? 本文作者/喬克叔叔
“飲酒買醉吧碾、皺紋暗生、清純不再飞蚓、孑孓一身滤港、挑剔過度、至今未嫁......”20歲在酒吧駐唱時趴拧，趙雷用他這些詞匯描述他眼前的那些30歲女人溅漾。
“那時看著臺下的人她們笑、她們哭著榴、她們鬧添履，我就很有感觸，于是默默把她們寫進了歌里脑又∧弘剩”
有人說趙雷是“直男癌”“屌絲心理”，但我覺得趙雷說的是很大一部分30歲女生的狀態(tài)——尷尬而焦慮问麸。
一方面往衷，來自社會的壓力和偏見⊙下簦“30歲還不結(jié)婚的女生就是怪物”“女人30歲不生育就是不孝”“過了30歲你就開始身價下跌”整個社會都充斥著這些聲音席舍，一個人的聲音可以無視，當身邊人360度無限不循環(huán)的重復的時候哮笆，再強大的女生都會受其影響来颤。
另一方面，來自自身的不安全感稠肘。曾幻想30歲自己的樣子福铅，過了25歲發(fā)現(xiàn)還相差甚遠，沒有任何的社會關(guān)系项阴，也沒有積累到一定的財力物力滑黔。想要改變，卻又感到年紀的羈絆环揽，害怕自己起步太晚拷沸，又舍不得丟掉一路走來的成就，所以只好選擇停步不前薯演。
聞名全球的風俗畫畫家摩西奶奶。76歲才開始畫畫秧了，80歲時在紐約舉辦個展引起轟動跨扮。在二十多年的繪畫生涯中，她共創(chuàng)作了1600幅作品?，作品在世界各地的博物館都有展出衡创。30歲帝嗡，本是個擁有無限可能的年紀，卻開始早早讓人感到已經(jīng)走下坡路的感覺璃氢。其實哟玷，何必按照別人的節(jié)奏生活呢，作為一個30多歲的大叔一也，真心說一句：不要焦慮巢寡，你才30歲，你可以成為任何你想成為的人椰苟。
七年前抑月，我25歲，也曾感到無比焦慮舆蝴。倘若奔30歲女人的焦慮來自恨嫁谦絮，那奔30歲男人焦慮大概就來自恨窮。
那時任性裸辭洁仗，休了兩個多月层皱，之前的積蓄所剩無幾，卻一直找不到合適的工作赠潦，有一次過紅綠燈叫胖，看到一位中年男子在路邊發(fā)傳單，曬得黑紅的臉祭椰，不時那手上的傳單扇幾下臭家，每有行人經(jīng)過，就遞上一張方淤，有的人接過钉赁，有的人無視的走開。我突然想到一個問題携茂，為何同樣是30多歲的人你踩，有的站在路口曬太陽？有的站在快餐店柜臺讳苦？有的卻在辦公室里吹冷氣带膜？將來的我，會站在哪里呢鸳谜？
那天回家膝藕，我的一口氣寫下了30件要努力做的事，作為30歲生活指南咐扭，解救奔30歲的自己芭挽，因為有所行動滑废，也許是對焦慮最好的方法，現(xiàn)在也分享給現(xiàn)在同樣焦慮的你們袜爪。
個人
1｜ 堅持閱讀蠕趁，每天至少閱讀一個小時
2｜培養(yǎng)一個新的興趣愛好
3｜明確一個短期計劃，并為之不懈努力
4｜凡事注意提前15分鐘
5｜學習一門新的語言
6｜?定期鍛煉身體
7｜保持優(yōu)雅的舉止
8｜學習一門新的語言
9｜?好好布置房間
10｜每天寫日記辛馆，反省自己俺陋，計劃明天
工作
11｜在工作前決定“今日的行程”和“今日的挑戰(zhàn)”
12｜?不把壞心情帶入工作
13｜工作早下手為強，提前做好周密準備和安排
14｜走出舒適區(qū)
15｜?給別人比他們想要的更多昙篙，并且用心去做
16｜認真聽取別人的意見
17｜?減少喋喋不休的討論
18｜不要拖延腊状，立即行動
19｜不管有沒有簽保密協(xié)議，都要注意保密
20｜不懼怕競爭瓢对，競爭是最好的成長方式
情感
21｜學會獨處
22｜不在同一個人寿酌、同一個不問題上，栽倒第二次
23｜可以承認單身硕蛹，但不承認是狗
24｜放下過去醇疼，不沉溺在美好的回憶里
25｜戀愛中，可以小有心機法焰，但不要勾心斗角
26｜不管是和朋友秧荆、愛人、都保持一定距離
27｜不要妄自猜忌埃仪，不要玻璃心
28｜相信愛情乙濒，熱愛生活，青春如此短暫卵蛉，不要嘆老
29｜懂得珍惜,分手時不要口出惡言
30｜不要因為受傷颁股，而懷疑友情、愛情
30個不成熟的小建議傻丝，曾經(jīng)帶我走出陰霾甘有，也希望可以對感到焦慮的你們有所幫助，希望不管是已經(jīng)30歲還是奔30歲的你葡缰，都能活得更像自己亏掀。
文字由極物原創(chuàng)，圖片來源于網(wǎng)絡(luò)泛释，版權(quán)歸原作者所有滤愕。
