王愛麗? 焦點網(wǎng)絡(luò)高級一期? 洛陽（18.7.18）持續(xù)原創(chuàng)分享第422天（春雪原創(chuàng)分享第556天）
昨晚擒滑，焦點網(wǎng)絡(luò)初級十期的課程，劉老師又重新建構(gòu)了“李萍的故事”丐一。已經(jīng)不知道第幾次聽這個故事，聽劉老師重新建構(gòu)這個故事钝诚，依然感觸很深。印象最深刻是劉老師說的：重新建構(gòu)來訪者糟糕的現(xiàn)狀潘拱，“給人念想”。聽到這句話時芦岂，我心里一顫！感覺這種說法很是貼切禽最，很人性化，很溫暖川无。
重新建構(gòu)虑乖，就是看到負(fù)向背后的正向懦趋。正向是指顯示來訪者力量疹味、資源、能力糙捺、希望的點。正向是埋藏于沙礫中的金子洪灯，需要耐心，細(xì)心、用心探尋凯亮。
焦點取向的咨詢師哄尔，能更好地貼著來訪者假消，能幫助來訪者找到隱藏在抱怨岭接、無助背后的力量和希望，這常借助重新建構(gòu)鸣戴。重新建構(gòu)能較快地讓來訪者感受到掌控感，讓來訪者對明天更好更有信心窄锅！
重新建構(gòu)是從不同視角看問題，跳出來看問題入偷，能有更多體驗∈柚回顧我的來訪者，網(wǎng)絡(luò)加地面幾十個還是有的丙曙。有的來訪者來時特別沮喪，在他的描述中亏镰，生活似乎一片昏暗， 上帝似乎專門和他作對拆挥，周圍的人也似乎都對不起他某抓。通過重新建構(gòu)，他看到了生活的另一面否副，認(rèn)識到自己曾怨恨的哪些東西，都是促使他成長的契機(jī)备禀。每到這時，來訪者的情緒就會得到平復(fù)曲尸。一段時間后，他甚至?xí)屑ぴ?jīng)的哪些過往另患，因為正是哪些不易，讓他收獲了很多的不同昆箕；正是曾經(jīng)的痛苦造就了嶄新的自己。
要熟練重新建構(gòu)鹏倘，咨詢師要有空杯心態(tài)，要能看到來訪者的不易纤泵，要看到在他的世界他是對的，要看到他做出的改變和他付出的努力诲锹。重新建構(gòu)的內(nèi)容未必一定要反饋給來訪者，但咨詢師要有這種能力归园，因為這樣咨詢師會更容易接納來訪者。
每個人看到的世界庸诱，就是他自己的世界晤揣。每個人經(jīng)常說的生活桥爽，就是他自己的生活昧识。
