跑步守則1.1—“跑的開心！”
這是跑步的第一守則土浸。你覺得我是在開玩笑嗎罪针？不，我很嚴(yán)肅黄伊。
在你傻笑著翻過這頁之前泪酱，請用心牢記這條守則。這是跑步中最基本和最重要的一點，沒有這一條墓阀，之后的其他守則都沒有意義毡惜。也沒有哪一條守則像這條這么重要卻又容易被忽略：跑得正確，跑的開心斯撮！
實際上经伙，就算跑得不是很正確，你依然會很開心（就像動物的原始沖動）吮成，這是一種釋放人類天性的快了橱乱，也是一種當(dāng)人在前進(jìn)時所產(chǎn)生的基本快感。
如果你不相信粱甫，九華幾分鐘時間觀察一個孩子或者一條小狗在空地上的行為吧泳叠，他們的快樂是發(fā)自肺腑的、純粹的茶宵。我相信這就像亞里士多德曾說過的：“還在危纫，像我們一樣上路吧，我們天生就是為了跑乌庶≈值”無論如何，只要始終記住這條基本守則瞒大，你就成功了一半螃征。
跑步是一件有趣的事。放任天性透敌，享受它盯滚，畢竟我們再也沒有其他可以在公共場合釋放，而又不會被抓起來的動物本能了酗电。
---摘自《跑步197條守則》
