秋冬季節(jié)趟畏，天氣冷冷熱熱，最易感冒著涼滩租，而對(duì)于血?dú)獠蛔愕呐帜_總是冰涼利朵。那么這時(shí)候要學(xué)懂以下介紹的5款促進(jìn)血液循環(huán)律想、排毒美白等不同功效的姜檸熱飲了。
檸檬美白增免疫力
檸檬含豐富維他命C相信無人不知绍弟，可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)技即、中和體內(nèi)的自由基，減少出現(xiàn)炎癥或腫脹樟遣。最重要是它的檸檬酸有效防止和消除皮膚色素而叼，長(zhǎng)期飲用更有美白效果身笤。
姜驅(qū)寒暖胃舒胃部不適
姜雖然可以驅(qū)寒排毒，有助舒緩胃部不適葵陵、頭暈液荸，惡心，嘔吐和冷汗等問題脱篙，但有說「冬吃蘿卜夏吃姜」娇钱，究竟該吃還是不該吃？其實(shí)中醫(yī)指出不是不可吃姜绊困，只是冬天多吃溫補(bǔ)食物如羊肉文搂、火鍋等，所以應(yīng)吃些白蘿卜清清腸胃秤朗∶翰洌「如果冬天不小心冷，出現(xiàn)鼻塞流涕取视、疲倦等輕微感冒癥狀硝皂，食姜會(huì)有舒緩作用∑锻荆」而夏天因多吃西瓜吧彪、沙冰等冰冷食物，所以要多吃姜來暖胃驅(qū)散汗?jié)耧L(fēng)寒丢早。
姜黃黑椒姜檸蜜行氣活血
姜黃1/4茶匙姨裸、黑椒少許、熱水1杯怨酝、蜂蜜1湯匙傀缩、檸檬4片、姜3片
姜黃黑椒姜檸蜜
檸檬姜檸蜜增抵抗力抗流感
熱水1杯农猬、檸檬半個(gè)赡艰、姜50克、蜂蜜2湯匙
檸檬姜檸蜜
肉桂姜檸綠茶排毒抗氧化
綠茶1杯斤葱、黑糖1湯匙慷垮、檸檬3-4片、姜1-2片
肉桂姜檸綠茶
綠茶檸檬姜蜜嫩膚通鼻塞
綠茶1杯揍堕、蜜糖1湯匙料身、檸檬3-4片、姜4片
綠茶檸檬姜蜜
檸檬姜茉莉花茶解毒健脾
茉莉花茶1杯衩茸、蜂蜜1湯匙芹血、檸檬3片、姜3片
健康小貼士：如果你有上述癥狀的話，不防沖一杯來喝哦幔烛！如果你是女性啃擦，愛護(hù)自己是美麗的表現(xiàn)！如果你是男性饿悬，記得給自己現(xiàn)任或者未來老婆沖一杯令蛉，野小蜜覺得應(yīng)該比總是“多喝水”的回答要更有誠(chéng)意！
野小蜜溫馨提示：選擇蜂蜜要選對(duì)哦乡恕！假的蜂蜜喝多了會(huì)發(fā)胖的言询！
