今日觀點(diǎn)：因?yàn)轭^腦不能建立和對(duì)方的鏈接，只有身體和情感才行该肴，而共情就是鏈接情竹。
思考：多注重身體的感受，用的不是頭腦匀哄，而是用心體驗(yàn)秦效。
做到這一點(diǎn)很難，因?yàn)橐笸耆珤侀_頭腦涎嚼，不帶有任何評(píng)判阱州，只需要用心感受身體帶給你的各種信號(hào)。
文中提到的共情法梯，強(qiáng)調(diào)的不僅是自己對(duì)自己身體的感受苔货，也是對(duì)他人情感鏈接的及時(shí)感應(yīng)。
共情，對(duì)管理者與下屬的溝通時(shí)很幫助蒲赂，不批判阱冶、不評(píng)價(jià)、不定性滥嘴、帶著一種站在對(duì)方角度的立場(chǎng)去理解她的立場(chǎng)上解決問(wèn)題木蹬，這樣的談話效果會(huì)更好。
共情若皱，用在父母對(duì)孩子的教育上也很有效果镊叁，父母對(duì)于孩子是最權(quán)威人物的期待，在第一章講過(guò)走触，權(quán)威人物的期待對(duì)其造成的影響很大晦譬，尤其是父母，如果父母在與孩子溝通時(shí)互广，用情感和身體跟孩子鏈接敛腌，不教育、不批判惫皱、不糾正也不帶有貶低性的語(yǔ)言像樊，那孩子的人格發(fā)展會(huì)更健全，也會(huì)更自信旅敷。
別忘記你的身體生棍，其實(shí)呼吁大家的是多與自己的身體鏈接，多跟他人進(jìn)行情感的鏈接媳谁，與人溝通多用情涂滴，少用腦，會(huì)更交心晴音。
