中醫(yī)認為煤蹭，小孩在生長發(fā)育過程中笔喉，許多臟腑的功能還不夠健全，稱之為“稚陰稚陽”之體硝皂，臟腑嬌嫩常挚，形氣未充。
歷代醫(yī)家對小孩保健都根據(jù)這一生理特點提出了許多保健方法稽物，其中之一為艾灸待侵。對小孩實施艾灸療法，可起到防病保健的目的姨裸。
艾灸是一種中醫(yī)傳統(tǒng)療法秧倾，通過刺激身體穴位來達到防病治病的目的。艾灸的獨特之處傀缩，就是借助了“艾”那先。
《本草正》有言：“艾葉，能通十二經赡艰，而尤為肝脾腎之藥售淡，善于溫中、逐冷、除濕…”艾被稱為“醫(yī)草”揖闸，新鮮時可以食用揍堕，加工后可入藥，我們經常說“家有三年艾汤纸，郎中不用來”衩茸。
艾灸的作用主要體現(xiàn)在溫通與溫補。
溫通：疏通經絡贮泞、驅散寒濕“通”有通暢的含義楞慈，艾燃燒時產生的溫和熱可以疏通經絡，散寒祛濕啃擦，使身體氣血運行通調囊蓝。
溫補：扶陽補氣，強健臟腑“補”有補益的含義令蛉，《黃帝內經》指出“陰陽皆虛聚霜，火自當之”，火為陽氣珠叔，和艾結合的溫熱刺激俯萎，在扶陽補氣、滋陰生血运杭、調整臟腑方面可以達到“強強聯(lián)手”的功效夫啊。
需要注意的是，艾灸的溫通和溫補作用并不是單獨進行辆憔，而是相互協(xié)調撇眯、互相補充。簡單理解虱咧，就是要先讓經絡通暢熊榛，才能補的進去，這也是為什么艾的溫陽效果好的原因腕巡。
艾灸非常適合在春夏季給孩子補陽用玄坦。給孩子做艾灸，主要是利用它溫熱的作用绘沉，一來溫中散寒煎楣，二來升提陽氣，從而達到提高抵抗力车伞，防病保健的效果择懂。
PART.02 哪些孩子適合做艾灸？
虛寒的孩子適合艾灸另玖。但是需要注意的是困曙，陰虛和實熱的孩子不適合做艾灸表伦。
陰虛的孩子陰液不足，不能滋潤臟腑慷丽，不能制陽蹦哼，常有低熱、手足心熱要糊、午后潮熱纲熏、盜汗、口燥咽干等干熱表現(xiàn)杨耙。
在艾灸過程中，溫熱之力容易進一步耗傷津液飘痛，甚至產生內熱珊膜，加重陰虛的癥狀。
如果是實熱的孩子宣脉，再進行艾灸的話车柠，容易引陽化火，出現(xiàn)流鼻血塑猖、煩躁易怒竹祷、晚上不睡覺等問題。
因此這兩種孩子是特別不適合做艾灸的羊苟。除此之外塑陵，如果外感入里化熱，孩子已經開始喉嚨腫痛蜡励、甚至發(fā)燒了令花，就不能再艾灸，以免助邪氣化熱凉倚。
做艾灸涉及到用火兼都、取穴，操作不當容易灼傷皮膚稽寒，是否適合做艾灸扮碧，最好由專業(yè)醫(yī)生結合孩子的實際情況判斷并操作。
PART.03 孩子做艾灸杏糙，需要注意什么慎王？
如果在醫(yī)生指導下給孩子做艾灸，家長也要注意以下幾點：
艾灸前：飲食有節(jié)宏侍，保持情緒穩(wěn)定
很多家長知道做艾灸前孩子不能積食柬祠，過度控制，讓孩子空腹去的方法不可取负芋。
脾胃是氣血生化之源漫蛔，孩子空腹或過飽時嗜愈，都不利于身體氣血的正常運行，影響艾灸效果莽龟；艾灸需要保持情緒的穩(wěn)定蠕嫁，夏天孩子大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時毯盈，進行艾灸功效會大可折
艾灸后：不要貪涼剃毒，戒油膩生冷的食物
艾灸是“熱”的治療方法，立馬吃生冷的食物搂赋，比如雪糕冷飲赘阀、喝冷水，如同“滅火”脑奠，不利于治療疾病基公，也不要馬上洗澡，2-3小時后再洗澡宋欺；家長一定不要在孩子艾灸后就立馬大補轰豆，吃了太多油膩食物不消化，容易積食生熱齿诞，引發(fā)疾病酸休。
如果孩子抵觸艾灸，家長不要強制孩子祷杈！艾灸雖然溫陽驅寒有很好的功效斑司，但孩子不愿意就不要強求，可以通過其它方法溫補陽氣但汞。
什么時間艾灸比較好陡厘？
白天。艾灸就像我們小兒推拿里面健脾溫陽的手法特占，白天外界的陽氣盛糙置，做起來事半功倍。如果白天沒時間做是目，只能晚上做谤饭，那盡量避免在睡前操作，而且時間要更短一點懊纳，因為晚上是引陽入陰揉抵，孩子準備睡覺了，陽氣太活躍會影響睡眠嗤疯。
艾灸多長時間比較好冤今？
自己在家艾灸的時候一般挑選3-5個穴位，每個穴位艾灸5-10分鐘茂缚，做完一次艾灸后隔3到4天再做下一次戏罢，讓身體有一個吸收的過程
