月為水之精权旷，又稱太陰替蛉，太陰之精，廣寒洞陰拄氯，自然化生躲查，是這個(gè)人間影響最強(qiáng)大的陰性力量，也是自然的译柏。中秋之月又是一年之中最大最亮的镣煮，月華最盛，也是至陰的象征鄙麦。此時(shí)大海浪濤典唇、潮汐都會波蕩得格外洶涌。人體受天地影響胯府，70%是水介衔，內(nèi)機(jī)能也會澎湃涌動，易開關(guān)展竅和靜定練氣骂因。月華開炎咖，金精旺，人體的氣血寒波、精氣神都會較好乘盼。
尤其女性的月經(jīng)，更易受月亮影響俄烁，隨陰晴圓缺潮起潮落绸栅，名醫(yī)李時(shí)珍云：“其血上應(yīng)太陰，下應(yīng)海潮猴娩。月有盈虧阴幌，潮有朝夕月事一月一行勺阐，與之相符，故謂之月水矛双、月信渊抽、月經(jīng)。經(jīng)者议忽，常候也懒闷。”大多數(shù)女性來月經(jīng)是月晦到新月此期栈幸，也是天上最黑少月時(shí)愤估，血就在下行。月經(jīng)是反映月律其中最為明顯的速址。所以采月華之法可以滋陰玩焰，特別適合女性和陰虛之人，當(dāng)然都可以練的芍锚。
中秋的月華（月亮的光輝）昔园，被古老的道家稱為“金精”，在植物身上就化為秋菊并炮，在人身上化為“長壽”默刚，在天地中是一種西方之氣。
道家修煉之人格外重視中秋月夜的這一特殊能量逃魄，常把今晚作為重要修煉的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)荤西。
