1》減少看手機次數(shù)保持在1次修档，戒掉手機的癮碧绞，幫助鼓勵老公少看手機。找到適合自己的減壓方式吱窝，只有種下讓別人放松種子讥邻，自己才可以放松！
?每天自己少看手機院峡，也提醒自己團隊的同事少看手機兴使。
2》每次只專注做一件事情，體驗一下當下帶給的感受（有什么感覺撕予？）避免在別人專注做事時去打擾他鲫惶！
?今天第一件事開啟生命儀式最重要的是專注每個脈輪從瑜伽開始，停止自己的死亡讓氣回到中脈实抡，心里年齡及面貌都年輕態(tài)逆生長欠母！回向給自己的父親血糖欢策、母親心臟指標達到正常，借由我的改變影響更多的人參與踐行這個體系赏淌！第二件事晚上帶著果果參加讀書會踩寇，當下的感覺內(nèi)心平靜能量滿滿的。
3》繼續(xù)種財富種子:
?每天給雙方父母各放5元六水，需要幫助的1元俺孙。向自己上半年的財富指標實現(xiàn)。
感恩馮老師的教導掷贾，感恩同修的相互陪伴睛榄，感謝大家的分享，感謝兩個女兒在老爸不在家的時候如此懂事想帅。
