯定造反了紊服，因?yàn)椴缓猛嫣垂欤诉@個(gè)錢(qián)什么都沒(méi)看到胸竞。但是欺嗤，如果導(dǎo)游什么都不說(shuō)，導(dǎo)游到這兒來(lái)了以后卫枝，連翻譯他都不管煎饼，你隨便走，也不能夠值回票價(jià)校赤。
所以真正有效的導(dǎo)游吆玖，是我要告訴你這叫什么、那個(gè)是什么马篮，我要告訴你這兒有一個(gè)規(guī)矩不許碰沾乘，但是我們這次的目的是為了開(kāi)開(kāi)心心地玩，帶著他把人生旅程的前半段這么走下來(lái)浑测，然后讓他慢慢地熟悉人世間的環(huán)境翅阵，用18年的時(shí)間幫他慢慢熟悉這個(gè)環(huán)境，這是多美好的一件事兒迁央。
如果我們能夠在我們的頭腦當(dāng)中掷匠，建立這種導(dǎo)游的隱喻，那么我們想要實(shí)現(xiàn)的就是有規(guī)矩岖圈、有自由讹语。這個(gè)孩子既能夠感受到自己是獨(dú)立的、自由的蜂科、有選擇權(quán)顽决，同時(shí)又能夠知道有些邊界、有些規(guī)矩导匣。
要做到這一點(diǎn)擎值，父母需要做一些準(zhǔn)備。
父母修煉之情緒穩(wěn)定
第一個(gè)準(zhǔn)備就是情緒穩(wěn)定逐抑。
我們?cè)谶@門(mén)課程的第二講當(dāng)中鸠儿，就是專(zhuān)門(mén)針對(duì)父母的內(nèi)心問(wèn)題做了一講，先調(diào)整自己的狀態(tài)，看到自己冰山下邊所擁有的那些問(wèn)題进每，然后跟自己的父母和解汹粤，去解決它，然后保持一個(gè)穩(wěn)定的情緒田晚。如果父母情緒不穩(wěn)定嘱兼，在家庭當(dāng)中就會(huì)出現(xiàn)“踢貓效應(yīng)”。
這是讓家里變得雞飛狗跳的重要原理贤徒。在公司里邊芹壕，老板罵了員工，然后員工出門(mén)坐出租車(chē)就罵那個(gè)司機(jī)接奈，然后這司機(jī)回家就罵老婆踢涌，老婆就打孩子，孩子出門(mén)踢貓序宦，然后貓回頭撓了一個(gè)人睁壁，那個(gè)人就是大老板难衰。這叫踢貓效應(yīng)弯囊。
如果一個(gè)社會(huì)里邊，每個(gè)人都把自己的情緒發(fā)泄在弱者身上病曾，然后不斷地傳遞下去的話(huà)秕噪，最終受傷害的是整個(gè)社會(huì)钳降，踢貓效應(yīng)就會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重。所以腌巾，我們作為父母遂填，這是一次難得的修煉機(jī)會(huì)。
你想想看我們前半生壤躲，都是一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往城菊，自己吃飽一家人不餓，你也沒(méi)有想過(guò)要修煉碉克，你也沒(méi)有想過(guò)要學(xué)習(xí)凌唬，就那么過(guò)就行了。但是漏麦，現(xiàn)在有了孩子給你造成了這么多麻煩以后客税，這是個(gè)機(jī)會(huì)，所有的痛苦和麻煩當(dāng)中撕贞，都蘊(yùn)含著學(xué)習(xí)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)更耻，這是孩子帶給你的一個(gè)很重要的禮物。所以捏膨，借著禮物來(lái)修煉自己的情緒秧均，讓自己變得情緒穩(wěn)定食侮，來(lái)處理問(wèn)題。然后目胡，情緒穩(wěn)定意味著你不容易被激怒锯七。所以，不要輕易地被孩子激怒誉己。
在日常生活當(dāng)中眉尸，當(dāng)然很難，因?yàn)楹⒆佑袝r(shí)候確實(shí)很皮巨双。但是噪猾，你在被激怒了的時(shí)候，照顧好自己的情緒筑累，關(guān)照自己的情緒袱蜡，知道我此刻又生氣，這是一招非常有用的方法疼阔。
比如說(shuō)戒劫，很多人上臺(tái)演講覺(jué)得緊張半夷，老問(wèn)我婆廊，有什么不緊張的辦法。最有效的就是觀察自己在緊張巫橄，我知道淘邻，我此刻在緊張，當(dāng)你能夠觀察自己湘换，體會(huì)到自己此刻在緊張的時(shí)候宾舅，緊張的情緒得到了照顧，它就下降彩倚。甚至連疼痛都是一樣筹我，你的手劃破了，流血帆离，這時(shí)候蔬蕊，你體會(huì)到，原來(lái)這就是疼的感覺(jué)哥谷。當(dāng)你能夠盯著自己的手去感受疼的感覺(jué)的時(shí)候岸夯，疼痛感開(kāi)始逐漸地消失，然后變成一突一突的熱们妥，感覺(jué)在跳動(dòng)猜扮。你可以試一下。
其他的情緒都一樣监婶。情緒是我們自己的一部分旅赢，所以我們要像照顧我們自己一樣去照顧我們的情緒齿桃。
當(dāng)你的憤怒升起來(lái)的時(shí)候，你照顧你的情緒說(shuō)煮盼，我此刻又生氣了源譬。如果你再有能力往前進(jìn)一步說(shuō)，我為什么會(huì)生氣呢孕似？因?yàn)槲冶晃业暮⒆蛹づ瞬饶铩Ｄ敲矗业暮⒆訛槭裁磿?huì)激怒我呢喉祭？因?yàn)檠剩倚闹杏幸粋€(gè)需求，沒(méi)有得到滿(mǎn)足泛烙。
慢慢的理卑，找到你的潛意識(shí)當(dāng)中，只要你做這樣的剖析蔽氨，一步一步地走下去藐唠，你的情緒就會(huì)逐漸地安穩(wěn)。如果你一時(shí)間做不到轉(zhuǎn)身離開(kāi)也可以鹉究，離開(kāi)不意味著甩門(mén)就走宇立，不是那種甩了門(mén)我不管你了，而是說(shuō)媽媽需要休息一下自赔，你讓爸爸休息一下妈嘹，爸爸這會(huì)兒情緒不太好，一會(huì)兒我來(lái)處理這個(gè)問(wèn)題绍妨。你要冷靜地離開(kāi)润脸，給自己一點(diǎn)時(shí)間。
然后他去，始終頭腦當(dāng)中提醒自己一件事毙驯，建設(shè)性地解決問(wèn)題。如果你都不能建設(shè)性地解決問(wèn)題灾测，請(qǐng)問(wèn)孩子怎么能夠?qū)W得會(huì)爆价？
在一個(gè)家里邊發(fā)生了問(wèn)題，誰(shuí)應(yīng)該負(fù)責(zé)行施？不用問(wèn)允坚，肯定是大人應(yīng)該負(fù)責(zé)。因?yàn)榇笕四芰?qiáng)蛾号，大人有自控力稠项。你是一個(gè)具有自控力的、有能力的人鲜结，孩子現(xiàn)在沒(méi)有建立自控力展运，你得幫他建立自控力活逆。最好的方法是示范給他看，讓他能夠看到拗胜，爸爸是怎么處理自己的情緒蔗候，然后慢慢的，他才能夠?qū)W得會(huì)埂软。
這是一個(gè)父母首先應(yīng)該做的準(zhǔn)備锈遥，把自己的情緒管好，你可以選擇離開(kāi)勘畔，可以按下暫停鍵所灸，然后思考如何建設(shè)性地解決問(wèn)題。
孩子的四種常見(jiàn)問(wèn)題
在家庭當(dāng)中炫七，經(jīng)常會(huì)讓人煩惱爬立，出現(xiàn)很多麻煩的狀況，一般有這么幾種万哪。
第一個(gè)就是過(guò)度地尋求關(guān)注侠驯。孩子有時(shí)候調(diào)皮或者故意把這個(gè)東西搞壞，就像《紅樓夢(mèng)》里邊演的晴雯喜歡撕扇子奕巍。干嘛呢吟策？尋求關(guān)注！
當(dāng)一個(gè)孩子在家里邊尋求過(guò)度關(guān)注的時(shí)候伍绳，證明他并沒(méi)有感受到無(wú)條件的愛(ài)踊挠，所以他才需要搗亂乍桂，他才需要讓別人關(guān)注他冲杀。尤其是很多家里邊有了二寶以后，大寶經(jīng)常被不小心忽略掉了睹酌，因?yàn)楸缓雎匀ㄋ霓k法就是折騰，然后搞出很多叛逆的事憋沿，這時(shí)候父母才會(huì)關(guān)注他旺芽，這是一種經(jīng)常會(huì)給人帶來(lái)煩惱的狀況。這是孩子在尋求過(guò)度的關(guān)注辐啄。
第二種狀況就是權(quán)力爭(zhēng)奪采章。媽媽說(shuō)，不允許壶辜，孩子說(shuō)悯舟，我就要。有一次砸民，在我們家抵怎，嘟嘟的朋友和他的媽媽在這兒奋救，后來(lái)臨到晚上八點(diǎn)要回家了，孩子不走反惕，很多孩子覺(jué)得好不容易爭(zhēng)取來(lái)的玩的時(shí)間尝艘，你能不能讓我再玩10分鐘？他媽說(shuō)姿染，行背亥，再玩10分鐘，玩了10分鐘悬赏，孩子又說(shuō)再玩10分鐘隘梨，他媽說(shuō)，不行舷嗡，必須得走轴猎。然后，他們就開(kāi)始吵进萄。這孩子說(shuō)捻脖，我今天就不給你面子了，雙方進(jìn)行了全力的爭(zhēng)奪中鼠。
很多家里邊一旦出現(xiàn)權(quán)力的爭(zhēng)奪可婶，憤怒出現(xiàn)，最后援雇，要么就是賄賂妥協(xié)矛渴，要么就是暴利終結(jié)，這就回到了破壞無(wú)條件的愛(ài)的路子上去了惫搏。
所以具温，當(dāng)出現(xiàn)權(quán)力爭(zhēng)奪的時(shí)候，我們頭腦需要警惕筐赔，我們說(shuō)铣猩，溫柔，但是有邊界茴丰，想要做到這一點(diǎn)达皿，父母就要提醒自己先去梳理自己的情緒。
第三種讓人抓狂的狀況贿肩，就是報(bào)復(fù)行為峦椰。孩子出現(xiàn)報(bào)復(fù)行為就是我故意的，我就是為了讓你生氣汰规，我就是為了欺負(fù)你汤功，我就是要讓你難堪，我甚至在這么多人面前控轿，我做這樣的事冤竹，你拿我沒(méi)辦法拂封，因?yàn)槟悴粫?huì)在這兒打我。孩子是有心眼的鹦蠕，所以當(dāng)出現(xiàn)了這些報(bào)復(fù)行為的時(shí)候冒签，父母也會(huì)相當(dāng)頭疼。
還有一類(lèi)是自暴自棄钟病，打游戲這最常見(jiàn)萧恕。孩子一邊打游戲，一邊抱怨自己肠阱，他覺(jué)得自己很糟糕票唆，但是他就一直打游戲，他說(shuō)屹徘，我就這樣了走趋，我沒(méi)辦法，我只能這樣噪伊。
用傾聽(tīng)簿煌，識(shí)別對(duì)方的情緒
這幾種情況出現(xiàn)的時(shí)候，最需要我們?nèi)フ{(diào)動(dòng)“溫柔鉴吹，但是有邊界”這句話(huà)姨伟，思考怎么能夠解決這些問(wèn)題？這里邊所用到的方法：
第一步永遠(yuǎn)是展開(kāi)良好的傾聽(tīng)豆励，然后能夠識(shí)別對(duì)方此刻的情緒夺荒。
像我說(shuō)的，在我們家喊良蒸，我就不給你面子了技扼，那個(gè)孩子。后來(lái)全家人都看著我诚啃，說(shuō)要不然你來(lái)吧淮摔，我們都搞不定了。然后始赎，把他拉到我身邊，他一開(kāi)始不愿意在我旁邊仔燕。
我就會(huì)這樣輕輕揉造垛，不用使勁，輕柔的晰搀，扶他我說(shuō)五辽，你是不是特別不想走。他說(shuō)外恕，對(duì)杆逗，我們都沒(méi)有玩乡翅。你看，第一句話(huà)說(shuō)出來(lái)罪郊，他就說(shuō)對(duì)蠕蚜。
為什么呢？這句話(huà)說(shuō)出來(lái)了以后你說(shuō)準(zhǔn)了悔橄，你理解他了靶累，他其實(shí)已經(jīng)玩了一天了，但是癣疟，他的感覺(jué)是我們都還沒(méi)有完挣柬，你得允許他有這樣的感覺(jué)。他的媽媽站在旁邊講睛挚，你都玩了八個(gè)小時(shí)了邪蛔，這是一個(gè)事實(shí)，但是孩子感覺(jué)自己沒(méi)玩扎狱，這是一種感覺(jué)店溢。你不能夠說(shuō)，因?yàn)橛惺聦?shí)委乌，所以你感覺(jué)不對(duì)床牧，這叫作忽略對(duì)方的情感，你不允許對(duì)方表達(dá)自己的情感遭贸。
所以戈咳，我說(shuō)，我理解你肯定是還沒(méi)玩夠壕吹，好不容易玩得這么開(kāi)心著蛙，所以沒(méi)玩夠。他說(shuō)耳贬，對(duì)踏堡，我們就是不能玩。所有這些復(fù)雜的情況出現(xiàn)的時(shí)候咒劲，這是最基本的套路顷蟆，他只要說(shuō)對(duì)，他的情緒水平就在下降腐魂，他就沒(méi)有跟你對(duì)抗帐偎。而且他覺(jué)得找到了理解，他知道你是一個(gè)愿意跟他說(shuō)話(huà)的人蛔屹。
然后削樊，我說(shuō)，你還有什么委屈，可以跟我講一講漫贞。他說(shuō)甸箱，你知道，我媽在家里怎么對(duì)我的嗎迅脐？然后芍殖，他開(kāi)始跟我講，媽媽在掐他或者怎么樣仪际，這樣的狀況讓他訴苦围小，讓他講講完。
這個(gè)時(shí)候你就傾聽(tīng)树碱。傾聽(tīng)是第一步肯适，是為了讓孩子的情緒水平下降，讓他感受到有人理解他成榜、有人愛(ài)他框舔、有人關(guān)心他，有人在乎他的感受赎婚。他有這樣的感受刘绣，他并沒(méi)有錯(cuò)。我們不能說(shuō)挣输，八個(gè)小時(shí)長(zhǎng)纬凤，還是短，有這樣的感受并沒(méi)有錯(cuò)撩嚼。
等他情緒恢復(fù)正常了停士，說(shuō)話(huà)聲音也合理了，也不大喊大叫了完丽，也柔軟了恋技，坐在我腿上了。這時(shí)候逻族，我說(shuō)蜻底，現(xiàn)在八點(diǎn)半，咱們回家還要很長(zhǎng)一段路聘鳞，然后薄辅，回到家還要洗臉、刷牙搁痛，這么長(zhǎng)的時(shí)間长搀，媽媽也很辛苦，明天還要上班鸡典。咱們是不是應(yīng)該照顧一下媽媽?zhuān)克胂肟矗f(shuō)枪芒，可以彻况，然后谁尸，后來(lái)很快協(xié)商過(guò)了，一會(huì)兒收拾東西開(kāi)開(kāi)心心走了纽甘。我還跟他講良蛮，咱們這是美好的一天，我們希望有一個(gè)happy ending悍赢，我們?cè)谧詈蠼Y(jié)尾的時(shí)候决瞳，不要因?yàn)樽詈蟮慕Y(jié)尾不愉快，破壞了一整天快樂(lè)的回憶左权，皮胡，所以咱們開(kāi)開(kāi)心心地回家好不好？我跟他商量完赏迟。
所有人在旁邊就傻看著屡贺，說(shuō)這樣就搞定了。
我們倆其實(shí)并不熟锌杀，但是這孩子回到家以后甩栈，跟他家里的人講了一句話(huà)，我后來(lái)聽(tīng)到他回去以后說(shuō)糕再，嘟嘟的爸爸從來(lái)沒(méi)有跟嘟嘟發(fā)過(guò)一次脾氣量没，他跟自己的家里人用這樣的話(huà)在講，講我突想。
后來(lái)他的媽媽很認(rèn)真地給我發(fā)微信篮洁，說(shuō)蠢笋，我從來(lái)沒(méi)有感覺(jué)到過(guò)我兒子對(duì)別人家的羨慕，但是我兒子是真的羨慕你們家，我反思趣惠，我之前對(duì)他的態(tài)度，真的太簡(jiǎn)單眉撵、太粗暴了空繁。
所以，不需要長(zhǎng)時(shí)間地建立感情圾叼，不需要說(shuō)蛤克，兩個(gè)人必須是父母關(guān)系才能解決這個(gè)問(wèn)題，我跟他只是沒(méi)剛認(rèn)識(shí)沒(méi)多久夷蚊，但是只要你掌握了合理的方法构挤，人都是有感情的，人是可以被溝通的惕鼓。當(dāng)你能夠?qū)W會(huì)“溫柔筋现，但是有邊界”的原則的時(shí)候，我們建立了邊界，家是必須要回去的矾飞，但是一膨，我們?nèi)绻梢詼厝岬厝ヌ幚磉@件事情，我們前面所說(shuō)的那些糟糕的狀況就能夠解決洒沦。
孩子做錯(cuò)事了怎么辦豹绪？
這里，要提醒很多父母的一件事申眼，就是當(dāng)你給孩子建立邊界的時(shí)候瞒津，肯定要讓他承擔(dān)一定的后果。比如說(shuō)括尸，孩子不寫(xiě)作業(yè)巷蚪，我經(jīng)常會(huì)跟很多家長(zhǎng)講，他不寫(xiě)作業(yè)姻氨，你不要管他钓辆，你就讓他去學(xué)校，老師會(huì)管他肴焊，他要慢慢地接受這個(gè)邏輯后果前联。
但是，我們很多家長(zhǎng)用的是過(guò)度懲罰娶眷，這就意味著似嗤，爸媽生氣了，所以届宠，你不寫(xiě)作業(yè)烁落，我罰你再抄十遍。這時(shí)候孩子覺(jué)得不公平了豌注，你為什么要這樣對(duì)我伤塌，你憑什么有這個(gè)權(quán)利，咱們家難道是個(gè)法庭嗎轧铁？很多人把家里邊變成法庭每聪，變成警察局。
我們可以用這個(gè)邏輯的后果齿风，來(lái)讓孩子感受到做錯(cuò)事以后的結(jié)果药薯，但是，這里邊依然有四個(gè)前提救斑，讓孩子承受邏輯后果童本，你自己絕對(duì)不能在旁邊冷眼旁觀，父母跟孩子不用玩這樣的攻心計(jì)脸候。
第一個(gè)叫作相關(guān)穷娱，就是這個(gè)邏輯后果和他做的這個(gè)事之間是有聯(lián)系的绑蔫，你不能平白無(wú)故的懲罰他。
第二個(gè)叫尊重鄙煤。
雖然我們說(shuō)好了六點(diǎn)半吃飯晾匠，你在那兒看電視茶袒，我們可以理解梯刚，給你延長(zhǎng)到七點(diǎn)，但是七點(diǎn)了薪寓，你還沒(méi)吃亡资，那對(duì)不起，今天沒(méi)有飯了向叉。餓了怎么辦锥腻？媽媽也很同情，給你拿點(diǎn)餅干母谎。這樣做就行了瘦黑，讓他能夠接受這個(gè)邏輯后果。我可以幫你準(zhǔn)備些餅干什么的奇唤，但是你得讓他知道幸斥，按時(shí)吃飯是我們家共同遵守的習(xí)慣。
第三個(gè)是合理咬扇，這個(gè)邏輯后果要合理甲葬。
第四個(gè)叫預(yù)先告知，就提前你要告訴他懈贺【眩孔子在《論語(yǔ)》當(dāng)中講，不教而殺梭灿，謂之虐画侣，一個(gè)人對(duì)別人根本沒(méi)有教育過(guò)，然后堡妒，上來(lái)就給人懲罰配乱，這個(gè)叫作“虐”。
所以涕蚤，如果家長(zhǎng)能夠掌握好尺度宪卿，相關(guān)、尊重万栅、合理佑钾，然后預(yù)先告知，通過(guò)這四種態(tài)度來(lái)幫助孩子設(shè)立界限烦粒，讓孩子知道有很多事是有規(guī)矩休溶、有規(guī)則的代赁，這個(gè)孩子的內(nèi)心會(huì)更容易接受。
利用啟發(fā)式問(wèn)題調(diào)動(dòng)孩子思考
我們把道理講明白了兽掰，然后芭碍，在孩子出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，不知道該怎么辦的時(shí)候孽尽，我們應(yīng)該真誠(chéng)地向他發(fā)出提問(wèn)窖壕、啟發(fā)他。你覺(jué)得這事還有什么方法杉女，你認(rèn)為現(xiàn)在做什么是比較合適的瞻讽？來(lái)，咱們一塊兒想想看熏挎，有什么辦法能夠解決這個(gè)問(wèn)題速勇。這是帶著尊重的啟發(fā)式的提問(wèn)，而不是責(zé)問(wèn)坎拐。
責(zé)問(wèn)就是質(zhì)疑他烦磁，我跟你說(shuō)過(guò)沒(méi)有，我有沒(méi)有跟你說(shuō)過(guò)這件事哼勇，說(shuō)過(guò)多少次了都伪？你明明知道會(huì)這樣，你怎么還這樣做猴蹂？當(dāng)我們用這種責(zé)問(wèn)的口氣對(duì)待孩子的時(shí)候院溺，你不會(huì)調(diào)動(dòng)孩子頭腦當(dāng)中的思維。
你知道磅轻，啟發(fā)式問(wèn)題的作用是調(diào)動(dòng)對(duì)方思考珍逸，不是讓對(duì)方難堪。所以聋溜，如果我們用責(zé)問(wèn)的方式來(lái)問(wèn)他谆膳，不管是問(wèn)大人，還是問(wèn)孩子撮躁，對(duì)方的腦子都不會(huì)轉(zhuǎn)漱病。他的腦子就停下來(lái)，覺(jué)得說(shuō)把曼，我現(xiàn)在不安全杨帽。怎么才能夠安全？所以嗤军，我找借口注盈，我找理由推卸給別人，或者我沉默叙赚，我不說(shuō)了老客，沉默和暴力就這么來(lái)的僚饭。
我們講過(guò)一本書(shū)《高績(jī)效教練》，即便是在公司里邊胧砰，你去問(wèn)市場(chǎng)部的人鳍鸵，銷(xiāo)售為什么做得不好，你都可以換一種問(wèn)法尉间。你比如說(shuō)偿乖，為什么不試試其他的方法？這是一句責(zé)問(wèn)乌妒。如果換成汹想，有哪些原因讓我們沒(méi)有試過(guò)別的方法？這就叫作會(huì)問(wèn)問(wèn)題撤蚊。這就是在啟發(fā)大家動(dòng)腦子想。為什么不適時(shí)损话？Why not侦啸？這時(shí)候變成了一句責(zé)問(wèn)。
所以丧枪，在這里邊光涂，父母要學(xué)會(huì)真誠(chéng)地提問(wèn)，如果一個(gè)父母從來(lái)沒(méi)有這樣的習(xí)慣拧烦，你平常說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣就那樣的話(huà)忘闻，這是非常難的一件事。
聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單恋博？做起來(lái)非常難齐佳！你肯定會(huì)做錯(cuò)很多次。但是不要緊债沮，做錯(cuò)了炼吴，停下來(lái)，再來(lái)一次疫衩，或者這次做錯(cuò)了過(guò)去了硅蹦，我下一次我盡量做對(duì)。不要對(duì)自己提一百分的要求闷煤，學(xué)任何一個(gè)東西都不可能一蹴而就童芹。
跟孩子好好說(shuō)話(huà)的技巧
最好的狀態(tài)是父母本身很有修養(yǎng)，只不過(guò)是對(duì)孩子沒(méi)這個(gè)耐心鲤拿，你就把孩子當(dāng)作你的同事假褪，學(xué)你跟你同事說(shuō)話(huà)時(shí)的方式，把修養(yǎng)調(diào)動(dòng)出來(lái)皆愉，然后跟他好好說(shuō)話(huà)就行嗜价，在家里邊艇抠，好好說(shuō)話(huà)很重要。
好好說(shuō)話(huà)里邊久锥，有一個(gè)很有效的工具家淤，叫作一致性的表達(dá)，心口要一致瑟由。你比如說(shuō)絮重，孩子衣服穿得少，要出門(mén)歹苦，你希望他多穿兩件衣服青伤，那你就應(yīng)該心口一致地表達(dá)，說(shuō)殴瘦，多穿一件衣服狠角，小心不要凍感冒了。
不一致的表達(dá)是什么呢蚪腋？說(shuō)丰歌，凍死你，餓死你屉凯，沒(méi)人管立帖，你過(guò)馬路為什么不讓車(chē)撞你？我就聽(tīng)過(guò)很多父母喜歡用這種詛咒式的語(yǔ)言悠砚，這其實(shí)是來(lái)自父母內(nèi)心的恐懼晓勇，當(dāng)孩子橫穿馬路的時(shí)候，他沒(méi)有在意灌旧，父母心中的恐懼“啪”一下子就冒出來(lái)了绑咱。恐懼感脫口而出节榜，變成了一句詛咒羡玛、一句辱罵。
在心理學(xué)上講宗苍，這種狀況叫作述情障礙稼稿，是因?yàn)楹⒆訌男】赡苌钤诳謶种校曰淇撸麤](méi)有學(xué)會(huì)表達(dá)豐富的情感让歼，他所有的負(fù)面情感都只能用一種方式表達(dá)出來(lái)，就是憤怒丽啡。你比如說(shuō)，擔(dān)心补箍，他表達(dá)出來(lái)是憤怒改执⌒ッ郏恐懼，他表達(dá)出來(lái)是憤怒辈挂。甚至心情不好衬横，他表達(dá)出來(lái)也是憤怒。任何一個(gè)他關(guān)心的人终蒂，你手劃破了蜂林，你老公過(guò)來(lái)說(shuō)，怎么那么不小心拇泣，我手都劃破了噪叙，你還沖我大喊大叫。但他實(shí)際上就是關(guān)心你霉翔，但他說(shuō)不出來(lái)睁蕾，叫述情障礙。
這種述情障礙導(dǎo)致的后果就是表達(dá)不一致早龟，你明明想表達(dá)的是多穿兩件衣服別凍著了惫霸，但你脫口而出的話(huà)是：為什么不凍死？所以葱弟，當(dāng)父母表達(dá)不一致的時(shí)候，你怎么能夠溫柔而有邊界猜丹，溫柔就全沒(méi)有了芝加。
我特別能夠理解，因?yàn)樯渲希袝r(shí)候你內(nèi)心當(dāng)中的恐懼感升起來(lái)的時(shí)候藏杖，那種焦慮和擔(dān)心升起來(lái)的時(shí)候，你確實(shí)會(huì)難以識(shí)別脉顿，你就忍不住會(huì)脫口而出蝌麸，想要生氣、罵人艾疟。
我前兩天跟嘟嘟在我們小區(qū)里邊騎自行車(chē)来吩，他在前面騎，我在后面跑步蔽莱，然后我就看到他在主路上騎自行車(chē)掉頭的時(shí)候弟疆，根本不回頭看路況，我當(dāng)時(shí)內(nèi)心的擔(dān)心盗冷，你想想看怠苔，后邊可能會(huì)有汽車(chē)開(kāi)過(guò)來(lái)，按照我們成年人的習(xí)慣仪糖，肯定要扭頭看路柑司，但是這孩子沒(méi)有建立這種騎自行車(chē)的交通規(guī)則迫肖。
我當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)就是生氣，然后我說(shuō)攒驰，嘟嘟蟆湖，我喊了他一聲，他嚇一跳讼育，后來(lái)到了他跟前以后帐姻，我的情緒已經(jīng)平復(fù)了。我說(shuō)奶段，你剛剛掉頭那一下饥瓷，爸爸有點(diǎn)害怕。他說(shuō)痹籍，為什么呢铆？我說(shuō)，你回頭了嗎蹲缠？他說(shuō)棺克，好像沒(méi)有回頭。我說(shuō)线定，你知道娜谊，你不回頭是一件危險(xiǎn)的事嗎？他說(shuō)斤讥，我知道纱皆。我說(shuō)，爸爸擔(dān)心是因?yàn)槟悴换仡^芭商，后面萬(wàn)一有汽車(chē)就會(huì)很危險(xiǎn)派草。所以，以后記住掉頭的時(shí)候铛楣，一定要回頭看近迁，這就叫作克服述情障礙。
我特別能夠理解父母內(nèi)心當(dāng)中的焦慮簸州，那一刻鉴竭，你忍不住就想大聲地吼他，但是大喊大叫會(huì)讓他驚慌失措勿侯，會(huì)讓他感受不到這個(gè)信息拓瞪。
這一段對(duì)話(huà)是有信息量的，要讓他知道為什么要多穿一件衣服助琐，是讓他知道為什么要按時(shí)完成作業(yè)祭埂，所以，你要心口一致地把它表達(dá)出來(lái)。你心中愛(ài)他蛆橡，你要用愛(ài)的語(yǔ)言來(lái)說(shuō)舌界，你心中關(guān)心他，你要用關(guān)心他的語(yǔ)言來(lái)說(shuō)泰演，而不是把所有的愛(ài)和關(guān)心全部都變成嘮叨呻拌、抱怨、諷刺睦焕、挖苦和大喊大叫藐握，所以，如果你能夠克服表達(dá)一致性的問(wèn)題垃喊，在很大程度上猾普，我們就慢慢地接近溫柔而有邊界了。
往情感賬戶(hù)里存錢(qián)
除此之外本谜，你還能做什么呢初家？
我們跟孩子之間是有情感賬戶(hù)的，雖然沒(méi)有人記錄乌助，但是這個(gè)賬戶(hù)是在那兒的溜在。你想想看，一個(gè)賬戶(hù)里邊他托，如果只取錢(qián)不存錢(qián)掖肋，你拿什么取，所以赏参，我們要經(jīng)常性地給孩子的情感賬戶(hù)里面存錢(qián)培遵，也就是說(shuō)，你需要建立很多跟孩子共同的感情經(jīng)歷登刺，你要去刻意地做很多事情，讓他感受到跟你在一起很幸福嗡呼。這叫作增進(jìn)感情的過(guò)程纸俭。
我有時(shí)候帶著嘟嘟在旅游的時(shí)候，遇到那種很美好的場(chǎng)景南窗，比如星空揍很，我甚至?xí)?wèn)他，嘟嘟你將來(lái)長(zhǎng)大了會(huì)記得這一刻嗎万伤？他說(shuō)窒悔，我會(huì)記得這一刻。他有可能會(huì)忘記敌买，但是我要提醒他简珠，記得這一刻多美好，爸爸曾經(jīng)跟你在這個(gè)地方看著星空。然后聋庵，爸爸給你買(mǎi)了一個(gè)冰淇淋膘融，我們坐在這兒吃，這是非常美好的一件事祭玉。
嘟嘟有一次氧映，他幼兒園一年級(jí)問(wèn)我，爸爸脱货，土橋在哪兒岛都？我們那時(shí)候住通州地鐵站，終點(diǎn)站叫土橋振峻，他每天從那兒過(guò)臼疫，我們的車(chē)，因?yàn)椴蝗ネ翗蚱倘停肋h(yuǎn)都在中間一站就停了多矮。所以，他就特別好奇哈打，土橋在哪兒塔逃。后來(lái)，有一天，圣誕節(jié)晚會(huì)結(jié)束以后提前，我去接他眷细，我說(shuō)，爸爸今天帶你去土橋格粪，他就特別高興。你說(shuō)氛改，土橋有什么好旅游的帐萎，我就帶他開(kāi)著車(chē)跑到土橋，然后把車(chē)停下來(lái)胜卤，帶他走到過(guò)街天橋疆导，上樓的時(shí)候，我指給他看葛躏，這就是土橋澈段。明白了。就這么一件事舰攒。他一直都記得败富。
你在情感賬戶(hù)里邊，你要跟孩子裝東西摩窃，你要經(jīng)常地向他表示關(guān)愛(ài)兽叮，然后將來(lái)你到了青春期，荷爾蒙分泌旺盛的時(shí)候，他和你之間一定會(huì)發(fā)生一些摩擦和碰撞充择，在那個(gè)時(shí)候才有東西可以取德玫，才有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
而我們很多父母椎麦，從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始就天天嘮叨他宰僧，陪他寫(xiě)作業(yè)，不斷地指責(zé)他观挎，挑毛病琴儿，你的賬戶(hù)早就取空了，三歲以前嘁捷，乖造成，心頭肉似的抱在懷里邊的那段時(shí)間，沒(méi)有多長(zhǎng)雄嚣，你沒(méi)有建立足夠的情感賬戶(hù)晒屎，所以，到最后透支的時(shí)候缓升，你發(fā)現(xiàn)來(lái)不及了鼓鲁，沒(méi)有東西可裝了。所以港谊，我們要能夠?qū)W會(huì)去增加跟孩子之間的感情骇吭。
增加感情還有一個(gè)非常有效的方法，就是有效的鼓勵(lì)歧寺。
我們?cè)诤竺鏁?huì)講到一個(gè)專(zhuān)門(mén)的工具燥狰，叫情感引導(dǎo)。這是一個(gè)非常有效的工具斜筐，是塑造孩子行為極其重要的一個(gè)工具龙致。
就算你沒(méi)有學(xué)會(huì)情感引導(dǎo)，你最起碼要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)毓膭?lì)顷链，在孩子做對(duì)一件事的時(shí)候净当，更多地看到他做這件事情時(shí)，對(duì)的動(dòng)機(jī)蕴潦、出發(fā)點(diǎn)和過(guò)程，而不是僅僅表?yè)P(yáng)他的結(jié)果俘闯，說(shuō)潭苞，寶貝你真棒。這樣的話(huà)其實(shí)給孩子形成了很大的壓力真朗，讓他慢慢地總想爭(zhēng)取表現(xiàn)出最棒的狀態(tài)給大人看此疹，他變成了一個(gè)表演型的人格。我們要表?yè)P(yáng)的是過(guò)程，是動(dòng)機(jī)蝗碎，這才是值得表?yè)P(yáng)的地方湖笨。
最后還有一個(gè)小方法，在遇到一些重大問(wèn)題的時(shí)候蹦骑，我們可以開(kāi)家庭會(huì)議慈省，這是來(lái)自于《正面管教》的一個(gè)很有效的工具。
開(kāi)家庭會(huì)議的時(shí)候比較正式眠菇，弄一個(gè)桌子边败，鋪上桌布，擺上一束小花捎废，形成一個(gè)儀式感笑窜，讓孩子知道，家里邊開(kāi)會(huì)很認(rèn)真登疗，然后有人負(fù)責(zé)主持排截，有人發(fā)言，別人發(fā)言的時(shí)候不要打斷辐益，然后大家可以展開(kāi)討論和辯論断傲，最終，形成一個(gè)大家都遵守的結(jié)論荷腊。這時(shí)候整個(gè)家庭的這種氛圍就建立起來(lái)了艳悔。
本節(jié)內(nèi)容回顧
所以，這一章我們是希望大家能夠?qū)W會(huì)女仰，溫柔猜年，但是有邊界。它的前提是我們父母首先自己要能夠處理好自己的情緒疾忍，同時(shí)要能夠?qū)W會(huì)好好說(shuō)話(huà)乔外，跟孩子一致性的表達(dá)，把你心中所想的一罩、所感受到的這種愛(ài)的感覺(jué)表達(dá)出來(lái)杨幼，而不是心口不一，整天用暴力的方法來(lái)講話(huà)聂渊。能夠做到這一步差购，“無(wú)條件的愛(ài)”這根支柱的建立就又進(jìn)了一步了。
我們這一講就到這兒汉嗽，謝謝大家欲逃。
