高情商修煉

181125488彩琴分享:

樊登老師講到一本書姚垃,說歇父,很多公司都不會(huì)選擇雇傭特別優(yōu)秀但很有個(gè)性的人函筋,因?yàn)檫@樣的人情商不高沙合,不利于團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和管理。公司一般會(huì)雇傭情商高跌帐,但專業(yè)能力只有70%左右的人首懈。

前兩天李瓊老師分享說,所謂“高情商”谨敛,并不是壓抑自己的情感去讓其他人開心究履,而是可以接納理解自己的情緒,同時(shí)可以換位思考理解他人的立場脸狸,并且可以動(dòng)腦筋來尋找“雙贏”最仑。

對照自己,情商還可以再提高炊甲,特別是面對每天都在考驗(yàn)我泥彤、修我的孩子。

昨晚多次提醒孩子練琴卿啡,他扭捏不答又沒有行動(dòng)全景,再次觸碰了我的神經(jīng),我失控吼了他牵囤。好久沒有睡覺前鬧得不愉快了,沒有做到李老師講的“雙贏”滞伟。責(zé)罵一刀下去揭鳞,肉眼看不到痕跡,但雙方都受傷???梆奈。

理解和接納自己野崇。理解和接納孩子。少問為什么亩钟,多問怎么辦乓梨。

面對問題的時(shí)候鳖轰,這個(gè)“怎么辦”,首先應(yīng)該是扶镀,動(dòng)~腦~筋~蕴侣,問自己,自己先理解接納自己的情緒狀態(tài)臭觉,靜定之后才問別人昆雀。也只有這樣,才是趨向高情商的路徑蝠筑?

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