周六覺得周五兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動了风皿,恰好兒子打籃球又不想我陪同,就歇一天吧匠璧。
周日桐款,從下午2點(diǎn)捱到4點(diǎn),又到6點(diǎn)夷恍,哎……天越黑越冷魔眨,又該做飯了,今兒就在家橢圓機(jī)運(yùn)動吧酿雪。
周一上班就帶著裝備遏暴,計(jì)劃下班直奔健身房,可指黎,例假突然造訪朋凉,惰性又來了,去洗個(gè)澡回家吧袋励。
周二普拉提呢侥啤,還上嗎当叭?下課7點(diǎn)多,跟兒子放學(xué)時(shí)間差不多盖灸,掐好時(shí)間點(diǎn)兒蚁鳖,還是來得及的……
是身體不適想偷懶,還是心情不好想偷懶赁炎,抑或是心情不好又身體不適醉箕,哈哈哈……
這一周的運(yùn)動計(jì)劃怎么辦,跑步還有15公里徙垫,瑜伽還有四節(jié)課讥裤,這周擱置了,這個(gè)月可是完不成了姻报。轉(zhuǎn)念一想己英,真的完不成會怎樣,不就是咕咚數(shù)據(jù)沒增加吴旋,胳膊腿兒繼續(xù)酸痛嘛损肛,真的不想動哦,反正生理期可以減量的嘛荣瑟,反正怎么都是自己的說辭治拿。
忽然就發(fā)現(xiàn),越是工作日越能堅(jiān)持運(yùn)動打卡笆焰,相反的劫谅,悠閑的周末卻是能拖就拖,各種借口地滋養(yǎng)惰性嚷掠。
大概是捏检,周末沒有時(shí)間緊迫感,可以睡懶覺叠国,又能肆意揮霍時(shí)光未檩。
工作日里戴尸,一切按部就班粟焊,就連運(yùn)動都是卡時(shí)卡點(diǎn),有計(jì)劃有目標(biāo)孙蒙,似乎攢足了熱情项棠,超量完成目標(biāo)后周末也能偷個(gè)懶一般。
人有惰性挎峦,人盡皆知香追。先苦后甜的偷個(gè)懶,有時(shí)候也是享受坦胶,多少算是獎(jiǎng)勵(lì)自己的糖果透典。
雖說惰性該克服晴楔,但適度的偷懶也能激勵(lì)自己下一次的熱情奔赴。
哈哈哈峭咒,為了偷懶税弃,下一次記得熱情奔赴哦,要用無數(shù)個(gè)下一次的熱情奔赴來換取每一次的偷懶凑队。
好了则果,心安理得地坐被窩扣手機(jī)吧。