1.2【課后實(shí)踐】
這是2018年5月30日“崔律精時力之腦力管理”系列第1.2講的課后實(shí)踐卵沉。
<實(shí)踐事項(xiàng)>
把今日的內(nèi)容分享給他人喜命。
<實(shí)踐日志（記錄）>
1.我在本講中的收獲：
1）明確了體力工作者、知識工作者茶宵、腦力工作者的區(qū)別：知識工作者與體力工作者相比更靠知識页眯；而腦力工作者更靠“腦力”（思維方式、靈感創(chuàng)意等）笛厦。目前仍然以知識工作者為主屉栓。但是未來是腦力工作者的時代左痢。同時要明確的是，雖然腦力比知識更重要缤至，但是這并不意味著知識就不重要了劝贸。知識的價值在于學(xué)以致用姨谷，將知識用于解決問題，轉(zhuǎn)變?yōu)樽詣踊哪芰τ尘拧⒘?xí)慣梦湘。崔律用AlphaGo下圍棋的例子以及較難出現(xiàn)醫(yī)學(xué)機(jī)器人、法律機(jī)器人的例子介紹了靠知識和靠腦力的區(qū)別，更加清晰践叠。
2）雖然已經(jīng)不算職場新人，但是對崔律介紹的給職場新人的建議還是很受益嚼蚀，要做好常規(guī)型工作禁灼，同時千萬不要忽視高價值型工作。
3）回顧了4月份“一次只做一件事”的內(nèi)容轿曙，回想了多任務(wù)并行的危害弄捕。
2.關(guān)于一次只做一件事，我之前做法的亮點(diǎn)导帝，以及今后的實(shí)踐計(jì)劃：
我之前做法的亮點(diǎn)：啟動新任務(wù)后立即在印象筆記上記錄開始時間和任務(wù)內(nèi)容守谓，為了記錄方便，基本不會在這個過程中加入其它新任務(wù)您单；同時為了減少干擾斋荞，將微信、QQ置于隱藏圖標(biāo)和通知的狀態(tài)虐秦，固定時間去查看平酿。對于用時較長的任務(wù)，或者進(jìn)行任務(wù)分解悦陋，或者設(shè)定30分鐘的鬧鐘蜈彼，專注完成任務(wù)，時間到了之后加入其他日間修復(fù)方式俺驶，進(jìn)行短暫休息幸逆。
今后的實(shí)踐計(jì)劃：30分鐘定時器響的時候經(jīng)常會再多做幾分鐘，計(jì)劃將30分鐘定時器提高到40分鐘或45分鐘暮现，更符合我的習(xí)慣还绘。
3.我的疑問(周六答疑) ：
無
4.其他想說的話(如有)：
無
