現(xiàn)在，是2019年4月11日23:47。我在閱讀了簡書中的一些文章后劫灶，決定我要早起了霞丧。
我給自己的目標(biāo)是5:00起床。
像我最近幾個月的生活大多是睡到自然醒湃鹊，或者為了不遲到硬撐著起儒喊。
先分析一下，之前币呵，我為什么會選擇這樣的起床方式澄惊。
第一點：睡到自然醒，很舒服呀。起床是一個從舒適狀態(tài)轉(zhuǎn)變也另一種狀態(tài)掸驱。
第二點：大家都這樣肛搬，也沒見別人早起，我也不一定得早起吧
第三點：即使我早起了毕贼，我的這一天就會很富有温赔？很有收獲？能比別人強多少呢鬼癣？而且陶贼，我沒睡夠呀。至少待秃，我感覺我沒睡夠拜秧。
第四點：好像我不早起，也沒有什么關(guān)系章郁，沒有多大的關(guān)系枉氮。沒有人說我不早起我就會被打一頓。
第五點：我累呀暖庄，我覺得我還得再睡一會聊替。
接著，再來談?wù)勎蚁敫淖兾以缛掌鸫驳臅r間培廓。
①看了簡書有關(guān)早起的書惹悄。讓我認(rèn)為，早起是一種時尚肩钠，是一種優(yōu)秀泣港。
②聽別人說，早起有很多好處价匠，至于到底有多少好處当纱，我也不知道。不過霞怀，我好奇惫东。我想試試。
③經(jīng)驗告訴我毙石，僅僅的好奇會害了我廉沮。所以，我學(xué)著對任何我不了解的是不抱有很大的期望徐矩。所以滞时，我要將我的好奇轉(zhuǎn)換成更加理智的想法。
③早起一小時內(nèi)滤灯，我想用來寫簡述坪稽，或者有關(guān)早起的文章曼玩，用我的親身經(jīng)歷來了解早起對一個人的影響。寫到這里窒百，我突然冒出了一句話黍判。早起只是一個習(xí)慣。而不知情地人卻給他賦予了厚重的價值
④你可以設(shè)想早起給你會帶來意想不到的好處篙梢，這是美好的設(shè)想顷帖，這種美好，我們自己都不舍得渤滞，不肯打破贬墩。作為一個有著些許經(jīng)歷的我來說，我的選擇的我要對這種想法不理不睬妄呕。
⑤逆向思維陶舞，說說早起的危害。不用假設(shè)绪励，而是將這種預(yù)想當(dāng)成既定事實并舉出我要承擔(dān)的肿孵。
第一，沒睡夠优炬。一整天都沒精神颁井。吃飯吃不好厅贪，上課想睡覺蠢护。
飯吃的不舒服，所以养涮，我要改變我的睡覺時間葵硕。12:00前睡覺
上課睡著了，所以贯吓，我要被老師點頭批評懈凹，我覺得很傷自尊，所以我不喜歡這節(jié)課悄谐，連帶不喜歡這個老師介评，最后，我掛了爬舰，再最后们陆，我不能參加專升本，所以我只是個屒橐伲科坪仇，沒有畢業(yè)證。
我的應(yīng)對措施：今天是早起第一天垃你，我肯定不習(xí)慣椅文，我不能用這段時間跑步喂很，那樣會讓我的精力消耗地更快，我沒辦法支撐一天的時光皆刺。我要寫早起日記少辣，記錄我的感受，目前就這些羡蛾，還有時間的話毒坛，我要寫我的報告，作業(yè)林说，這些本應(yīng)該今天完成煎殷，但我沒有寫，早起是段好時光沒有人打擾我腿箩，我能將他寫完豪直。
第二：認(rèn)為早起是一個習(xí)慣，是個人習(xí)慣珠移，它的價值就和上廁所一樣弓乙，到了該怎樣上的時候就去了。就像吃飯一樣钧惧，餓了就找吃的暇韧。它，無關(guān)成功浓瞪，無關(guān)財富懈玻，無關(guān)優(yōu)秀。
第三：收獲乾颁，實打?qū)嵉氖斋@涂乌，沒有虛榮心，沒有高大上英岭。我沒有想到湾盒，因為沒有人會因為我早起，給我一百塊诅妹。有人會說自我獎勵罚勾，我認(rèn)為這只是自我欺騙，和那些自己傾家蕩產(chǎn)也要幫助一個陌生人吭狡，一個想要不勞而獲的騙子一樣可恥尖殃。所謂收獲，讓我覺得心里平衡的收獲赵刑，是能從別人身上得到的分衫。或是感情般此，或是金錢蚪战。
不過牵现，我的早起，無關(guān)這些邀桑，我想要更加理性瞎疼，在可接受的范圍內(nèi)盡可能去做自己目前未做的事。
晚安
