一直到上周《速度與激情8》在本市影院謝幕浑厚，都沒抽出時間去看一場闷游。因為每次在列周計劃的時候魏滚，都會下意識地將娛樂過濾掉晒喷∠澹或者說瓤逼，認(rèn)為參加活動就要有收獲售貌，那么看場電影就要寫影評砚殿。如果花了近三個小時用在電影上芽死，又要再花三個小時整理思路乏梁、書寫心得，就占用了一周至少1/10的有效時間关贵。所以啊遇骑，還是再等等吧。
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第22周的任務(wù)完成率為87%（35/40項）揖曾，計劃價值時間55小時落萎，實際價值時間57小時亥啦，比上周減少2小時。時間實際計劃比101%练链，平均7.5分翔脱。
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一、任務(wù)分解
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1. 事業(yè)任務(wù)
因為這周只有三個工作日媒鼓，開工第一天届吁，難免有不少的瑣事。那就主動干掉一切“不重要绿鸣，也不緊急“的事疚沐。譬如說午餐后的刷微博、不必要的討論枚驻、下班后看電視濒旦。把價值時間盡可能放在“重要株旷，但不緊急”的事情上再登。
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工作中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)中層干部要花費(fèi)很多精力與人溝通晾剖，一言不合掛電話的锉矢；各級主管則因為信息不對稱，必須向相關(guān)部門去核查齿尽、澄清沽损、反駁；有些工程師們每天在做著技術(shù)員的工作循头，從未考慮將出現(xiàn)兩次以上的工作進(jìn)行流程化绵估、系統(tǒng)化；一線員工在離下班還有二十分鐘的時候卡骂，就不約而同地放下了手中工作国裳，而另一邊管理層還在要求改進(jìn)生產(chǎn)技術(shù)以增加效率。
究竟什么才是最重要的全跨？
- 是在爭論中努力表達(dá)觀點缝左、說服對方？
- 是在事件中撇清責(zé)任或者反咬對方浓若？
- 是在每天的任務(wù)里塞滿那些上級要求和客戶指令渺杉？
- 還是每天和同事一起僅完成生產(chǎn)指標(biāo)，因為多做了會被人嘲笑挪钓？
如果僅僅做到以上這些是越，那應(yīng)該是只夠安身立命的。想要出人頭地碌上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠英妓。
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2. 學(xué)習(xí)任務(wù)
突然發(fā)現(xiàn)挽放，在適應(yīng)了通過微信、得到App蔓纠、電腦等載體進(jìn)行碎片化學(xué)習(xí)后辑畦，已經(jīng)有段時間沒有讀書了。有時會想腿倚，既然互聯(lián)網(wǎng)上提供了那么多經(jīng)過精打細(xì)算纯出、以及各種已經(jīng)解讀過的書籍，那么可以通過聽書敷燎、看別人的讀書筆記等來獲得信息啊≡蒹荩現(xiàn)在看到這樣的廣告，也不會急不可待地下訂單了硬贯。在這點上因為沒有成為tsundoku（日語詞焕襟，形容買大量書但從不閱讀的行為），而有點沾沾自喜呢饭豹。
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但是鸵赖，一千個人眼中有一千個哈姆雷特≈羲ィ可別想當(dāng)然地把其他人的心得它褪、體會，經(jīng)過他們的復(fù)述后翘悉，理解成自己掌握的知識茫打。首先，兩周前向拆書幫幫主趙周老師請教過妖混，閱讀Kindle或者其他電子書老赤，只適用于消遣類書籍，因為它不用來回翻閱制市；而且抬旺，在讀書方面，永澄老師建議要參加線下的讀書活動息堂，這是為了創(chuàng)建人際結(jié)構(gòu)洞嚷狞。
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3. 家庭任務(wù)
女兒做功課時出現(xiàn)注意力不集中，每次我父母荣堰、包括我自己總會反復(fù)糾正她床未，但這招實在不管用。經(jīng)過向《最強(qiáng)大腦》的評審官Dr. 魏求教振坚，原來這跟孩子大腦發(fā)育的規(guī)律有關(guān)薇搁。
額葉區(qū)就是我們額頭后面的那個腦歐，它管的事情非常多渡八，包括執(zhí)行控制和沖動抑制啃洋。小孩到二十歲之后這塊區(qū)域才完全發(fā)育成熟传货。
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另外，我們在指導(dǎo)宏娄、糾正孩子時问裕，也會對她過度關(guān)注，我們想著讓她注意這個注意那個孵坚，那恰恰是這種干預(yù)粮宛，破壞了孩子的注意力。
第一卖宠、少干擾孩子巍杈；
第二、排除孩子環(huán)境里的干擾因素扛伍；
第三筷畦、你自己要做一個好榜樣，也要做一個專注的人刺洒。
以上是來自Dr.魏關(guān)于提升孩子注意力的三個方法鳖宾。
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二、和日計劃關(guān)聯(lián)
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1. 每周蕃茄數(shù)
| 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 平均 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 | 13 | 14 | 15 | 16 | 12 | 17 | 15 |
端午小長假第二天作媚，和周五是價值時間的兩個低谷攘滩。
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2. 計劃外任務(wù)
本周計劃外任務(wù)花費(fèi)了19個小時帅刊，占總時間價值的33%纸泡，主要用于月目標(biāo)制定及月任務(wù)總結(jié)，以及帶女兒逛街赖瞒。
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三女揭、周計劃成果萃取
本周鼓勵了一次永澄老師，在他的日更里栏饮。原來不斷地鼓勵他人吧兔，也能使自我效能感增加的。
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四袍嬉、周計劃進(jìn)度控制
這周是做周計劃以來境蔼，任務(wù)完成度最高的一次。保持姿磐ā箍土！
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五、分析調(diào)整
萬言萬當(dāng)罐监，不如一默吴藻，來自經(jīng)歷康、雍弓柱、乾三朝大學(xué)士沟堡、位極人臣的張廷玉的人生格言侧但。
