2018年5月第3周（5.14周一～5.20周日）
沒有反思的人生不值得過
嘉許自己每一天的努力
好習(xí)慣養(yǎng)成：
早起 7/7
閱讀3/7
8杯喝水 7/7
跑步/運(yùn)動(dòng) 0/4
靜坐/冥想 4/7
泡腳 7/7
早睡 5/7
護(hù)膚 7/7
早起 7/7
周檢視（4次/月绷柒，1/4）
月檢視 0/12
每日記單詞復(fù)習(xí) 7/7
【個(gè)人成長(zhǎng)】先完成伶授，再完美徘层。爛開始，好結(jié)果
1堆缘、100講思維導(dǎo)圖已做到56講，比本周計(jì)劃到58講進(jìn)度有延后普碎，跟我5月份休假開始吼肥，日常生活及時(shí)間安排變化較大有關(guān)。慢慢來麻车，我相信自己會(huì)找到更適合自己的解決辦法的缀皱。
2、周檢視动猬，4月份第三周是我第一次落到紙上的周檢視啤斗，很高興自己在5月份時(shí)間安排出現(xiàn)重大變動(dòng)后的第三周能夠?qū)⒅軝z視落到紙上，這得益于我4月份的開始枣察，所謂爛開始争占，堅(jiān)持做，我現(xiàn)在已經(jīng)走到堅(jiān)持做的一步了序目，那么臂痕，我也同樣相信，下周婆婆回來之后我會(huì)做的更好猿涨，進(jìn)而在二寶出生期間握童，相信自己也一定能夠找到合適的延續(xù)的辦法，接受自己的不完美叛赚，然后慢慢的找到適合自己的方法澡绩，我相信自己考研做的更好！
3俺附、吃青蛙：完成情況12/20肥卡，完成情況不理想，但是本周的吃青蛙事镣，我開始每天持續(xù)預(yù)估番茄鐘步鉴，并且日記記錄實(shí)際番茄鐘使用情況，慢慢來璃哟，我相信自己可以做的更好氛琢！關(guān)于完成情況不理想，原因有2：1随闪、對(duì)5月份生活和時(shí)間安排的重大變化阳似，目前還在適應(yīng)中，導(dǎo)致每日所列青蛙過多铐伴，因?yàn)槔锢锿馔庵挥形乙粋€(gè)人撮奏，雜事干擾較多俏讹，完成不理想，目前已有意識(shí)的調(diào)整了每日番茄鐘安排情況挽荡，晨間日記優(yōu)選藐石、精簡(jiǎn)青蛙。2定拟、本周開始了自我挑戰(zhàn)的蔻賽微商之路，對(duì)于每天保量同時(shí)盡量保質(zhì)的發(fā)圈還在努力適應(yīng)中逗嫡，因此有點(diǎn)自顧不暇青自，時(shí)間預(yù)估與實(shí)際有出入，同樣需要慢慢來驱证。
【身體健康】時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理
因?yàn)橐呀?jīng)孕7個(gè)多月延窜，加之婆婆不在，每天需要3餐自理+接送孩子上放學(xué)抹锄，所以結(jié)合實(shí)際情況逆瑞，在保證充足睡眠、均衡營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上伙单，適當(dāng)散步获高。
【事業(yè)】蔻賽微商+理財(cái)
1、蔻賽微商：本周終于正式踏上了微營(yíng)銷之路吻育，目前首要需要做的就是念秧，經(jīng)營(yíng)好自己的微營(yíng)銷門店，多向優(yōu)秀的伙伴學(xué)習(xí)文案布疼、點(diǎn)子以及拍照技術(shù)摊趾，同時(shí)抽空產(chǎn)品知識(shí)和其他微營(yíng)銷課程，這對(duì)一直做技術(shù)的我來說是一個(gè)全新的領(lǐng)域和挑戰(zhàn)游两，所以我會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)砾层，努力適應(yīng)并做好自己每一步該做的，相信蔻賽的品牌實(shí)力贱案，堅(jiān)信自己能夠做好肛炮！
2、用自己持續(xù)不斷的成長(zhǎng)轰坊，讓自己的生活逐漸走向有序铸董，進(jìn)而騰出更多的精力成長(zhǎng)自己，經(jīng)營(yíng)我的家庭企業(yè)肴沫。
【財(cái)富】改變思維認(rèn)知和觀念粟害，掌握金錢的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，小錢也能變大錢颤芬。
1悲幅、以基金定投作為第一個(gè)核心套鹅，不斷摸索，找到合適的汰具，為孩子積累教育基金卓鹿，為我們將來積累養(yǎng)老金，以臺(tái)灣定投教母蕭碧燕為榜樣留荔，書籍學(xué)習(xí)為理論基礎(chǔ)吟孙，配合實(shí)踐。
2聚蝶、堅(jiān)持讀理財(cái)書籍杰妓，改變財(cái)富認(rèn)知，掌握金錢的運(yùn)動(dòng)規(guī)律碘勉，進(jìn)而不斷的理財(cái)摸索巷挥，為10年后實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
3验靡、抓住賺錢的機(jī)會(huì)倍宾，努力去實(shí)現(xiàn)，用金錢節(jié)省時(shí)間胜嗓，更好的投資自己高职，管理好我的家庭企業(yè)。
3兼蕊、梳理金錢觀所得：
購物準(zhǔn)則：時(shí)刻提醒自己分清楚自己需要的和想要的初厚，只買自己和家庭需要的，尤其是孩子孙技。需要什么買什么产禾。
【社交】你想要吸引什么樣的人，自己就要首先成為那樣的人牵啦，人脈是靠吸引來的而不是刻意維護(hù)來的亚情。
1，因?yàn)殚_始了蔻賽微商之路哈雏，結(jié)識(shí)了很多新的朋友楞件，正在不斷的向做的優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)。
2裳瘪、因?yàn)楝F(xiàn)在休假狀態(tài)土浸，每天接送孩子，和鄰居的接觸互動(dòng)也多了起來彭羹，很不錯(cuò)黄伊。
【效能/自我實(shí)現(xiàn)】~ 時(shí)刻不忘初心，保持持續(xù)的輸出和給予派殷，內(nèi)心的安全感自會(huì)越來越強(qiáng)还最，而這是一切動(dòng)力和生發(fā)的根源
1墓阀、每日晨間日記會(huì)靜心思考我今天最重要的事情到底是什么，我首要保證需要完成的是什么以及在時(shí)間有限的情況下拓轻，我要優(yōu)先完成哪只青蛙斯撮，并且會(huì)預(yù)估番茄數(shù)，已經(jīng)開始扶叉，很不錯(cuò)勿锅，尤其對(duì)于本月生活和時(shí)間安排出現(xiàn)重大調(diào)整情況下，照顧孩子已經(jīng)三餐自理辜梳，婆婆回老家這樣的狀態(tài)下粱甫，還是要好好嘉許自己的。
??【家庭】做孩子的榜樣作瞄，養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣：國學(xué)經(jīng)典+財(cái)商啟蒙，做字卡認(rèn)字危纫，掃除他的閱讀障礙宗挥。
1、孩子真的是天生的社交專家+演員：只要你在他旁邊种蝶，他絕對(duì)能夠找到合適的方法讓你一起加入到他的工作/游戲當(dāng)中去的契耿，絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)成年人之間的冷場(chǎng)或尬聊狀態(tài)，這點(diǎn)真的很奇妙螃征；當(dāng)你沒空陪他的時(shí)候搪桂，他也很會(huì)自嗨，嘴里不停的嘰里咕嚕念叨著他所學(xué)/所接觸到的新奇的詞語或新奇的動(dòng)畫片段盯滚，用心聽一下就會(huì)忍俊不禁踢械，還有就是孩子很對(duì)客觀表達(dá)之間的情緒，當(dāng)他需要你陪伴而你又一直在忙別的魄藕，他會(huì)委婉的告訴你内列，他希望你陪伴，會(huì)等待背率，等待沒有結(jié)果话瞧，他會(huì)說：“媽媽，你什么時(shí)候過來陪我看書睡覺啊”或者“媽媽寝姿，我們是不是該睡覺了”再或者“媽媽交排，我都等了好久了，你怎么還不過來啊”之類的話饵筑，讓你聽了都覺得再不過去都不好意思了埃篓，這點(diǎn)真的要非常感恩，他小小的人能有這么好的自我情緒表達(dá)能力翻翩。當(dāng)然都许，如果是他期待已久的事情或者他非常非常想要實(shí)現(xiàn)的小小愿望稻薇，如果最后事與愿違，他就會(huì)情緒崩潰胶征，需要你停下來塞椎、蹲下來，耐心的安撫他睛低。
2案狠、上周聽了我們組文麗姐的分享以及之前YY老師講課所說的，本周每天晚上睡覺前都會(huì)和孩子來一個(gè)悄悄話钱雷，告訴他自己今天做的好的（這個(gè)小家伙很喜歡聽）以及需要改進(jìn)的部分骂铁，小家伙很喜歡這個(gè)環(huán)節(jié)，現(xiàn)在基本已經(jīng)形成了睡前儀式：刷牙-洗臉-洗澡-共讀一本他喜歡的繪本-睡前悄悄話-聽故事罩抗。小家伙尤其喜歡這個(gè)睡前悄悄話拉庵，周末午覺甚至還要提醒我：“我們還沒有說悄悄話呢”
2、感謝老公的默默付出和陪伴套蒂，這周每天下班會(huì)盡量早點(diǎn)回到家钞支，幫忙給孩子洗澡、周末還會(huì)早下班或者抽出一天的時(shí)間陪伴操刀，給我這個(gè)廚藝障礙者做好吃的烁挟，我們彼此都在努力的調(diào)整和適應(yīng)著不斷變化的生活，感恩彼此的理解和努力付出骨坑，這大概就是兩個(gè)人關(guān)系和諧親密的基礎(chǔ)吧--即使彼此單獨(dú)在一起的時(shí)間并不多撼嗓，即使在一起并沒有很多的話語。
3欢唾、學(xué)會(huì)控制自己的情緒且警，可能是因?yàn)閼言械脑颍部赡苁且驗(yàn)橐幌伦营?dú)自照顧自己和孩子的日常起居匈辱，生活變得瑣碎振湾，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)情緒在受控的邊緣。目前想到的解決辦法就是：A亡脸、讀書--正好本周優(yōu)勢(shì)計(jì)劃讀的是《生活的哲學(xué)》這本書押搪；B、冥想--和自己在一起浅碾，傾聽自己內(nèi)心的聲音大州，自己這一塊沒有做的很好，時(shí)斷時(shí)續(xù)垂谢，還需要多多加強(qiáng)厦画。
【 娛樂休閑】
1、和兒子一起聽他愛聽的喜馬拉雅兒童睡前故事，很多小故事也會(huì)引發(fā)自己的重新思考和審視根暑，這大概和生活閱歷有關(guān)力试。
2、520一家三口在一起排嫌，看電影畸裳，老公親自下廚做美食。
3淳地、每天堅(jiān)持護(hù)膚怖糊，讓自己美美的。
【本周完成檢視】
1颇象、要事：每天發(fā)圈達(dá)到規(guī)定數(shù)量伍伤，已堅(jiān)持3天。
2遣钳、百詞斬每日記單詞
3扰魂、優(yōu)勢(shì)計(jì)劃，終于惡補(bǔ)完成進(jìn)度
推進(jìn)較慢：
1蕴茴，100講思維導(dǎo)圖
【下周繼續(xù)】
1阅爽、優(yōu)勢(shì)成長(zhǎng)計(jì)劃讀書
2、蔻賽未來1年的目標(biāo)與當(dāng)下每一天落地（加好友荐开，發(fā)圈）
3，公積金繳納第三方咨詢
4简肴，100講思維導(dǎo)圖
5晃听、理財(cái)知識(shí)學(xué)習(xí)
【本月目標(biāo)】
蔻賽微商+手機(jī)攝影入門課思維導(dǎo)圖+理財(cái)知識(shí)
閱讀書籍2本
【易效能第2個(gè)100天目標(biāo)】
1、讓蔻賽微商之路經(jīng)營(yíng)走上正軌
2砰识、做好自我管理能扒，進(jìn)而經(jīng)營(yíng)好我的家庭企業(yè)
3、完成理財(cái)知識(shí)蘭昆老師課程學(xué)習(xí)
4辫狼、完成時(shí)間管理類書籍一本書的閱讀并整理讀書筆記
5初斑、掌握并真正實(shí)踐易效能的核心理論
【我的5年目標(biāo)】
1，把蔻賽經(jīng)營(yíng)成我的一份事業(yè)膨处，成為50萬大區(qū)總監(jiān)
2见秤，成為一個(gè)斜杠青年
3，搬進(jìn)我們寬敞舒適物業(yè)小區(qū)環(huán)境優(yōu)雅的家
3真椿，成為一名正面管教講師
3鹃答，啟動(dòng)全國旅行
4，學(xué)會(huì)物理和精神的斷舍離思想
5突硝，時(shí)間管理優(yōu)秀踐行者
6测摔，完全接納情緒
7，良好的親子/夫妻關(guān)系
