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養(yǎng)成好習(xí)慣的秘訣就是:一次只養(yǎng)成一個習(xí)慣!
我們都不是超人水慨。? ? 人的自控力有限得糜,專注力有限,每天又很忙碌晰洒,一旦求得多朝抖,反而什么都得不到。
所以谍珊,先從你認(rèn)為的最重要的一件小事開始吧治宣。? 因?yàn)橹匾銜敢庾觯?因?yàn)樾∧悴挥X得它難,一件你會更容易關(guān)注到砌滞,不會忘記侮邀。? 等你把這一個習(xí)慣養(yǎng)成了,才開始第二個新習(xí)慣贝润。? ? ?
只要你愿意從一件小事開始豌拙,你就邁向了卓越之路。
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