是你的大腦在控制你?還是你掌控著你的大腦擅威?這是個(gè)問題湃崩!是個(gè)嚴(yán)肅的問題切揭。
剛開始意識(shí)到這個(gè)問題是看李笑來老師的《與時(shí)間做朋友》這本書遍希,書里面提到很多時(shí)候,不是你控制了你的大腦裂允,而是你的大腦控制了你损离。
比如,賭博绝编,我們都知道賭博不好僻澎,可為什么停不下來?我們知道靠賭博不可能發(fā)家致富十饥,只有可能傾家蕩產(chǎn)窟勃,那為什么不收手呢?因?yàn)槲覀兊拇竽X告訴我們:他贏了我那么多逗堵,我要贏回來秉氧。而且,我肯定會(huì)贏回來的蜒秤。
為什么會(huì)這樣呢汁咏?因?yàn)槲覀兇竽X的特性:只能讓我們看到我們想看到的,而忽略甚至故意漏掉那些我們不希望看到的作媚。而事實(shí)確是無論你想不想看到攘滩,都不會(huì)影響事實(shí)的存在。也就是說纸泡,大腦只給你你想看到的東西漂问。如果這個(gè)時(shí)候你全聽大腦的,那么你的看法就會(huì)變得偏面女揭,而且盲目的樂觀蚤假,接著就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。比如吧兔,賭博……
我們的大腦還有另外一個(gè)特性:就是選擇性遺忘勤哗,這算是我們大腦的自我保護(hù)功能吧。因?yàn)樗偸沁x擇遺忘痛苦掩驱,尷尬等不好的經(jīng)歷。這也就可以解釋為什么賭博的人為什么會(huì)上癮了。
因?yàn)榕费ǎ覀兇竽X的這個(gè)自我保護(hù)功能只能讓你記得你贏錢的時(shí)候的狀態(tài)民逼,你的心情。而讓你忽略了你輸錢之后涮帘,欠債之后的痛苦拼苍。這也能說明為什么他們妻離子散卻還是要去賭了。
綜合這兩點(diǎn):1调缨,大腦的只相信自己愿意相信的疮鲫。2,大腦的遺忘痛苦的功能弦叶。
這兩點(diǎn)往往可以解釋為什么那么多人會(huì)陷入賭博俊犯,酗酒的惡性循環(huán)。
要想控制伤哺,就要理性燕侠,也就是讓自己的心智變得強(qiáng)大,然后控制自己的大腦立莉,拜托大腦對(duì)你的控制绢彤。
李老師提了好的建議,他建議蜓耻,當(dāng)你犯錯(cuò)了茫舶,除了反省之外,就把你的錯(cuò)誤記錄在本子上刹淌,沒事兒就拿出來看看饶氏,以免忘記,重蹈覆轍芦鳍。
或許剛開始嚷往,你充滿了懊惱跟尷尬,其實(shí)柠衅,沒有必要皮仁。我們旨在做更好的自己,后悔是不必有的菲宴,只要以后避免再入這樣的坑就行了贷祈。
愿我們2017年掌控我們的大腦,做自己的主人喝峦!