天氣: 晴
心情指數(shù):6.5
小確幸:
每日金句?【覺察生活的點滴】
Objective 你對今天學(xué)的記得什么渺绒？
之所以你的時間能賣出去，就是因為總體上來看花錢買你的時間更劃算菱鸥。
從總體開始宗兼，時間＞金錢！
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰氮采，低峰）
①今天有什么事情殷绍，讓我開心， 快樂鹊漠，舒暢主到，舒心，歡暢躯概。夷悅登钥。欣忭。怡悅娶靡，得意牧牢，愿意，歡躍，夷愉塔鳍。歡快伯铣，喜悅，快活轮纫，愉快腔寡，歡樂，忻悅蜡感，欣喜蹬蚁，歡喜，痛快郑兴，雀躍犀斋，樂意，高興情连，興奮叽粹！開通思想，啟發(fā)智慧? 却舀？為什么虫几？
今天情緒下午不平穩(wěn)，自己情緒不好挽拔，導(dǎo)致客戶接通電話率不好辆脸，還有把自己的注意力發(fā)散在周圍其他的事情上！
②今天有什么事情讓我螃诅，郁悶啡氢，憋屈。悲傷术裸。煩悶倘是，苦悶，納悶袭艺。傷心搀崭，悲戚，悲痛猾编。發(fā)愁瘤睹，悲哀，痛苦答倡，氣憤默蚌，難受，憤怒苇羡，惱恨，難過， 為什么會這樣设江？
怎么做能讓自己開心锦茁？
Interpretive 今天你學(xué)到了啥？重要的領(lǐng)悟是什么叉存？
凡是能用錢買的其實都是便宜的
Decisional 一句話形容今天的工作码俩，明天要繼續(xù)哪些工作?
今天我有什么事情沒有處理好，為什么歼捏？
假設(shè)我沒有這么做會怎樣稿存？我還有其他的做法嗎？
今天工作效能瞳秽，怎么樣【高@低】瓣履？
有哪些可能得原因？
如果在哪個環(huán)節(jié)做出改變练俐，下次可能會有什么效果袖迎？
?元認知”，即我們審視自身思想的能力腺晾，是“對思維的思考”燕锥。它幫助人們從問題中抽離出來，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身悯蝉，這時事情往往會迎刃而解归形。
